Смысл жизни для женщины заключается в необходимости быть любимой и желанной, но это только верхняя часть айсберга. В глубине скрывается подсознательное древнее желание иметь надёжную защиту для своих детей, себя и своего жилища.

А эту уверенность ей может дать только искренне любящий мужчина. Женщина знает только один способ обрести этот смысл жизни, быть привлекательной и сексуальной. – женские половые гормоны, как раз и обеспечивают им эту привлекательность.

Благодаря этим гормонам у женщины округлые формы тела, нежный голос, бархатистая и эластичная кожа, сильные и яркие эмоции. Эстрогены отвечают за способность зачать и выносить ребёнка. Именно поэтому в эпоху возрождения ямочки на ягодицах и бедрах, которые сегодня называют целлюлитом, считались признаком женской привлекательности.

Они указывали на достаточный уровень эстрогенов в организме, а значит на то, что женщина здорова сама и способна родить здоровое потомство. Но ничто не вечно, в жизни каждой представительницы прекрасного пола наступает этот «ужасный» период, который называют климаксом.

Возраст, когда начинается климакс у женщин

Климакс – это природное угасание основной женской функции — деторождения. Постепенное обратное развитие необходимых для этого органов: груди, яичников, матки и снижение уровня эстрогенов в организме.

В яичниках каждой женщины генетически заложено определённое число фолликулов, от этого и зависит время наступления климактерического синдрома. Обычно климакс наступает в возрасте от 50 до 55 лет. Если его симптомы наблюдаются до 40 летнего возраста – это ранний синдром (см.). Все реакции организма на эту последнюю гормональную «бурю» у каждой женщины индивидуальны.

Одна переживает этот период тяжело и длительно, у другой он проходит практически незаметно. Прослеживается четкая наследственная связь начала угасания детородной функции по женской линии, если женщина хочет узнать, как этот процесс пройдёт у неё достаточно обратиться с этим вопросом к своей матери. Это позволит психологически подготовиться и поможет легче перенести этот период (см. ).

Ранний климактерический синдром диагностируют у женщин до 40 лет, что является отклонением и не естественным процессом (частое явление в последние десятилетия). К группе риска относятся:

• курящие женщины
• перенесшие большое количество медицинских )
• ведущие не регулярную половую жизнь
• страдающие алкоголизмом, ожирением
• не соблюдающие режим труда и отдыха
• часто подвергающиеся стрессам и увлекающиеся диетами, голоданием
• имеющие аутоиммунные заболевания, эндокринные нарушения (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет)
• гинекологические заболевания, в том числе онкологические

Периоды гормональной перестройки

Время, за которое происходит полная гормональная перестройка, проходит в три этапа:

Пременопауза- На первом этапе продолжительностью до 6 лет, фолликулы становятся устойчивее к действию гормонов, стимулирующих их к созреванию. Нарушается привычная цикличность менструального цикла. Менструация может наступать со значительными задержками, уменьшается или увеличивается количество дней, до полного прекращения. Изменяется и объём выделений, кровотечения становятся более скудными или обильными. Гинекологи называют этот период – пременопаузальным.

При патологическом течении пременопаузы отмечается повышенная продукция эстрогенов — гиперэстрагения. Поэтому на профилактическом онкоосмотре гинекологом, у таких пациенток могут выявляться следующие признаки:

• избыточная продукция цервикальной слизи, выраженная складчатость стенки влагалища
• матка не уменьшается в размерах, а увеличивается и уплотняется
• при осмотре молочных желез определяется тяжистость и некрупные уплотнения, они несколько увеличены и болезненны
• в стенках матки выявляют миоматозные узлы и другие опухолевые новообразования в половых органах
• менструации могут быть более продолжительными и обильными, не редки случаи дисфункцирнального кровотечения (см. )

Менопауза — второй этап самый короткий, полное прекращение наступления менструации.
На третьем этапе окончательно заканчивается гормональная перестройка, яичники полностью прекращают продуцировать гормоны, уровень эстрогенов стабильно снижен на 50% , от уровня репродуктивной фазы. Продолжается возрастная инволюция организма. Это ранняя постменопауза (1 — 2 года).

Постменопауза — На третьем этапе окончательно заканчивается гормональная перестройка, яичники полностью прекращают продуцировать гормоны, уровень эстрогенов стабильно снижен на 50% , от уровня репродуктивной фазы. Продолжается возрастная инволюция организма. Это ранняя постменопауза (1 — 2 года). Органы, в функционировании которых принимали участие половые гормоны, претерпевают плавные гипотрофические изменения:

• лобковые волосы редеют
• стенки влагалища утрачивают тонус и складчатость
• своды уплощаются
• уменьшаются размеры матки
• снижается объём выделяемой слизи из шеечного канала, возможно полное прекращение.

В молочных железах также происходят значительные изменения, что является физиологическим процессом — инволюция молочных желез происходит путем жирового или фиброзного замещения железистой ткани. При нормальном течении климактерического периода самочувствие длительное время остается удовлетворительным. Непосредственно постменопауза длиться всю оставшуюся жизнь.

Какие симптомы климактерического синдрома

Эстрогены принимают активное участие в жизни организма в целом, рецепторы чувствительные к этим гормонам есть во многих органах, отсюда и такое разнообразие симптомов. Если этот период у женщины протекает с осложнениями, то будут наблюдаться следующие симптомы климакса:

• Изменения со стороны эмоциональной сферы

Древние греки эмоциональное состояние женщины напрямую связывали с маткой, это отражается в происхождении слова истерия от греческого hystera – матка. У некоторых женщин климактерические расстройства эмоциональной сферы протекают по типу астено-невротического синдрома. Проявляется это состояние немотивированной плаксивостью, раздражительностью, чувством тревоги, страха, бессонницей, непереносимостью отдельных звуков и запахов.

У других пациенток отмечаются выраженные депрессивные расстройства, которые плохо поддаются традиционному лечению, и протекают в тяжёлой форме. У отдельных женщин могут наблюдаться значительные изменения поведения, вплоть до вызывающего. Они делают кричащие прически, носят откровенные наряды, предпочитают яркий макияж, в надежде задержать уходящую молодость.

• Нарушения со стороны вегетативной нервной системы

Наиболее яркими и специфичными, при тяжёлом климактерическом синдроме, симптомами являются «приливы», которые возникают как реакция вегетативной нейрорегуляции на воздействие внешних и внутренних факторов (см. ). Клинически «приливы» проявляются:

• чувством тревоги;
• ощущением замирания сердца;
• недостатка воздуха;
• обильным потоотделением;
• покраснением кожи;
• тошнотой;
• головокружением и нарастающей слабостью.

Гипервентиляционный синдром (ГВС) – характеризуется нарушениями ритма, глубины, частоты дыхания. Пациентки жалуются на недостаток воздуха, стеснение в груди, комок в горле. При этом синдроме отмечаются упорные головные боли, по типу мигрени, боли напряжения, смешанных видов. Такие больные плохо переносят духоту, влажность, жару. ГВС — связан с нарушением обмена минералов, а именно кальция и магния, которое вызвано стойким понижением уровня эстрогена.

В последнее время к ГВС относят синдром сонных апноэ, частые приступы кратковременной спонтанной задержки дыхания во время сна. Косвенными симптомами климакса являются:

• ночной храп
• частые пробуждения
• повышенная сонливость днём
• высокие цифры артериального давления по утрам.

В функцию эстрогенов входит сохранение и восстановление нервных клеток, которые разрушаются при , улучшение функции нейронов, противовоспалительное и антиоксидантное действие, нормализация кровообращения мозга, регуляция уровня глюкозы.

• Нарушение функции мочеполовой системы и изменения трофики кожных покровов

Атрофический вагинит – дефицит эстрогенов, при климактерическом синдроме, приводит к уменьшению кровотока в стенках влагалища до состояния ишемии. Сужается просвет артерий, уменьшается количество функционирующих капилляров, нарушается продукция естественной слизи, этим объясняется патологическая сухость влагалища, как следствие , опущение стенок.

Атрофические изменения в связочном аппарате малого таза изменяют нормальное анатомическое расположение уретры и мочевого пузыря, что способствует выпадению стенок влагалища и матки.

Симптомы атрофического цистоуретрита – учащение мочеиспускания с выделением малого количества мочи, болезненность, при акте мочеиспускания жжение, режущие боли в мочевом пузыре. Учащение ночного мочеиспускания, более одного раза за ночь, неудержание мочи.

Нарушение нормального питания кожи. Кожа истончается, утрачивает эластичность, становиться сухой, морщинистой и дряблой. Появляются пигментные пятна и небольшие кожные разрастания. Уменьшается количество волос на голове, на лице усиливается рост волос.

Остеопороз и функциональные расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы.
Сердечно-сосудистая системы реагирует на климактерий постепенным увеличением артериального давления, субъективно ощущается .

Постменопаузальный остеопороз – в возникновении остеопороза ведущую роль отводят дефициту эстрадиола – гормона из группы эстрогенов. В период менопаузы происходит нарушение баланса процессов, обеспечивающих обновление костной ткани. Клинически это проявляется:

• сутулостью;
• уменьшением роста, из-за остеопоротической компрессии тел позвонков;
• частыми переломами костей от незначительного механического воздействия;
• болями в суставах, крестце, во время долгой ходьбы, при стоянии.

Лечение климакса у женщин - медицинская помощь женщинам климактерического периода

Для лечения климакса у женщин используют медикаментозные средства, фитотерапию, физиопроцедуры и лечебную физкультуру. Перед тем как начать лечение медикаментами, рекомендуют массаж, диету и гидопроцедуры, если не отмечается заметного эффекта, начинают терапию препаратами, включающее терапию гормональными и не гормональными средствами (см. ).

Не гормональная терапия	Не гормональное лечение проводят с целью нормализации общего состояния нервной системы. Препараты, снижающие эмоциональную лабильность: беллоид или беллатаминал п 2-3 раза в день по одному драже, длительно. Витамины и АТФ В1 - 30 дней по 1мл в/м В6 – 30 дней по 1мл в/м Е – 30 дней по 100мг 2 раза в день внутрь АТФ – 30 дней по 1мл в/м При расстройствах эмоциональной сферы нейролептики: тазепам 0,01 г до 3х раз в день френолон 2,5 мг до 2 раз в день
Гормональное лечение	Заместительная терапия: применение «чистых» эстрагенов – прогинова, эстрафем, премарин и других комбинированная циклическая терапия –дивина, климен непрерывное лечение – клигогест эстрогеново –андрогеновая комбинированная терапия – амбоикс, гинодиан-депо Модуляторы эстрогеновых рецепторов- назначают, если есть противопоказания к заместительной гормональной терапии препараты антиэстрагены. Тканеселективный регулятор активности эстрогенов. Фитоэстрагены и фитогормоны (Эстровэл, Климадинон, Феминал, Фемикапс, Ци-Клим, Иноклим, Трибестан, Менопейс, Бонисан, Клималанин, Фемивелл, Ременс, Ледис Формула Менопауза, Климаксан, Овариамин 9см. подробное описание в нашей статье ). Также есть медикаментозное средство – Овестин, это природные и полусинтетические эстрогены (свечи, крем вагинальный, таблетки).
Прочие препараты	Это препараты выбора, который зависит от тяжести симптомов и индивидуальной реакции пациентки. Психотропные стимуляторы на 2-4 месяца (ноотропил, аминалон) (Леривон, Ципрамил, Эфевелон, Велаксин, Велафакс) Гомеопатические препараты - климактоплан, климадинон, климакт-хель.
Профилактика остеопороза	Очень важными препаратами для лечения климактерического синдрома являются средства для профилактики и лечения остеопороза. Эффективной комбинацией является кальций 1 – 1.5 мг в сутки в сочетании с витамином D, в дозе 400 – 600 МЕ.
Лечебная физкультура	Необходимо помнить, что во время обязательно нужна двигательная активность, иначе пострадают почки, в которых будут оседать кристаллы. Лечебная физкультура, состоящая из специально разработанных упражнений, помогает длительное время поддерживать в тонусе ткани малого таза, служит профилактикой выпадения половых органов, улучшает общее самочувствие пациентки. Гимнастика для профилактики опущения гениталий (см. ) Ходьба на носочках с втягиванием заднего прохода. Ходить с зажатым между ногами предметом. Лежа на спине поочередно поднимать прямые ноги. То же положение, поднимать таз над полом с втягиванием заднего прохода. Сидя наклонять согнутые ноги в коленях. Эффективны занятия Йогой, а также гимнастика «Бодифлекс», которая позволяет устранить опущение органов если уже отмечаются начальные признаки, укрепляет мышцы таза и брюшной стенки, улучшает кровообращение, повышает общий тонус.
Фитотерапия	В курсе фитотерапии принимают отвары и настои по ведущему симптому: Успокаивающим эффектом обладают: мелисса, мята, пустырник, валериана, заманиха высокая. Кровоостанавливающим эффектом при незначительных дисгормональных кровотечениях и обильных менструациях: водяной перец, трава сумки пастушьей, тысячелистник, кукуруза. барбарис обыкновенный. Тонизирующие: женьшень, лимонник китайский, эхинацея. Все фитопрепараты можно приобрести в аптеках, способы приготовления, дозировки указаны на упаковках.

• Дата: 30-04-2019
• Просмотров: 592
• Комментариев:
• Рейтинг: 0

Многие женщины интересуются, какие симптомы бывают при климаксе, в чем их особенности и несут ли они угрозу для здоровья? Вначале поговорим о понятии климакса у женщин. Что оно подразумевает? В переводе с латинского языка понятие менопаузы означает конец месячных. Изменения, связанные с этим процессом, называются климакс. Год за годом в женский организм претерпевает изменения, это вполне нормально и естественно, ведь природа не может наградить нас вечной молодостью.

Основные показатели

Когда женщина находится в достаточно зрелом возрасте, который, в среднем, начинается с 40 лет, она вынуждена привыкнуть к тем переменам, которые произошли в ее организме. Начало климакса наступает тогда, когда в яичниках не происходит формирования яйцеклетки, а также наблюдается пониженная выработка женского гормона эстрогена. В результате происходит полное прекращение менструального цикла. Таким образом, женщина уже не может забеременеть и родить. Естественная менопауза включает в себя 3 стадии развития. В данном случае менструация прекращается естественным путем, и это не является причиной болезни или следствием неудачной операции.

ARVE Ошибка:

Наиболее благоприятным и является постепенный переход к климаксу, или пременопауза. Данный промежуток времени характеризуется появлением первых признаков менопаузы, длится он до начала последнего менструального цикла. Состояние женщины в таком периоде относительно нормальное, однако, в организме происходит не столь интенсивная выработка половых гормонов, которые производятся яичниками. Какие симптомы бывают при климаксе? Существуют определенные признаки, указывающие на приход менопаузы. Наблюдается прилив жара, повышенная потливость, сердцебиение становится частым. Психическое состояние женщины, как правило, нестабильно, бывает частая смена настроения. В некоторых случаях женщина страдает от такой проблемы, как бессонница. В период менопаузы бывают нарушения менструального цикла. Месячные либо задерживаются, либо начинаются внезапно и проходят обильно.

Начало климакса у каждой женщины проходит по-разному. У одних оно длится 2 года, и в процессе неприятные симптомы не беспокоят. Других женщин климакс сопровождает от 4 до 5 лет, и за все это время они чувствуют перемены настроения, а также все (некоторые) симптомы, перечисленные выше. Все строго индивидуально. Многие женщины не знают, как определить период климакса. Начало пременопаузы можно определить, сдав анализ крови.

Изменения в организме

Климакса начало характеризуется повышением уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который сочетается с низким уровнем эстрадиола. В этот период женщине лучше обследоваться у гинеколога, врач назначит лечение гормональными препаратами или фитоэстрогенами. Менопауза — это последняя естественная менструация. Преждевременная менопауза имеет место быть. Она может наступить у женщины в возрасте 36-39 лет. Ранней считают ту, которая появляется возрасте 40-44 года. Естественная менопауза обычно возникает в 45 — 55 лет. Возраст наступления климакса связан не только с внешними факторами и образом жизни, но и с наследственностью. Поэтому каждой женщине можно узнать период наступления климакса у мамы и бабушки.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

У женщин, которые курят, менопауза начинается на 1,5 года раньше. Это объясняется тем, что в табачном дыме есть множество вредных компонентов, под влиянием которых разрушается фолликулярный аппарат яичников. Если принимать гормональные контрацептивы, менопауза наступит позже. Такое происходит потому, что противозачаточные блокируют овуляцию, при этом сохраняется фолликулярный аппарат яичников. Период с наступления менопаузы до конца продолжительности жизни называется постменопаузой. С появлением климакса в жизни женщины происходит ряд серьезных изменений. Климакс имеет свои последствия: изменяется гормональный статус, возникают климактерические расстройства. Последние подразделяются на определенные типы. Они могут быть ранними (психоэмоциональные, вегето-сосудистые расстройства). Климактерические расстройства классифицируются в зависимости от времени их появления. К средневременным относятся урогенитальные, а к поздним относятся метаболические расстройства.

Пременопауза и меры по укреплению здоровья

Климаксное состояние, характеризующее пременопаузу, часто сопровождается приливами жара с повышенной потливостью, учащенным сердцебиением, иногда появляется озноб. Все это происходит из-за того, что уровень эстрогенов постоянно меняется, происходит нарушение внутренних механизмов терморегуляции. Натуральные препараты на основе фитоэстрогенов помогут избежать приливов жара. Для облегчения и преодоления симптомов климакса используется гормональная терапия. Климаксное состояние и постклиматический период несут определенные изменения для женского организма и некоторые из них не очень приятные. Кости становятся более хрупкими уже к 35-40 годам, это потому, что гормоны, необходимые женскому организму, вырабатываются в полной мере. В результате развивается опасное заболевание под названием остеопороз.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

При наличии данного заболевания в костях становится меньше костной ткани, через 10-15 лет после менопаузы переломы возникают чаще. Принятие гормональных препаратов строго индивидуально. Врачи советуют их для сохранения женского здоровья (в большинстве случаев назначаются фитоэстрогены). В начале менопаузы важно соблюдать диету, которая должна включать в себя продукты с витаминами, полезными микроэлементами, кальцием. К таковым относятся молочные продукты, овощи, орехи. Пища должна быть насыщенной, разнообразной и богатой витамином D. Можно есть печень, рыбу, готовить полезные блюда из злаков.

Урогенитальные расстройства

Урогенитальные расстройства тоже следует отнести к неприятным последствиям климакса. Распознать симптомы довольно легко: в мышцах и тканях влагалища происходит развитие атрофических и дистрофических процессов, а все потому, что уровень эстрогенов понижен, при этом ухудшается функционирование уретры и мочевого пузыря. В более тяжелых случаях будут случатся опущения половых органов. Все эти недуги приводят к нарушению функций мочевыводящей системы, в результате может возникнуть недержание мочи. Нехватка эстрогена оказывает прямое влияние на слизистую влагалища. Развивается сухость, замедленная выработка секрета, появляется дискомфорт во время полового акта. Вдобавок к этому, изменяется состав вагинальной микрофлоры в период менопаузы. Исчезают полезные лактобактерии, молочная кислота не вырабатывается в полной мере, происходит нарушение щелочного баланса вагинальной среды.

Вследствие данных расстройств развиваются различные вагинальные инфекции, например, молочница или бактериальный вагиноз. Комплексная терапия при климаксе включает в себя гормонотерапию и пробиотики на основе специальных лактобактерий урогенитального происхождения. В период менопаузы женщина может вести себя очень тревожно, ведь она обеспокоена нежданными изменениями в ее организме. Нехватка необходимых гормонов может привести к нарушению обмена веществ, таким образом, тело будет полнеть быстрее.

Давайте рассмотрим такой симптом, как прилив жара при климаксе. Данный признак наблюдается часто, сердце при этом бьется быстрее, появляется озноб, происходит обильное отделение пота. Терморегуляция нарушается, так как происходит колебание уровня эстрогена в организме. В связи с этим женщину часто бросает в жар или же в холод (само состояние длится пару минут). Приливы такого характера продолжаются днем и ночью. Если вас беспокоит такой недуг, нужно обязательно обратиться к врачу, который выпишет натуральные препараты, содержащие фитоэстрогены. В качестве альтернативного варианта назначается гормональная терапия.

В период пременопаузы уровень эстрогена в женском организме постоянно колеблется, и это вызывает нарушение менструального цикла. Месячные проходят нерегулярно, иногда очень обильно. В данном случае нужно обратиться к гинекологу. Стоит знать: из-за низкого уровня эстрогена может возникнуть бессонница. Ночью женщину могут настигнуть неожиданные приливы жара, и сон будет непродолжительным. В период менопаузы женщина может впасть в депрессию или испытывать различные психические расстройства, которые тоже будут сопровождаться бессонницей.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

С течением климакса вагинальная микрофлора становится уязвимой, она подвергается характерным нарушениям. В связи с этим полезные лактобактерии погибают. Для восстановления микрофлоры врачи рекомендуют пробиотики, содержащие живые природные лактобактерии. Пробиотики принимаются вместе с фитоэстрогенами или гормональными препаратами. Если эстрогена в организме достаточно, значит, в эпителии влагалища есть гликоген, являющийся питательной средой для лактобактерий. Гибнут они в том случае, если уровень эстрогена снижается.

Последствия климакса

Климакс часто влечет за собой климатические расстройства, о которых было сказано ранее (недержание мочи, остеопороз и др). При остеопорозе костная масса уменьшается, из-за этого кости очень легко поломать. Снижение уровня эстрогенов может сопровождать изменение метаболизма липопротеидов. Вдобавок к этому повышается уровень холестерина в крови. В результате женщина становится более склонной к сердечно-сосудистым заболеваниям. Во избежание их, врачи рекомендуют препараты, содержащие фитоэстрогены и гормональную терапию.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Женщины по-разному относятся к климаксу. При его наступлении не нужно впадать в уныние, следует в первую очередь позаботиться о своем здоровье. С приходом менопаузы женщина меняется, соответственно, изменяется ее жизненный уклад. Некоторые становятся более раздражительными, беспокойными, нервными. Женщина может не спать ночами, испытывать интимный дискомфорт, переживать психологические проблемы из-за лишнего веса. В данный период могут возникнуть сердечно-сосудистые заболевания, что принесет еще больше проблем.

Нужно укреплять свое здоровье как до, так и после менопаузы. В этом вам помогут: активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе, постоянные, в меру интенсивные физические нагрузки, пробежки. Неплохим вариантом станет плаванье. Необходимо правильно питаться, ваша пища должна быть богатой витаминами. Включите в свой рацион овощи, фрукты, рыбу, крупы, орехи, бобовые, молоко, творог. Соблюдая простые правила, вы сможете улучшить свое здоровье на долгие годы. Современная медицина шагнула далеко вперед, она предлагает множество средств, помогающих поддерживать женское здоровье после менопаузы. К ним относятся: фитоэстрогены, пробиотики для восстановления вагинальной микрофлоры и др. Но прежде чем их принимать, нужно получить подробную консультацию у врача.

В определенном возрасте в организме женщины происходят некоторые изменения, мешающие ее физическому, социальному и психологическому состоянию. Первостепенная роль в этом процессе принадлежит эндокринным нарушениям, главным образом наблюдается снижение продукции гормона эстрогена. Что это за изменения? В каком возрасте они могут настичь женщину? Именно об этом речь и пойдет в данной статье.

Общая информация

Климактерический период - это нормальное состояние, с которым приходится сталкиваться абсолютно каждой женщине.

В жизни всех представительниц прекрасного пола наступает довольно сложное время, связанное с гормональной перестройкой всего организма. Это особый физиологический период, на протяжении которого на фоне естественных возрастных изменений преобладают инволюционные процессы непосредственно в самой репродуктивной системе. Они, как правило, характеризуются сначала прекращением детородной функции, а затем и менструальной. Такой физиологический период в медицине имеет название "климакс". Что делать?

Основные причины

По словам специалистов, причина развития данного состояния кроется в изменении гормонального фона, а точнее, наблюдается снижение продуцирования половых гормонов. Если речь идет о преждевременно начавшемся климаксе, то здесь врачи выделяют целый ряд провоцирующих факторов:

• жизненные ситуации, которые привели к сильному стрессу;
• удаление яичников и матки;
• различного рода заболевания щитовидной железы;
• продуцирование недостаточного количества гормонов яичниками;
• половые инфекции, которые были диагностированы еще в период полового созревания.

Во сколько начинается климакс у женщин? К сожалению, дать однозначный ответ на этот вопрос невозможно, так как этот период у каждой дамы в зависимости от генетической предрасположенности наступает в разном возрасте.

На какие этапы делится климакс?

Специалисты условно подразделяют его на три стадии. Если каждая женщина будет иметь об этом периоде примерное представление, с психологической точки зрения ей будет намного легче перенести это время. Все дело в том, что она будет понимать, что именно сейчас с ней происходит. Это очень важный аспект, который более подробно рассмотрим ниже.

1. Предменопауза. Во сколько начинается климакс? Данная стадия наступает у дам приблизительно в 40-45 лет. Некоторые врачи считают предменопаузу началом климакса. Она характеризуется резким снижением выработки гормона эстрогена, что проявляется в виде и изменения характера выделений. Как правило, женщины не жалуются на какой-либо физический или психологический дискомфорт.
2. Менопауза. В специализированной литературе можно найти другое название данной стадии - "природные климаксы у женщин". Симптомы, возраст дам могут несколько варьироваться. Этот период отличается практически окончательной остановкой выработки эстрогена, что сопровождается полным прекращением месячных.
3. Постменопауза. Данная стадия наступает приблизительно через год после того, как полностью прекратилась менструация. Ее продолжительность, по словам специалистов, зависит исключительно от того, насколько быстро организм и эндокринная система смогут адаптироваться к своему новому состоянию. Постменопауза коварна тем, что может существенно ухудшить здоровье дамы и спровоцировать развитие многих заболеваний (остеопороза, патологий щитовидной железы и т. д.).

Когда начинается климактерический период?

Как начинается климактерический период? В первую очередь необходимо отметить, что данное состояние у одних женщин наступает раньше, а у других - позднее, однако в большинстве случаев в возрасте около 45 лет. Некоторые дамы полагают, что начало климакса и его средняя продолжительность непосредственно связаны с интенсивностью половой жизни и количеством родов. Они объясняют это тем, что роды буквально "исчерпывают" яичники. Именно поэтому у многодетных мам климакс наступает намного раньше и сопровождается большими страданиями. Однако данное утверждение неправильное. Большое количество детей и выраженная способность к зачатию отражают лишь хорошую работу яичников и отличное здоровье.

Специалисты (на основании данных, полученных в ходе многочисленных экспериментов) уверены в том, что злоупотребление алкогольными напитками и курение, а также беспорядочные половые связи чаще всего дают о себе знать при климаксе у женщин. Возраст дам, вступивших в данный физиологический период, чаще всего не превышает 45 лет.

В медицине также имеются понятия раннего и позднего климакса. В первом случае можно ожидать прекращение менструального цикла в возрасте до 40 лет. Как правило, у близких родственников таких женщин также был Более того, у дам из таких семей отмечается позднее начало менструаций (18-20 лет).

Что касается (после 50 лет), то его нет смысла бояться. Если у женщины нет проблем со здоровьем, то специалисты рекомендуют просто регулярно посещать гинеколога и следить за своим состоянием.

Как начинается климактерический период?

Врачи выделяют целый ряд симптомов, которые непосредственно сопровождают данное состояние. Важно отметить, что у одних женщин проявляются все клинические признаки, а у других - лишь некоторая часть. Насколько тяжело приходится переживать это состояние, зависит непосредственно от уровня эстрогена и скорости его снижения. Если ранее показатели гормона были не очень высокими, и они снижались постепенно, вероятнее всего, женщина не почувствует какого-либо дискомфорта. В противном же случае, при высоком уровне гормонов, климакс будет пережить непросто. Чем отличается климактерический период? Симптомы:

• Горячие приливы - чувство жара и покраснение кожных покровов в области головы и шеи, которые одновременно сопровождаются потливостью. Подобное состояние может длиться около пяти минут.
• Головные боли.
• Бессонница. На самом деле это очень характерный признак для климакса. Потеря сна, в свою очередь, провоцирует нервозность, истощение, причем не только на физическом, но и на умственном уровне.
• Депрессивное состояние также появляется при климаксе у женщин. Возраст в данном случае играет далеко не последнюю роль. Чем моложе дама, тем наиболее выражен этот симптом. Слезы без причины, плохое настроение, ощущение полной безнадежности - это все явные признаки депрессии.
• Изменение привычного обмена веществ. Некоторые дамы страдают от нарушения обмена углеводов, что влечет за собой изменения в содержании сахара в крови и даже появление его в моче.
• Проблемы с кровообращением. Это горячие приливы, онемение в конечностях, чувство постоянного давления в груди.
• Снижение полового влечения, сухость во влагалище, полнота. Грудь теряет свою привычную упругость. Масса тела увеличивается, так как ослабевает действие щитовидной железы.

Выше мы перечислили лишь некоторые симптомы, которые наиболее полно характеризуют, как начинается климактерический период. В действительности они могут несколько варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма.

С какими осложнениями можно столкнуться?

По словам специалистов, около 55% женщин (45-50 лет) в период климакса при отсутствии квалифицированного лечения сталкиваются с заболеваниями сердца. В более позднем возрасте (55-70 лет) нередко появляется нарушение функции мочевыводящих путей (начиная от недержания мочи и заканчивая воспалительными процессами хронической природы).

У многих представительниц прекрасного пола возникает остеопороз, что влечет за собой переломы крупных костей. Согласно имеющимся данным, к 70-летнему возрасту около 40% дам перенесли такого рода травмы.

Основная проблема заключается в том, что женщине приходится обращаться за помощью к совершенно разным специалистам (гинекологу, хирургу, терапевту и т. д.). Стоит только представить, что от каждого врача она получает по 2-3 прописанных лекарства. В результате происходит лечение только отдельных симптомов, а не первоочередной проблемы под названием "климакс". Что делать в этом случае? Можно ли смягчить неприятные ощущения?

Каким должно быть лечение?

В первую очередь врачи настоятельно рекомендуют отказаться от вредных привычек, добавить в свою жизнь больше спорта и стараться чаще отдыхать. Лучше отказаться от навязчивой идеи похудеть. Все дело в том, что у многих женщин как начинается климактерический период, так появляется лишний вес. Подкожный жир, как известно, играет первостепенную роль в гормональном обмене.

Кроме того, йога, сауна и массаж - это основные немедикаментозные способы борьбы с дискомфортом. Они рекомендуются для облегчения боли и стресса.

Климакс - это очередной этап физиологических изменений в организме женщины, связанный с угасанием репродуктивной функции. Наибольшая вероятность его наступления приходится на возраст 45-52 года. В зависимости от особенностей организма, перенесенных заболеваний, условий жизни климакс может наступить раньше или позже. Происходящие гормональные изменения постепенно приводят к старению женщины. Если она ведет активный образ жизни, уделяет необходимое внимание своей внешности, заботится о своем здоровье, то старение организма замедляется.

Различают 3 этапа климакса:

1. Пременопауза - начало гормональной перестройки, при которой уровень эстрогенов начинает снижаться, менструации становятся нерегулярными. Вероятность зачатия уменьшается.
2. Менопауза - это период, составляющий 12 месяцев от начала последней менструации. Если в предыдущем периоде женщина еще может сомневаться в причине сбоев менструального цикла, то отсутствие месячных в течение года является точным признаком наступления климакса.
3. Постменопауза - период после окончания менопаузы, составляет около 3-5 лет. Уровень эстрогенов достигает минимума.

Видео: Менопауза и ее виды

Виды климаксов и возраст их наступления

Симптомы климаксов у женщин зависят от возраста. Лечение назначается также в соответствии с возрастом наступления менопаузы, который зависит от особенностей физиологии, общего состояния здоровья, условий и образа жизни. Различают несколько видов климакса:

• преждевременный (после 30 и до 40 лет);
• ранний (от 41 года до 45 лет);
• своевременный, считающийся нормой (45-55 лет);
• поздний (после 55 лет).

Преждевременный и поздний климаксы обычно являются патологией. После обследования и выяснения причин отклонений от нормы назначается лечение. При своевременном наступлении менопаузы в отдельных случаях требуется лишь облегчение сопутствующих симптомов.

Причины и последствия преждевременного наступления менопаузы

Наступление менопаузы в раннем возрасте возможно по нескольким причинам. Прежде всего, это связано с заболеваниями яичников, их удалением или лечением гормональными препаратами. Иногда преждевременный климакс вызван врожденными генетическими нарушениями. При этом происходит недостаточная выработка яйцеклеток. Такая патология передается по наследству.

Одной из причин является слишком раннее половое созревание девочки. Обычным возрастом наступления первой менструации считается 13-14 лет. Но иногда месячные появляются уже в 10-11 лет.

Менопауза наступает слишком рано у тех, кто перенес заболевания щитовидной железы, репродуктивных органов, иммунной системы, печени. Спровоцировать наступление менопаузы может лучевая терапия при лечении опухолей, химиотреапия.

Возникновению раннего климакса способствует также нездоровый образ жизни и вредные привычки (курение, злоупотребление спиртным, наркозависимость). Провоцирующим фактором является ожирение, а также увлечение диетами, длительное голодание.

Наступление раннего климакса, как правило, связано с гормональными нарушениями в организме. Снижение уровня женских половых гормонов приводит к бесплодию и раннему старению. Кроме того, гормональные нарушения повышают риск возникновения опухолей молочных желез , репродуктивных органов. Повышается также риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Дисбаланс гормонов приводит к заболеваниям щитовидной железы, нарушается работа мочеполовой системы. Ранний климакс становится причиной невроза, депрессии.

При появлении первых подозрений на снижение половой активности организма необходимо обратиться к врачу. В случае сомнений в причине нарушения менструального цикла делается тест на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). При климаксе его уровень повышается и остается постоянно высоким. Если нарушения временные, то уровень этого гормона колеблется.

Видео: Анализы на гормоны для определения наступления климакса

Причины и осложнения позднего климакса

Как правило, фактором наступления позднего климакса является наследственность. Если до 55 лет он не наступает, при этом нет проблем со здоровьем, то поздняя менопауза играет лишь положительную роль. Дольше сохраняется нормальный состав костной и мышечной ткани. Меньше проблем с работой сердца, сосудов, головного мозга.

Однако в некоторых случаях причиной поздней менопаузы может стать серьезное гинекологическое заболевание или лечение с помощью химиотерапии и облучения. В таком случае женщина должна постоянно находиться под наблюдением врача, так как возможно обострение или рецидивы болезней, ставших причиной задержки климакса. Нерегулярное возникновение кровотечений различной интенсивности иногда маскирует симптомы заболеваний, в том числе злокачественных опухолей.

Симптомы климакса

Существует ряд признаков, по которым можно определить,что наступил климакс.

Приливы - периодические внезапно наступающие приступы, сопровождающиеся ощущением жара, а также притока крови к лицу. При этом женщина сильно потеет. Через несколько минут наступает состояние озноба. Такие приливы могут длиться годами, появляться в день по 20-50 раз. В таком случае врач подскажет, как уменьшить их количество, облегчить симптомы.

Головные боли, головокружения , появляющиеся обычно с утра. Женщина вынуждена отказываться от привычных дел, быстро утомляется. Она испытывает беспричинную тревогу, становится раздражительной.

Нарушения сна. Приливы, возникающие днем и по ночам, будят женщину. После этого ей трудно заснуть. Бессонница наступает не только из-за приливов. Причиной нарушений сна могут быть неврозы, возникающие из-за ухудшения работы нервной системы и головного мозга. Невозможность нормально выспаться лишает сил и вызывает еще большую тревожность и раздражение.

Частая смена настроения. Женщина становится обидчивой, слезливой. Веселое настроение резко сменяется раздражительностью и озлоблением.

Ком в горле. Реакция вегетативной нервной системы, при которой возникает ощущение помехи в горле. Появляется потребность делать глотательные движения. Женщина при этом не испытывает боли или каких-либо неприятных ощущений. Такое состояние обычно проходит самостоятельно. Однако если симптом не исчезает в течение нескольких месяцев, появляется боль, то необходимо обратиться к эндокринологу. Подобные ощущения возникают и при заболеваниях щитовидной железы.

Ослабление памяти. В этот период большинство женщин жалуется на "склероз", рассеянность, невозможность сосредоточиться.

Сухость влагалища. Симптом обычно сопровождается зудом , является причиной болезненных ощущений во время полового акта. Возникает в результате изменений структуры слизистой оболочки влагалища под воздействием гормонов. При этом наблюдается также снижение полового влечения.

Нарушение работы мочеполовых органов. Нарушение состава влагалищной среды делает мочеполовую систему более уязвимой к проникновению инфекции. Часто возникают заболевания почек, мочевого пузыря, воспалительные заболевания яичников, матки. Ослабление тонуса мышц приводит к недержанию мочи.

Повышение артериального давления, учащенное сердцебиение. Это говорит об изменениях в структуре сосудов и в сердечной мышце. Риск появления сердечных заболеваний у женщины значительно повышается.

Заболевания суставов, ломкость костей. Это свидетельствует о нехватке кальция. При наступлении климакса у женщины ухудшается усвоение полезных веществ. Недостаточное поступление кальция ослабляет кости. Кроме того, становятся ломкими ногти, наблюдается выпадение волос и ухудшение их структуры. Истончается также зубная эмаль, чаще возникает кариес.

Видео: Симптомы климакса, от чего зависит их тяжесть, как их лечить

Диагностика при климаксе. Как облегчить симптомы

При появлении таких признаков, как нарушение менструального цикла, уменьшение или увеличение объема выделений, резкое изменение массы тела и других неожиданных признаков женщина должна обязательно обратиться к врачам: гинекологу, эндокринологу, маммологу. Обследование с помощью УЗИ, рентгена, а также биохимический анализ крови на гормоны и онкомаркеры позволит вовремя обнаружить серьезные заболевания, которые необходимо неотложно лечить.

Если женщина здорова, неприятные симптомы связаны с климактерическими отклонениями, то ей будет назначена терапия для устранения бессонницы, прием успокаивающих средств и витаминов. Препараты, содержащие кальций и кремний, помогут предотвратить появление остеопороза. Применяются средства для усиления кровоснабжения, устранения повышенного давления.

Наиболее эффективным методом избавления от приливов и других симптомов климакса является гормональная терапия. Иногда бывает достаточно подобрать с помощью врача подходящие гормональные противозачаточные средства. Используются также свечи, содержащие гормональные препараты, специальные пластыри, внутриматочные спирали. С помощью этих средств повышается уровень эстрогена, что позволяет замедлить наступление климактерических изменений. Заместительную гормональную терапию проводят в течение минимум 1-2 лет. Для предупреждения остеопороза иногда требуется ее применение в течение нескольких лет после менопаузы.

Предостережение: Любые гормональные препараты должны приниматься по назначению врача. Избыток эстрогенов ведет к прибавке в весе, расширению вен на ногах, заболеваниям молочной железы, возникновению миомы матки и другим серьезным проблемам со здоровьем.

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище ЭСТРОВЭЛ® капсулы - комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса.

Лечение народными средствами при климаксе

При лечении от приливов, бессонницы, головной боли и других проявлений климакса успешно применяются средства народной медицины: отвары растений, травяные успокаивающие ванны. Недостаток эстрогенов восполняется с помощью фитоэстрогенов, к которым относится, например шалфей.

Настой для устранения потливости и облегчения приливов

Смешивают шалфей, корень валерьяны и хвощ в соотношении 3:1:1. Стаканом кипящей воды заливают 1 ст. л. сбора. Этот целебный настой пьют каждый день в несколько приемов.

Настой трав при повышенном давлении, учащенном сердцебиении, потливости

1 ст. л. смеси боярышника, пустырника, сушеницы, ромашки (4:4:4:1) настаивают в 1 стакане кипятка и пьют лекарство по 3-4 ложки несколько раз в день.