Что такое тестостерон, известно каждому, кто причисляет себя к мужскому полу. Он представляет собой гормон, отвечающий за развитие первичных и вторичных половых признаков. Стоит отметить, что данный гормон присутствует и в женском организме, но в значительно меньшем количестве.

Рассматривая такое понятие, как уровень гормона, необходимо учитывать, что общий показатель является суммой количества связанного и свободного гормона. В процентном соотношении это выглядит следующим образом: 2% — тестостерон в несвязанном состоянии, 44% — связанный глобулином, 54% — связанный с альбуминами и иными белками.

Низкий уровень тестостерона: диагностика и последствия

Свободный тестостерон определяет интенсивность развития вторичных признаков и половое влечение. Уровень его, который опускается ниже допустимой нормы, приводит к ряду отклонений, к числу которых относится опускание торпеды и импотенция, костная и мышечная деградация, нарушение углеводного и липидного обменов, развитие кардиологических заболеваний.

В организме на тестостерон возлагаются крайне важные функции:

• формирование психических и поведенческих признаков по мужскому типу;
• регуляция производства семенной жидкости;
• усиление сексуального влечения;
• увеличение толщины кожи;
• повышение синтеза белка;
• увеличение скорости метаболизма;
• укрепление костей таза;
• накопление кальция в костях;
• увеличение количества красных кровяных телец;
• повышение активности потовых желез.

Определить наличие достаточного гормонального фона можно по внешним признакам: узкие бедра и широкие плечи непременно скажут о том, что перед вами мужчина с достаточным уровнем гормона. Если сделать лирическое отступление, то тестостерон — это то, что делает из мужчины мужчину.

Диагностировать уровень тестостерона можно в домашних условиях, делая поправку на относительность методов. Согните пальцы левой руки так, чтобы они образовывали с ладонью прямой угол. Внимательно посмотрите на длину пальцев: если безымянный зрительно длиннее указательного, можно говорить о том, что наследственностью вам был передан пониженный гормональный фон. В противном случае можно говорить о нормальном и повышенном уровне мужского гормона.

Уровнем гормона определяется и скорость возникновения эрекции. Просмотрите фильм порнографического характера, постарайтесь относиться к нему как к обычному фильму, не выполняйте физического воздействия на половой член. Достаточный уровень тестостерона у подростков провоцирует отклик через 4-5 минут, юношей в возрасте до 20 лет — 4-7 минут, мужчин в возрастном диапазоне от 30 до 40 лет — 11 минут, старше 40 лет — 20-25 минут.

Причины низкого уровня гормона в мужском организме

Нередко низкий уровень тестостерона имеет генетические и возрастные корни. После преодоления возрастного порога в 30 лет уровень гормона ежегодно снижается на 1-2%, а после 50 — полностью останавливается и относится к категории пассивного.

Злоупотребление спиртными напитками и курение — злейшие враги гормональной системы. Ряд проведенных исследований показал, что подростки с наркотический зависимостью имеют уровень тестостерона, аналогичный пожилым людям в возрасте 65 лет.

Недостаточная выработка гормона напрямую связана со стрессовыми ситуациями в жизни, семейными проблемами, с отсутствием мужских эмоций и истощением нервной системы. Не стоит забывать и об образе жизни, который в случае длительного воздержания, отсутствия физических нагрузок, ожирения, офисного режима или проживания в экологически неблагоприятном месте самым негативным образом отражается на гормональном фоне мужчины.

Причины сниженного уровня гормона могут скрываться в проблемах со здоровьем. При повышении артериального давления организм старается избавиться от лишнего напряжения и уменьшает выработку гормона. Аналогичный результат можно получить при одышке и повышенном количестве дыхательных движений, чрезмерном числе сердечных сокращений. Если лабораторным путем диагностирован высокий уровень билирубина, стоит задуматься и о тестостероне. Все дело в том, что билирубин снижает выработку ферментов, которые призваны выводить из организма женские гормоны, в результате они задерживаются.

Способствовать резкому снижению гормона могут:

• болезни почек;
• лишние жировые отложения;
• уровень сахара более 7 единиц;
• остеопороз;
• уровень лейкоцитов выше 4000;
• повышенная температура яичек;
• повышенный холестерин.

Снизить уровень тестостерона под силу и ряду лекарственных препаратов. К числу таковых относятся болеутоляющие препараты (морфин, кодеин), антидепрессанты, старые антипсихотропные препараты (хлорпромазин и галоперидол). Тем, кто обратился за помощью к народной медицине, стоит быть аккуратными с травами, повышающими либидо. При бесконтрольном приеме они могут дать противоположный эффект.

Симптоматика недостатка мужского гормона

Низкий уровень мужского гормона приводит к повышению женского, поэтому проявление имеет много общего. Внешне недостаток мужского гормона проявляется уменьшением мышечной массы, снижением выносливости и силы, психологической неустойчивостью, сопровождаемой частыми сменами настроения.

Недостаточный уровень тестостерона не ограничивается только внешними проявлениями, он запускает необратимые процессы внутри организма. Постоянными спутниками становятся головокружения, полуобморочные состояния, приливы жара, одышка и потливость.

Сексуальные неудачи, которые возникают в данный период, еще больше снижают уровень тестостерона. Не стоит удивляться тому, что у организованного и устойчивого мужчины появляется депрессия, чувство подавленности, забывчивость и рассеянность, неспособность концентрирования внимания. Быстрая утомляемость и нервное истощение — результат нарушений сна, за который также несет ответственность тестостерон.

Игнорирование необходимости принятия мер в дальнейшем приводит к ухудшению двигательной активности, травмам и остеопорозу, поскольку от уровня мужского гормона зависит толщина и эластичность хрящей, связок и сухожилий.

Нередко запущенные формы гормональной недостаточности провоцируют скачки давления, которые приводят к инсульту или инфаркту.

Если тестостерон в избытке

Избыток гормона наблюдается в юношестве и считается нормой. Однако в более позднем возрасте он может привести к интенсивному росту волос по всему телу, появлению угрей и более серьезным последствиям, атрофированию яичек например.

Снизить уровень тестостерона можно с помощью специальной диеты, которая предполагает отказ от мяса и включение в рацион соевых и бобовых продуктов. Высокий уровень тестостерона поможет побороть пиво, которое содержит эстрогены растительного происхождения, жирное мясо, способное преобразовывать мужской тестостерон в женские эстрогены, излишество соли и сахара, однако обратите внимание на то, что источником глюкозы, необходимой организму, должны стать фрукты и овощи, а не сладкие газированные напитки.

Андрогенный дефицит (возрастной низкий уровень) тестостерона

Под данным понятием понимают снижение мужского гормона, связанное с естественным старением организма. Описание возвратных изменений позволяет сделать вывод, что их порогом является возраст 50 лет, однако в ряде случаев с первыми признаками мужчина сталкивается в 40-45 лет.

Появление андрогенного дефицита связывают с несколькими теориями:

• с возрастом в яичках уменьшается количество клеток Лейдига, отвечающих за продуцирование гормона. Причины связаны с уменьшением кровоснабжения и питания клеток, развитием атеросклероза и апоптозом — «запрограммированной» гибелью данных клеток;
• гипофиз и гипоталамус также подвержены возрастным изменениям, в результате нарушается регуляция образования мужского гормона;
• не стоит забывать и о генетической предрасположенности.

Первым признаком, который заставляет мужчин обратиться к андрологу, является ослабление или полное исчезновение эрекции, снижение либидо и уменьшение частоты сексуальных фантазий. К этому списку добавляются и сопутствующие неприятные изменения, которые возникают при недостатке гормона у молодых мужчин. Часто к внешним проявлениям относят изменения со стороны кожи, появление морщин, ее сухость и дряблость, выпадения волос, увеличение грудных желез.

Диагностика возрастного андрогенного дефицита проводится рядом лабораторных исследований разных фракций гормона, глобулина, биохимического исследования крови.

Повысить уровень тестостерона при возрастном андрогенном дефиците можно методом заместительной терапии медицинскими препаратами. Нередко врачами назначается стимулирующая терапия хорионическим гонадотропином, действие которого направлено на усиление синтеза собственного мужского гормона. Описание препарата позволяет его использовать различными методами: трансдермальным, подкожным, пероральным и инъекционным.

Повысить уровень тестостерона с помощью правильного рациона

Мы есть то, что мы едим». Наш организм, каждая его система и гормон тестостерон в частности это подтверждает. Существенного изменения его уровня можно достичь благодаря правильному рациону питания. Раз в день обязательно ешьте мясо, которое является не только источником цинка, но и холестерина — первоисточника тестостерона. Аналогичным действием обладают яичные желтки.

В роли источника минералов могут выступить кабачки, баклажаны, помидоры и сельдерей. Последний, помимо прочего, содержит андростерон. Что это? Это гормон, который усиливает вторичные половые признаки. Петрушка, кинза и шпинат также повышают уровень тестостерона.

Инструкция и рецепты по приготовлению чая на основе имбиря, золотого корня, женьшеня позволяет их использовать в качестве напитков для восстановления мужского здоровья. В категории каш предпочтение стоит отдать богатым клетчаткой крупам: гречке, овсу, ячменю, рису, которые усиливают кровоток к органам малого таза. Разнообразить рацион можно финиками, черносливом, гранатом, малиной, вишней.

Основные догмы мужского здоровья

Низкий уровень тестостерона при лечении прямыми гормональными препаратами может сопровождаться рядом побочных эффектов, наиболее опасным из которых является угнетение и без того низкой выработки собственного гормона.

Если возникновение проблемы не имеет под собой физический характер, хороший результат может дать улучшение психологического климата. Старайтесь ставить перед собой достижимые цели. Успех в данной ситуации — пусковой механизм для выработки гормона.

Следите за своей нервной системой, не допускайте психического истощения, которое провоцирует выбросы адреналина и кортизола. Данные вещества при высокой концентрации способны полностью остановить выработку андрогенов.

Уровень тестостерона во многом определяется качеством сексуальной жизни. Воздержание — прямой путь к застойным явлениям и импотенции. Нагрузка для половой системы так же важна, как и физические упражнения для опорно-двигательного аппарата.

Влияние простатита на половую жизнь

• Секс и простатит – какая связь
• Как сделать секс при простатите полезным
• Когда и какой секс может оказаться вредным

Простатит может проявиться у мужчин в любом возрасте – и в полном расцвете сил, и в молодости, и в глубокой старости. Воспалительные процесс в предстательной железе так или иначе влияет на половые функции мужчин, и именно это заставляет их задумываться о целесообразности занятий сексом. Насколько полезна половая жизнь при простатите, и как часто можно вступать в половую близость при постановке такого диагноза – такой вопрос пациенты нередко задают лечащему врачу.

Секс и простатит – какая связь

Предстательная железа – орган, который активно участвует в формировании мужского либидо, а вырабатываемая ею жидкость входит в состав эякулянта. Кроме того, расположенная в нижней части малого таза простата регулирует уровень тестостерона.

Сексуальное воздержание или чрезмерная активность по-разному отражаются на состоянии простаты даже при нахождении железы в физиологической норме. В случае, если мужчине поставлен диагноз простатит, сексуальная активность нуждается в сознательной регуляции. При этом рекомендованное количество сексуальных контактов зависит от течения заболевания:

• При остром простатите врачи рекомендуют сократить количество половых сношений до 1 раза в неделю. Это будет способствовать меньшему раздражению простаты и в то же время сохранит физиологические функции железы.
• При хроническом простатите, особенно в период ремиссии, количество актов соития в неделю составляет 2-3. При такой схеме предстательная железа будет активнее использовать питательные вещества (известно, что при половом акте приток крови к органу увеличивается многократно), что поспособствует формированию у органа естественного сопротивления инфекции любого происхождения.

Важно знать! Во время секса при простатите желательно использовать барьерные контрацептивы, особенно если заболевание имеет инфекционную природу. Это позволит избежать проблем со здоровьем партнерши. В случае, если у мужчины нет постоянной пары, это позволит избежать обострений заболевания, ведь даже здоровая микрофлора в ее влагалище может привести к обострению хронической формы простатита.

Как сделать секс при простатите полезным

Мужчины склонны приписывать сексу пользу в эмоциональном плане. Получение сексуального удовлетворения нередко расценивается ими как ступень к самоуважению. Однако истинная польза логически завершенного полового акта (с полноценной эякуляцией) состоит несколько в ином наборе полезных для здоровья факторов:

• усиление кровоснабжения в органах малого таза;
• естественный массаж простаты при сокращении внутренних мышц в малом тазу;
• всплеск синтеза гормонов в момент эякуляции;
• повышение общей физической нагрузки;
• усиление притока и оттока лимфы в органах малого таза.

В совокупности эти моменты приводят к укреплению естественного иммунитета мужчины, что позволяет его организму активно сопротивляться воспалению в предстательной железе. Кроме того, выравнивается гормональный баланс и усиливается приток биологических жидкостей к органам малого таза. Таким образом происходит восстановление тканей железы на клеточном уровне.

Чтобы перечисленные выше полезные свойства секса при хроническом и остром простатите действительно оказались полезными, нужно стремиться соблюдать такие правила:

1. Регулярность. При любой форме и стадии простатита секс должен происходить постоянно, минимум 1 раз в неделю. В случае невозможности сексуального контакта с партнером, можно прибегнуть к мастурбации (вреда она точно не нанесет, особенно если перерыв между половыми актами составляет пару дней).
2. Постоянство партнера/партнерши. Физический и психологический комфорт, свойственный для секса с постоянным партнером – залог получения яркого оргазма и полноценной эякуляции.
3. Естественность. Использование средств для стимуляции эрекции и продления полового акта при простатите могут навредить.
4. Гигиена. О том, что чистота – залог здоровья, сказано много. В сексе при хроническом и остром простатите этот пункт остается одним из значимых, ведь в некоторых случаях несоблюдение норм гигиены приводит к осложнениям заболевания, а воспаление переходит на соседние органы.

Когда и какой секс может оказаться вредным

Секс при подтвержденном диагнозе «простатит» может оказаться вредным, если подходить к нему с чрезмерным усердием, то есть практиковать по несколько половых контактов в день. Такая нагрузка может привести к отеку предстательной железы, что усугубит симптоматику.

Неблагоприятно сказывается на состоянии простаты и прерванный половой акт. Этот вид сексуального контакта часто используется для предотвращения наступления беременности, и представляет собой извлечение полового члена из влагалища в момент эякуляции или за несколько секунд до ее наступления. Подобные действия нередко приводят к неполному опорожнению простаты от синтезированного в процессе занятий сексом секрета. Он, оставаясь в тканях предстательной железы, служит питательной средой для присутствующих там микроорганизмов.

Важно! При хронической форме простатита прерванный половой акт в 80% случаев приводит к обострению заболевания. У здоровых мужчин, практикующих этот метод контрацепции, риск возникновения простатита на 40% выше, чем у тех, кто эякулирует во влагалище партнерши.

Еще более вредным для мужчин с диагнозом простатит является половой акт, который не случился. После наступления полового возбуждения кровь приливает к органам малого таза, а простата начинает активно вырабатывать секрет. В этом случае воздержание приводит к застою, который нередко провоцирует усугубление симптомов, и осложняет течение заболевания.

Секс при простатите может заменить полноценный массаж предстательной железы. Помимо физического и эмоционального удовлетворения, он приносит мужчинам шанс на более быстрое исцеление от этого недуга, или значительно удлиняет периоды ремиссии при хронической форме простатита.

Речь в видео пойдет о простатите и его связи с сексом:

Воспаление предстательной железы, протекающее в хронической форме, характеризуется довольно продолжительным (более 3 месяцев подряд) течением, сменяющими друг друга периодами обострений и ремиссии. Со временем, при отсутствии адекватного лечения, начинают проявляться последствия хронического простатита у мужчин, многие из которых являются достаточно серьезными и опасными.

Поскольку простатит редко протекает изолированно, без поражения соседних тканей, осложнения могут распространиться на семенной бугорок, уретру, мочевой пузырь и бульбоуретральные железы – то есть все органы, расположенные в области малого таза. Многие пациенты спрашивают докторов, опасен ли простатит, если его вовремя не лечить и каковы могут быть последствия заболевания в острой и хронической форме. Сегодня пойдет речь о том, насколько опасно запускать патологию, и чем может грозить беспечное отношение мужчин к своему здоровью.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

Чтобы вовремя заметить и распознать клинические проявления болезни, нужно знать и о причинах простатита – ведь от того, насколько внимательно относится мужчина к своему здоровью, зависит его дальнейшая полноценная сексуальная жизнь. Повлиять патология может не только на интимную сферу, но и на функции всех органов малого таза, расположенных рядом с предстательной железой.

Основными факторами, ведущими к развитию воспаления простаты, считают:

• малоподвижный образ жизни, провоцирующий застойные явления в области малого таза с нарушением оттока крови, лимфы и секрета простаты;
• сниженный иммунитет в результате частых простуд, переохлаждений, сопутствующих патологий различных органов и систем, особенно бактериального характера;
• заражение инфекциями, передающимися половым путем;
• интоксикации организма различного генеза – алкогольная, никотиновая, лекарственная;
• скопление кальцинатов (солевых отложений) в тканях простаты;
• формирование камней и песка в почках;
• анатомически неправильное строение мочевыделительной системы, особенно уретрального канала (фимоз, стриктура).

Раньше считалось, что заболеть простатитом может только мужчина, перешагнувший 50-летний рубеж, однако в последнее время участились случаи выставления данного диагноза даже молодым парням в возрасте 30–35 лет. Причиной тому неправильный образ жизни, плохая экология, беспорядочные половые связи без применения барьерной контрацепции и долгие часы, проводимые перед компьютером или телевизором.

Главное же коварство патологии заключается в том, что она зачастую протекает бессимптомно, то есть никак не дает о себе знать на протяжении длительного времени. А потом мужчина становится запоздалым пациентом уролога с уже развившимися последствиями. Признаки острой стадии болезни:

• болевой синдром в области паха, промежности, отдающий в мошонку, половой член и поясницу;
• проблемное мочеиспускание, когда мужчина не может полноценно опорожнить мочевой пузырь и посещает туалет много раз за ночь;
• снижение половой активности по причине отсутствия прежнего влечения к партнерше;
• проблемы с эрекцией – она пропадает по утрам, а сам процесс полового акта становится болезненным.

Начало острой стадии заболевания, особенно в молодом возрасте, не всегда отмечается мужчинами либо они списывают симптомы простатита на простуду, перенапряжение и прочие проблемы. При этом у пациента может периодически подскакивать температура, особенно при бактериальной форме воспаления, он жалуется на слабость, раздражительность и снижение работоспособности.

К таким признакам относят боль во время мочеиспускания, особенно в начале и конце акта, слабая струя мочи, ощущение застрявшего инородного предмета в прямой кишке, проблемы с дефекацией. Из-за хронического воспаления в малом тазу пациент страдает от регулярных запоров, снижается уровень либидо, отмечается преждевременная эякуляция, а на ногах и коже мошонки появляются выраженные венозные сетки.

Почему возникают осложнения

Последствия простатита у мужчин могут быть различными, включая даже самые опасные, такие как бесплодие, импотенция и формирование аденомы простаты (доброкачественной опухоли). Изменениям подвергаются различные органы малого таза, в зависимости от того, успело ли заболевание перейти в последнюю, хроническую стадию.

Чаще всего воспалительный процесс представляет опасность для мочевыделительной системы – он покидает пределы предстательной железы и распространяется на мочевой пузырь, мочеточники и уретральный канал. Инфицирование микробной флорой способствует быстрому проникновению патогенных бактерий в органы и ткани, расположенные рядом с простатой.

Мочевыделительная система не обладает достаточным барьером, который защищал бы ее от проникновения инфекционной флоры, поэтому вовлечение в процесс прочих органов малого таза приводит к развитию цистита, уретрита и прочих осложнений, вплоть до почечной недостаточности. В этой стадии больной может отмечать следующие клинические проявления:

• патологическое сужение мочевых путей, которое проявляется из-за отечности и увеличения размеров простаты;
• затруднение вывода мочи и ощущение постоянно переполненного мочевого пузыря;
• болевые ощущения внизу живота в виде резких приступов, которые усиливаются в вечернее и ночное время.

Такие симптомы требуют немедленного обращения к квалифицированному специалисту, поскольку сигнализируют об инфицировании не только тканей предстательной железы, но и соседних органов мочевыделительной системы.

Со стороны предстательной железы общие последствия заболевания могут проявиться нарушениями ее функций, недостаточностью выработки секреторной жидкости, выраженной отечностью ткани и атрофическими изменениями. Если мужчина обратится к врачу своевременно, заметив проблемы с мочеиспусканием, боль в области малого таза и снижение эректильной функции, то у него появится гораздо больше шансов на сведение последствий патологии к минимуму и непродолжительную терапию.

Осложнения острой формы простатита

Чем опасен простатит для мужчин, протекающий в острой форме? Главным и самым коварным последствием считается переход патологии в хроническую стадию, которая в дальнейшем может протекать бессимптомно и никак себя не обнаруживать. Поэтому мужчина должен обращаться внимание на минимальные симптомы воспаления предстательной железы и вовремя обращаться к специалисту для диагностики и терапии.

Также последствиями острого простатита считается формирование абсцесса (гнойника, сопровождающегося расплавлением тканей простаты) и обширных застойных явлений. О формировании в тканях предстательной железы нагноения свидетельствуют следующие признаки:

• резкие боли в паху, области заднего прохода и спине;
• повышение температуры до 39–40 оС;
• слабость, невозможность совершать активные физические движения;
• выделение слизисто-гнойного содержимого из анального отверстия;
• вынужденная поза лежа на боку с поджатыми к подбородку ногами, для облегчения болевого синдрома.

На фоне застоя в области малого таза и формирования гнойника в тканях простаты на поверхности эпителиальной ткани железы могут оставаться рубцы, такое последствие останется у мужчины на всю жизнь. Поэтому нельзя допускать осложнений простатита в виде застоя секрета простаты, ведь ситуация часто усугубляется инфицированием экссудата и развитием нагноения. Вот главные последствия острой формы воспаления простаты

Цистит

Воспаление стенок мочевого пузыря, которое не так просто вылечить, как кажется, на первый взгляд. При инфекционной форме заболевания, патогенная флора может быть приглушена приемом различных аптечных препаратов, но при этом перейти в латентную форму и проявляться при каждом обострении простатита. Проявляется цистит болезненностью во время мочеиспускания, поэтому пациент с простатитом может его даже не замечать, здесь необходима дифференциальная диагностика.

Везикулит

Воспаление семенных пузырьков, которое нередко становится осложнением простатита. Поражается как одно, так сразу и два яичка, а среди симптомов можно отметить глубокие болевые ощущения в малом тазу и крестце, выраженный дискомфорт во время эрекции и эякуляции, наличие кровяных выделений в сперме.

В моче могут появиться элементы гноя и семенной жидкости, мочеиспускание становится болезненным и учащенным. При отсутствии лечения семенные пузырьки гноятся, что уже является показанием к оперативному вмешательству. Если терапия откладывается на долгий срок, возможно развитие бесплодия.

Уретрит

Воспаление мочеиспускательного канала, нередко сопровождающее острую форму простатита. Проявляется заболевание болью в уретральном канале, которая беспокоит в состоянии покоя и усиливается во время мочеиспускания. Также из канала уретры регулярно выделяется слизь с примесью гноя, а его губки краснеют и склеиваются. Пациенты жалуются на чувство, будто в уретре застрял посторонний предмет, у них отмечается задержка мочи. Вызывается такое последствие проникновением бактериальной флоры из тканей простаты внутрь уретрального канала.

Пиелонефрит

Заболевание почечной системы, возникающее из-за сдавления уретры отечной и увеличенной простатой. Простатит ухудшает уродинамику, способствует задержке мочи и повышению давления в мочевыводящих путях. По этой причине клапаны выпускают жидкость в обратном направлении – из пузыря в почку, в результате чего лоханочная полость почки расширяется, а остатки заброшенной мочи инфицируются.

Снижение эректильной функции

Простата располагается под мочевым пузырем и окружает уретральный канал. Если воспаления нет, железа препятствует попаданию семенной жидкости в мочевой пузырь и стабилизирует мочеиспускание. Также простата отвечает за выработку мужского гормона тестостерона. При воспалении железы происходит увеличение ее в размерах и отечность, на поверхности простаты формируются рубцы, нарушающие проведение нервных импульсов.

Как результат ухудшается эрекция, а в моче могут наблюдаться небольшие порции семенной жидкости. Инфекционные, застойные и воспалительные процессы в предстательной железе приводят со временем не только к потере эрекции и импотенции, но и к бесплодию. Однако такое чаще случается при хронической, запущенной форме болезни – об этом будет рассказано далее.

Последствия хронической формы

Поскольку среди разновидностей простатита, точнее, его форм, выделяют острую и хроническую, вторая гораздо более опасна своими последствиями для мужского организма. При отсутствии адекватной терапии острого воспалительного процесса заболевание переходит в запущенную стадию и гораздо сложнее поддается лечению. Это негативно отражается не только на эректильной функции, но также провоцирует проблемы с мочеполовой системой в целом.

Если вовремя не начать лечение любого из видов простатита, тем более хронического, негативные последствия неизбежны:

• Импотенция – в это понятие включают не только отсутствие полноценной эрекции, но и полную ее потерю, преждевременную эякуляцию, боль и дискомфорт во время половых актов, из-за чего уровень влечения к партнерше значительно падает.
• Бесплодие – неполноценность созревающих сперматозоидов на фоне повреждения мужской репродуктивной системы в результате длительного воспалительного процесса в предстательной железе и малом тазу.
• Аденома простаты – это доброкачественное разрастание эпителиальных клеток простаты, по причине которого происходит патологическое сужение мочеиспускательного канала. Чтобы снизить риск перерождения клеток в злокачественные, пациентам рекомендуется операция.
• Склероз простаты – образование в тканях железы склеротических изменений, рубцов, нагноений, элементов сморщивания и отмирания. Также в простате могут образовываться небольшие полости, заполненные гнойным содержимым, что повышает риск формирования абсцесса. Лечение исключительно хирургическое, при отказе от него возможен летальный исход.
• Рак простаты – формирование злокачественной опухоли, при этом во время роста новообразования мужчина предъявляет жалобы на невыносимые болевые ощущения внизу живота и в области спины.

Также могут возникать:

• Кисты в предстательной железе – явление, проявляющееся довольно редко как последствие простатита. Неинфекционные образования, растущие в тканях железы, периодически опустошают от скопившейся жидкости при помощи пункции, а инфицирование образования и его разрыв с формированием абсцесса требует хирургического вмешательства.
• Заражение половой партнерши – бактериальная флора, активно размножающаяся в органах малого таза, может проникнуть в половые органы женщины во время незащищенного акта и вызвать развитие воспалительного процесса.
• Неврозы и депрессии – у мужчины с хронической формой простатита могут проявляться беспричинные вспышки агрессии, апатия, слабость и раздражительность, что является результатом постоянного дискомфорта и боли в области малого таза. На этом фоне пациент может впадать в депрессивные состояния, потерять интерес к жизни.
• Эпидидимоорхит – воспаление, локализованное в яичках. Встречается в большинстве случаев как последствие инфекционных заболеваний мочеполовой системы, в том числе и простатита. Единственным решением проблемы здесь служит оперативное вмешательство, при котором пораженный орган удаляется (проводится орхиэктомия).
• Камни в простате – после их формирования, они могут увеличиваться по ходу прогрессирования болезни, достигая больших размеров. Такое явление приводит к усилению болей у пациента и постоянным обострениям воспаления. Лечение довольно сложное и проводится в специализированных клиниках, оснащенных необходимой аппаратурой.

Таковы осложнения хронического простатита, которые могут развиться при отсутствии своевременного лечения. Мужчина, желающий надолго сохранить здоровье простаты и мочеполовой системы в целом, должен внимательно прислушиваться к сигналам организма и, не стесняясь, обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. Нужно помнить, что перечисленных последствий воспаления простаты можно избежать

Для этого необходимо регулярно проходить плановые осмотры у уролога, избегать переохлаждений, инфекционных заболеваний, следить за состоянием иммунной системы и упорядочить половую жизнь. Длительное воздержание, как и половые излишества, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь – все эти факторы приводят к развитию простатита, который чреват опасными и серьезными осложнениями. Лучше предупредить болезнь, чем потратить время и финансы на долгую терапию и переживать о возможных тяжелых последствиях для организма.

Приветствуем вас, уважаемые читатели! Сегодня у нас очень интересная и важная тема для всех мужчин, и особенно для тех, кто занимается спортом (в частности, бодибилдингом) .

Дело в том, что тестостерон – это основной анаболический гормон, который способствует росту мышечной массы. И чем выше будет кол-во этого гормона в крови, тем потенциально больший результат вы сможете достигнуть в бодибилдинге (да и собственно во всех силовых видах спорта) .

Итак, сегодня мы разберем все основные и эффективные натуральные способы повышения уровня тестостерона. Вернее правильнее сказать, не превышение тестостерона сверх нормы человека, а именно повышение до того уровня, которое заложено генетикой человека.

Поэтому советы в данной статье направлены именно на поддержание максимально физиологически естественного уровня тестостерона натуральными способами . Итак, введение мы прошли и теперь приступим к главному.

Способы повышения уровня тестостерона

Чтобы повысить уровень тестостерона до максимального естественного уровня, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Правильный режим сна. Сон – это наш главный анаболик. Во сне, помимо тестостерона, вырабатывается множество различных гормонов. Было установлено, что гормон роста, необходимый для поддержания иммунитета и общего анаболизма, вырабатывается только в период с 12 до 3 ночи (могут быть небольшие колебания в 1час) . Поэтому ложиться спать нужно обязательно до 12 часов, а лучше часов в 10. И ни в коем случае не сбивать биологические часы. Вы должны приучить себя ложиться в одно и то же время. Было исследовано, что чем больше вырабатывается гормона роста организмом, тем больше в последствии будет содержание свободного тестостерона в крови. Также было доказано, что недосыпание снижает выработку тестостерона на 20-30%, поэтому сон должен быть не менее 7-8 часов.

2. Правильное питание. В частности, вы должны отказаться от употребления слишком жирной пищи. Главная проблема современного питания – это изобилие жирной пищи, при этом жиры эти чаще всего являются трансгенными, т.е. вредными для организма, которые обычно встречаются в сетях быстрого питания (фастфуд) , маргарине, майонезе, различных сладостях и кондитерских изделиях. Поэтому в идеале лучше отказаться от этих продуктов или сократить их количество. Полезные жиры содержатся в рыбе (омега-3) , льняном и оливковом масле (омега-6-9) . Именно полезные жиры являются главным фактором выработки тестостерона и нормализации общего гормонального фона. Также не забывайте употреблять (1гр на каждый кг веса тела для нетренирующегося человека, и 1.5-2гр при занятиях спортом) . Белок снижает сахар в крови, что является фактором для выработки гормона роста и тестостерона.

3. Борьба с избыточным весом. Дело в том, что жировые отложения пагубным образом влияют на уровень тестостерона, а именно они превращают тестостерон в женский половой гормон — эстроген. Чем больше избыточного веса, тем меньше уровень тестостерона и выше уровень эстрогенов. Поэтому вы обязательно должны контролировать свой вес, и желательно раз в одну-две недели делать контрольные взвешивания.

4. Регулярная половая активность. Тут работает принцип — то что мы используем, то и развиваем. Было установлено, что при воздержании более чем на три недели уровень тестостерона начинает резко падать. Также регулярная половая активность не только способствует повышению тестостерона, но и улучшению общего состояния организма.

5. Регулярные физические упражнения. Проводились исследования, что занятия спортом и регулярная, умеренная физическая нагрузка повышает уровень тестостерона у мужчин, а также способствует нормализации общего гормонального фона и всех биологических процессов в организме. Человек по природе своей должен обязательно вести физическую активность, т.к. это естественный образ жизни, заложенный тысячелетиями. Низкая физическая активность – это проблема всего современного общества, и особенно это стало заметно в конце 20 и начале 21 века, где средняя физическая активность людей (особенно в развитых странах) значительно снизилась, что не есть хорошо.

6. Откажитесь от вредных привычек. Алкогольные напитки просто губительны для всей гормональной системы. Особенно пагубно действует пиво на мужскую гормональную систему, т.к. в пиве содержатся женские половые гормоны – эстрогены. Его употребление может практически до нуля снизить тестостерон. Табак тоже не менее вреден, чтобы уровень тестостерона держался на максимально естественном уровне, следует полностью отказаться от курения.

Итак, это были основные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы повысить уровень тестостерона, а также и нормализовать общие биологические процессы в организме.

Теперь можно перечислить вспомогательные моменты, которые также помогут повысить уровень тестостерона.

• Откажитесь от кофе или минимизируйте его количество, т.к. кофе снижает свободный тестостерон в крови.
• Добавьте в свой рацион черный перец. Было установлено, что черный перец способствует повышению тестостерона.
• Избегайте стрессов. Стрессы тормозят все биологические процессы в организме, в том числе и выработку тестостерона.
• Откажитесь от копченых изделий. Коптильная жидкость негативным образом влияет на ткани яичек, которые вырабатывают тестостерон. Без вреда можно употреблять только продукты быстрого (т.е. с коротким периодом) копчения.
• Старайтесь потреблять меньше сильно-сладкой пищи. Особенно вредны газированные напитки, которые содержат огромные дозы сахара. Хотя глюкоза в некоторой степени увеличивает подвижность сперматозоидов (что может быть плюсом) , но ее избыток – начинает пагубно влиять на всю гормональную систему. В ответ на повышенное содержание глюкозы в крови, резко начинает вырабатываться инсулин, что впоследствии блокирует выработку тестостерона и гормона роста, а также приводит к жировым отложениям. Если вы все же так любите сладкое – можете заменить сладости фруктами.
• Употребляйте достаточное количество витаминов и минералов. В особенности следует обратить внимание на витамины группы «B», а также на цинк, селен, кальций и магний.
• Употребляйте достаточное кол-во воды. Объем может зависеть от ваших индивидуальных потребностей, но главное правило – это равномерное употребление воды в течение дня.

Вот, собственно, соблюдение этих рекомендаций поможет вам повысить тестостерон до максимального естественного уровня. Как видите, здесь нет ничего сверхъестественного. Все правила довольно просты, главное лишь их придерживаться и соблюдать режим.

Ваш персональный тренер онлайн

Важно! Если вы решительно настроены на результат и хотите в кратчайшие сроки достигнуть цели (похудеть\просушить тело, набрать мышечную массу или просто вести здоровый образ жизни и иметь спортивное телосложение, грамотно составив рацион\план питания, программу тренировок и режим дня), то воспользуйтесь услугами персонального фитнес тренера онлайн ==>

Данный материал посвящен вопросам влияние сексуальной активности на уровень тестостерона в крови. Рассмотрим эффекты увеличения уровня пролактина в мужском организме. Будет рассмотрено негативное влияние онанизма. Коснемся вопросов воздержания и совмещение сексуальной активности с тренировками. Немаловажно и то, что будет отмечено то, как секс влияет на «активацию» андрогенов с их рецепторами, что приводит к проявлению биологического эффекта, например, в виде роста бороды. Материал будет изложен максимально кратко для выделения основных выводов.

Влияние секса на тестостерон

Пролактин и мужское здоровье

Вред онанизма

Воздержание от сексуальной активности

Секс и тренировки

Влияние секса на тестостерон

Есть несколько выводов о том, как секс влияет на тестостерон:

— Повышение уровня тестостерона;

— Понижение уровня тестостерона.

Что можно отметить согласно первому (повышение) выводу:

— секс повышает уровень тестостерона (при постоянном сексе в организме мужчины вырабатывается лютеинизирующий гормон, способствующий процессу выработки тестостерона);

— секс повышает выброс андрогенов и экспрессию генов (проявление биологического эффекта, согласно заложенной генетически программой), что влечет за собой увеличение плотности популяции внутриклеточных андрогенных рецепторов и их чувствительности;

— секс стимулирует ядерную связываемость андрогенов с их рецепторами, они же андрогенные (альбумины, кортиростероидные белки), андрогенная активность – это ядерное низкомолекулярное соединение мужских андрогенов с их рецепторами (при частом сексе экспрессия генов EDA2R, SRD5AR1 и SRD5AR2 становится активнее, идет повышенное образование 5а-ДГТ (дигидротестостерона) в андрогенных рецепторах, чувствительность повышается), все это сказывается и на вторичных мужских половых признаках (например, );

— чтобы постоянно поддерживать высокий уровень тестостерона, нужна регулярная половая жизнь (тренировки в зале приводят к повышению уровня тестостерона на небольшой промежуток времени, в отличие от секса);

— секс приводит к временному скачку уровня пролактина (есть гипотеза о том, что именно повышение уровня пролактина после оргазма – является защитным механизмом «торможения» («тормозящий возбуждение гормон») чрезмерной сексуальной активности, чтобы избежать слишком большой растраты жизненных сил).

— чтобы было либидо и эрекция, нужна также андрогенная активность, помимо этого на либидо и потенцию влияет не только уровень тестостерона, а также пролактин, прогестерон, эстриол, эстрадиол и другие эстрогены, а также уровень сахара в крови, гормоны щитовидной железы (при наличии гипотиреоза),

По поводу второго (понижение) вывода:

— секс понижает уровень тестостерона (эффект краткосрочен);

— понижение тестостерона может быть обусловлено, повышением уровня пролактина в крови;

— секс хоть и приводит к скачку пролактина, но уровень тестостерона не понижается до уровня, на котором могут быть заметны негативные последствия.

Пролактин и мужское здоровье

Влияние повышенного уровня пролактина на мужской организм:

— приводит к снижению уровня тестостерона;

— подавляет психическую активность;

— подавляет либидо и потенцию;

— приводит к гинекомастии;

— ожирение.

Вред онанизма

Как онанизм влияет на тестостерон:

— онанизм приводит к понижению уровня тестостерона в крови (как через повышения уровня пролактина, так и более важного негативного психологического влияния, особенно на длительном этапе занятий онанизмом);

— если онанизм регулярный (крайние случаи ежедневный и по несколько раз в день), то он приведет к крайне негативным гормональным и психологическим последствиям (в виду «неестественности» этого процесса), обозначенным выше;

— постоянный онанизм с последующим «искусственным оргазмом» поддерживает повышенный уровень пролактина в организме;

— онанизм приводит к повышению уровня кортизола;

— есть гипотеза о том, что онанизм (а точнее оргазм и семяизвержение), приводит к росту пролактина, но не снижает уровень тестостерона, так как тестостерон контролируется по принципу обратной связи дугой гипоталамус-гипофиз-тестикулы.

Воздержание от сексуальной активности

Воздержание от секса приводит к повышению уровня тестостерона в крови (чем дольше – тем выше уровень). Но также есть данные о том, что при слишком долгом воздержании, уровень тестостерона может приблизиться к подростковым значениям (эти данные требуют дальнейших исследований).

Рассматривать воздержание от онанизма даже не стоит, в связи с дегенеративными последствиями (не сколько физическими, сколько психологическими) этого занятия, и любой здоровый мужчина, должен отказаться от этого противоестественного процесса.

Секс и тренировки

Секс для мужчин перед тренировкой может оказать нежелательный эффект (как в плане нагрузки физической и эмоциональной, так и повышением уровня пролактина), поэтому специалисты рекомендуют заниматься им после тренировки (оргазм повышает активность иммунных клеток (натуральных киллеров) и повышает способность к восстановлению, это можно использовать как профилактику перетренированности). Удачное время для занятий сексом – это перед сном, так как утренние утехи могут привести к снижению эмоционального статуса атлета, что скажется на тренировки. А также, все больше появляется данных о том, что современные спортивные специалисты перестали, как это было не так давно, ограничивать сексуальность спортсмена, так как после полученного оргазма, усиливается выработка тестостерона, а это оказывает благотворный эффект на более эффективное восстановление после физической нагрузки.

После сексуальных утех желательно спать от восьми до десяти часов.

Также в отдельном файле можно ознакомиться с .

Многие мужчины, в особенности те, кто посвящает жизнь спорту, не раз задавались вопросом, влияет ли половой акт на тестостерон. Мышечная масса возрастает при условии, что цинк в мужском организме и тестостерон находятся в достаточном количестве. Это может послужить поводом отказа мужчин от интимной близости перед спортивными состязаниями. Цинк является одним из важных компонентов в сперматозоидах, а во время секса из организма уходит много этого вещества, оно выходит с семенной жидкостью. Цинк в недостаточном количестве негативно сказывается на работоспособности. Есть мнение некоторых врачей, что секс успокаивает и расслабляет мужчин перед важными событиями, где они должны быть более выносливыми или агрессивными.

Функции андрогена

Этот гормон функционирует в мужском организме еще в зародыше, проявляясь до смерти. Влияет на некоторые аспекты жизни. Еще в материнской утробе тестостерон играет одну из ведущих ролей в формировании половых признаков, он определяет половую принадлежность будущего малыша. Уровень мужского гормона у детей достаточно велик, вне зависимости от образа жизни. Не созревший организм таким способом противостоит внешним раздражителям и защищается.

По истечению пубертатного периода, когда происходят метаморфозы с телом и превращение во взрослого человека, наблюдается формирование крепкого костного скелета, упругой мышечной массы, голос меняется с высокого на низкий и уверенный, проявляется первый волосяной покров на разных частях тела. Изменчивость в характере, а также проявление интереса к девушкам также проявляются под воздействием гормона тестостерона. Гормон распространяется в крови, юноша испытывает новые для себя ощущения, в этом возрасте секс не так част, но онанизм встречается в большинстве случаев, и тогда задаются вопросами подростки, хорошо ли это.

Во взрослом возрасте мужчина уже осведомлен о том, уровень тестостерона оказывает влияние на половой акт: продолжительность, ощущения, качество. Известны методы повышения уровня данного гормона: применение цинка, полезных продуктов.

Ведь тестостерон является основным гормоном, который влияет на выработку сперматозоидов в организме мужчины и на эректильное функционирование.

Влияние на организм

После проведения ряда исследований ученые пришли к выводу, что секс и тестостерон не всегда оказывают друг на друга негативное воздействие. Ученые придерживаются мнения, что, наоборот, это даже полезно. У мужчин должны быть постоянные связи, тогда они полностью насыщаются, организм вырабатывает лютеинизирующий гормон, который участвует в процессе выработки тестостерона. Если долгое время воздерживаться или ущемлять себя в чем-то, процессы замедляются. Если контакт редкий, но полноценный, определяется временное увеличение концентрации тестостерона.

При долгом воздержании от секса, процесс выработки тестостерона замедляется.

В случае если сексуальное воздержание более чем 1-3 месяца, то выработка гормона возвращается на первоначальную стадию, детскую. Научно доказано, что первые 10 дней интимного воздержания не влияют на выработку тестостерона, но его уровень может резко упасть или, наоборот, увеличиться в несколько раз. Чтобы организм получал достаточно этого гормона, следует вести полноценную половую жизнь, не омрачать ее эректильными дисфункциями, ограничениями или стрессовыми ситуациями. Существуют специальные препараты, помогающие поддержать выработку тестостерона у мужчин, но и их большое количество может навредить.

Влияние онанизма уровень гормона

Доказано после многочисленных исследований, что поддержание гормонального уровня у мужчин и женщин (уровень тестостерона для мужчин – 300-400 у. е., женская 10-15 у. е.) зависит от сексуальной разрядки в виде полноценного секса или мастурбации (онанизма).

Человек становится более раздражительным во время долгого отсутствия разрядки, так как смещается гормональный уровень у мужчин. Уровень тестостерона, который упал, ограничивает выработку гормона счастья, он же приносит человеку спокойствие и умиротворенность.

В связи с этими фактами становится вопрос о вреде онанизма в подростковом возрасте, но и эта ситуация объяснима учеными. Онанизм не вредит не до конца развитому организму ни физиологически, ни психологически, поэтому стесняться этого или бояться не стоит, организм сам выявляет потребность. А неправильное реагирование на этот метод удовлетворения может нанести психологический вред. В этот период баланс гормонов усмиряется.

Если у человека долгое время не было секса, он становится раздражительным.

Как поддержать выработку андрогена

Есть несколько факторов, влияющих на выработку собственного мужского гормона тестостерона. Медики единогласно пришли по отношению к соотношению секса и тестостерона к компромиссу и рекомендуют поступать для поддержания гормонального фона следующим образом:

1. Половой акт может проходить неограниченное количество раз, если на следующие сутки не чувствуется усталость. Исходя из этого меняется частота подходов до тех пор, пока наутро ощущения меняться не будут.
2. После активного секса должен быть полноценный сон от 7 часов.
3. Если планируются сильные физические нагрузки, то не рекомендуется заниматься сексом, в таком случае поднимается уровень пролактина, снижающего тестостерон.
4. Если речь идет об атлетах, то в течение недели запрещается заниматься сексом (если возраст от 30 лет) и 4-5 дней до этого возраста перед спортивными мероприятиями. В эти промежутки выработка тестостерона сводится к максимуму, после этого срока гормон снижается.
5. После физических нагрузок половым актом заниматься разрешается.

Распутав сложнейший клубок из биохимических реакций, где как катализатор выступает гормон тестостерон, ученые доказали, что данный гормон способен оказывать существенное влияние на организм и его омоложение. Из этого делается вывод, что чем чаще занимается сексом мужчина, тем дольше он душой и телом сохраняет те черты, которые определяют омоложение: мышечную массу, состояние кожи, половую активность. Важно поддерживать гормональный баланс, не только мужской, чтобы оздоровить организм полностью.

Мужской организм вырабатывает множество гормонов. Хотя все они определенно влияют на функционирование органов, основное значение имеет тестостерон, функции которого невозможно недооценивать. Если у мужчины отсутствует этот гормон, его сложно назвать настоящим представителем сильной половины человечества.

Гормон стимулирует потенцию, усиливает сексуальную выносливость и физическую мощь, обеспечивает формирование проявлений, сразу отличающих человека по половым симптомам. Хотя тестостерон присутствует и у женщин, там его мизерное количество.

Огромная ценность вещества порождает всевозможные заблуждения. Иногда люди уверяют, что на его концентрацию негативно влияют половые контакты. Следует четко разобраться в ситуации, рассмотрев иные вопросы относительно мужского либидо.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Зачем это мужчине

Гормональная система влияет на любой жизненный процесс. Она провоцирует рост, изменяет настроение, усиливает либо подавляет сексуальное влечение. Для мужчин необычайно важна концентрация тестостерона, именуемого еще андрогеном. Этот гормон формируется из холестерина семенниками, также немного его выбрасывает кора надпочечников.

Ключевой гормон отвечает за половые признаки, резко отличающие подростков от девочек. Количество тестостерона влияет на качество секса , психоэмоциональное состояние, развитие мышечной с костной тканей.

Рассмотрим подробнее основные его функции:

• развитие индивидуальных мужских особенностей (растительность, строение тела, состояние костей с мышцами, характерный голос);
• стимулирует половое влечения, настраивает сексуальное поведение, помогает образованию семенной жидкости;
• активизирует метаболизм, благодаря чему у мужчин отсутствует ожирение, появляется привлекательный мышечный рельеф (из-за этого тестостерон активно принимают спортсмены).

Уровень тестостерона меняет настроение мужчины. Кроме физиологических эффектов, нормальное количество гормона обеспечивает следующие поведенческие особенности:

1. Отсутствие стрессов. Гормон блокирует кортизол. Мужчина из-за этого меньше подвержен состоянию депрессии, легче противостоит стрессу.
2. Хорошее внимание и память. Тестостерон стимулирует память, усиливает внимательность, запускает мыслительные процессы.
3. Формирует мужские характерные реакции при стрессовой ситуации.

Хотя перечень достоинств этого гормона и впечатляющий, ему присущи определенные недостатки. Из-за чрезмерного его присутствия ухудшается состояние эпидермиса (себорея, акне).

Спортсмены, пристрастившиеся к употреблению андрогена, достигают того, что гормон перестает вырабатываться самостоятельно организмом. Это не относится к ситуациям, когда мужчине назначают пить синтетический гормон по клиническим показателям.

Встречаются ситуации, когда гормон полностью отсутствует либо его мало с рождения. Из-за этого прогрессирует генетическая патология. Она проявляется рождением мальчика, у которого представлены женские гениталии либо недоразвитый член, который именуют микропенисом.

Сексуальное влечение полностью обеспечивается тестостероном. Мужчины, у которых содержание гормона высокое, традиционно отличаются выраженными сексуальными характеристиками, хорошим телосложением, страстными отношениями при половом контакте.

Особенности влияния

Как секс способен изменять концентрацию тестостерона? Насколько половые отношения и андроген взаимосвязаны? Мужчины, регулярно тренирующие мышцы в спортзале, знают, насколько тестостерон влияет на внешний вид. Многие уверены, что секс резко понижает его количество. Мнения специалистов по этому вопросу разделились.

Ученые определили ситуации, когда тестостерон понижается после сексуального контакта. Проведя исследования, они выявили, что количество гормона после эякуляции резко уменьшается. Но такой процесс краткосрочный, достаточно нескольких часов, чтобы его концентрация полностью восстановилась.

Известные спортсмены стремятся воздерживаться от секса перед ответственными соревнованиями, чтобы сохранить накопленные силы.

Андроген обеспечивает мужчине сексуальность и уверенность. Половой акт способен обеспечить упадок концентрации гормона, если происходит фиаско при половой близости. Подобное потрясение сильно влияет на достоинство мужчины, уменьшает уровень его тестостерона.

Повышается же андроген после половой близости, если мужчина достигает успеха в этом плане – сексуальные победы стимулируют его выработку.

Взаимосвязь

Мнение эксперта

Сексолог, доктор медицинских наук, лицензированный психолог.