Многие люди во всем мире, в том числе буддисты и представители других религий, верят в реинкарнацию (или возрождение). Они убеждены в том, что у каждого человека есть душа, которая постоянно перерождается и снова проявляется в новых жизненных формах. Она путешествует по своему кармическому пути, и ее цель - достичь состояния «совершенного просветления».
Если душа приходит к этому, то она больше не будет перерождаться, потому что уже выполнила свою миссию и достигла совершенства.
Вы когда-нибудь чувствовали, что у вас «старая» душа? Может быть, вы именно тот человек, который многократно перерождался? Эти 6 убедительных признаков говорят о том, что ваша душа неоднократно появлялась в этом мире в разных жизненных формах.
Повторяющиеся сны
Вы склонны часто видеть одни и те же сны, особенно о людях и местах, которых вы никогда не встречали или не посещали в реальной жизни, но каким-то образом они кажутся чрезвычайно знакомыми? Это может быть связано с тем, что подсознание напоминает вам об опыте предыдущих жизней.
У вас очень развита интуиция
Считается, что интуиция исходит из способности использовать мудрость и знания, которые не всегда доступны для всех нас. Если ваша интуиция очень сильная, это может быть подсказкой, признаком, что душа наслаждается богатым опытом, которым вы можете воспользоваться.
Вы часто испытываете дежавю
Воспоминания о прошлых жизнях не просто приходят к людям во сне. Если вы часто испытываете дежавю с ощущениями, звуками, вкусами или запахами, которые кажутся невероятно знакомыми по причинам, о которых вы не знаете, они могут быть воспоминаниями со времен прежней жизни.
Вы очень чуткий человек
Буддисты, в частности, считают, что если у человека высокая способность к переживанию, сочувствию, то есть большая вероятность того, что у него более «взрослая» душа. Такие личности, как правило, более чувствительны к своим и чужим эмоциям, поскольку у них было намного больше времени, чтобы испытать их.
Вы привязаны к определенным событиям, периодам времени, культурам
Если у вас сильная привязанность к какому-либо событию или празднику, или вам близки и приятны определенные периоды времени, особенности культуры, что это значит? Это может быть связано с воспоминаниями из прошлой жизни и, вероятно, очень счастливой.
У вас необъяснимые страхи
У вас сильный страх перед чем-то без причины? Возможно, вы смертельно боитесь воды, например, но у вас никогда не было случая в жизни, что привело бы к этому страху. Это может означать, что вы утонули в предыдущей жизни или имели определенный негативный опыт.
Исследование, недавно проведенное в Королевском колледже Лондона, позволило выдвинуть теорию, объясняющую причину сохранения хронических болевых проявлений даже после того, как произошло восстановление тканей после травмы или заболевания. Хотя это исследование одно из первых, тем не менее, оно в определенной степени может объяснить, как незначительные и безвредные травмы оставляют молекулярные «следы», которые в итоге приводят к отдаленным последствиям, и, в конечном счете, к хроническим болям.
Всем известно, что хронические боли это довольно распространенное явление, и они могут быть связаны как с различными заболеваниями или инволюционными процессами, так и спортивными травмами. Тем не менее, выбор методов лечения хронических болей достаточно ограничен и врачи назначают только анальгетики и в некоторых случаях антидепрессанты. Поэтому, пациенты вынуждены жить с постоянными болями.
Хроническая боль может развиться вследствие различных причин, но основным фактором развития является формирование гиперчувствительность нервной системы. Тем не менее, по -прежнему остается вопрос, в чем причина того, что нервная система в течение длительного периода находится в повышенном чувствительном состоянии, тем более, когда раздражающий фактор травмы или заболевания уже отсутствует.
Ученые из Королевского колледжа решили для ответа на этот вопрос использовать тот факт, что иммунные клетки в нервной системе у мышей активно участвуют в формировании хронической боли.
В исследовании, которое было опубликовано в журнале Cell Reports, они отметили, что им удалось обнаружить, что при повреждении нерва возникают изменения определенных эпигенетических маркеров в генах иммунных клеток нервной системы. Эпигенетика фактически представляет собой процесс, в ходе которого определяется, какой именно ген будет экспрессирован и где. В ходе процесса эпигенетики возникают сигналы, которые приводят к четким функциональным последствиям, в то же время некоторые сигналы являются просто праймерами: флажками, которые определяют только возможность активации или изменения.
Клетки, рассмотренные в исследовании, считались обычными, но факт наличия эпигенетических маркеров может свидетельствовать в пользу того, что это является своеобразной матрицей памяти полученной травмы (повреждения).
Д-р Франческа Денк, ведущий автор исследования из Королевского колледжа Лондона, сказал: "Мы, в конечном счете, пытаемся выяснить, почему боль становится хронической. Мы уже знали, что у пациентов с хронической болью есть нервы, которые являются более активными, и мы думаем, что это, вероятно, связано с наличием определенных белков и каналов в этих нервах, которые имеют различные свойства.
Тем не менее, пока неясно, почему эти нервы остаются в этом гиперчувствительном состоянии даже после того, как причина раздражения (первоначальная травма или болезнь) исчезла: например, боль в спине в течение двух после травмы или боль в суставах при ревматоидном артрите в период, когда наступила стойкая ремиссия.
Профессор Стивен Мак - Махон из Королевского колледжа Лондона, сказал: "Это исследование поднимает много интересных вопросов: может, и в нейронах остаются эпигенетические следы в результате повреждения нерва? Влияют ли эти молекулярные следы на функцию белков? И не являются ли они, в конечном счете, причиной того, что хроническая боль сохраняется у пациентов в течение длительных промежутков времени?»
"На эти вопросы очень сложно ответить, потому что для изучения эпигенетики нам нужен доступ к культуре чистых клеток, что подчас бывает доступно только в посмертной ткани. Тем не менее, его коллеги Кинга уже делают это в психиатрии, путем проведения исследований, таких как проект PsychENCODE, так что это возможно. "
Д-р Джованни Лалли, сказал: "У людей хронические боли развиваются из-за огромного множества причин. Поэтому, нам необходим широкий спектр методов лечения, в зависимости от истинных причин развития болевого синдрома.
"Результатом проведенного исследования является возможность предположить, что эпигенетические изменения могут быть вовлечены в механизм существования стойкого болевого синдрома, и мы надеемся, что это поможет нам лучше понять механизмы, лежащие в основе хронической боли."
доброго времени суток, уважаемые коллеги. Не так давно, я вам рассказывал про общие понятия DNS сервера , в один из прекрасных жней, мне захотелось зайти на один из серверов по RDP, но вылезла ошибка: "Подключение не удается установить, поскольку удаленный компьютер, с которым установлена связь, отличается от указанного пользователем. Это может быть связано с тем, что запись в кэше DNS устарела . Попробуйте использовать IP-адрес вместо имени компьютера". Давайте посмотрим, что является причиной этой этой ситуации и решим ее.
Решаем ошибку с устаревшей записью в кэше DNS
Сама ошибка выглядит вот таким образом. Доступ к серверу не удается получить.
- Первое, что необходимо выполнить это команды ping и nslookup. Вы должны удостовериться, что ip адрес отвечает и dns имя правильно в него разрешается, я встречал ситуации, когда в DNS была создана Cname запись ведущая совершенно на другую запись, в результате чего получал данную ошибку.
- В моем случае проблема была в том, что часовой пояс на сервере, куда я пытался зайти по RDP отличался на 1 час от времени от Domain Controller. Как только поменял на нужный то все стало ок.
- Если был изменен Ip адрес, то у вас возможно старый локальный кэш , который необходимо почистить
Поидее все эти не хитрые действия, должны вам помочь в решении ошибки: "Подключение не удается установить, поскольку удаленный компьютер, с которым установлена связь, отличается от указанного пользователем. Это может быть связано с тем, что запись в кэше DNS устарела. Попробуйте использовать IP-адрес вместо имени компьютера".
Желающие узнать о том, как быть здоровым, часто сталкиваются с противоречивой информацией. Некоторые говорят, что здоровье прямо связано с весом, а другие с ними не согласны. Есть разные мнения о том, что надо есть, и они совпадают лишь по немногим продуктам. Даже не стоит пытаться прийти к общему мнению о том, что представляет собой правильная диета!
Поэтому, чтобы иметь твердую почву под ногами, важно знать, что медики, исследователи и другие сведущие люди говорят о признаках хорошего здоровья.
Густые, блестящие волосы
Хрупкие, сухие или тонкие волосы - признак того, что что-то в организме идет не так (например, из-за стресса, гипотиреоза или нарушения питания). Верно и противоположное: здоровые волосы свидетельствуют o здоровом теле. Их рост зависит от состояния фолликулов и кожи, а также способности организма создавать правильный волосяной стержень. Условием роста густых блестящих волос является наличие таких ключевых компонентов, как белок, полезные жиры и витамины. Поэтому здоровые волосы свидетельствуют о правильном питании и усваивании всех полезных компонентов.
Прочные ногти
Еще один индикатор вашего состояния - это ногти. Они хорошо отображают проблемы вашего организма, включая системные заболевания и проблемы с кожей.
Розовое ногтевое ложе без линий или обесцвечивания, крепкие ногти без линий - все это признаки хорошего здоровья. Однако если наблюдается обесцвечивание (белизна или коричневые метки в ложе) или появляются ямочки, это может быть признаком того, что что-то не так. Например, грибковой инфекции, волчанки, анемии и других системных заболеваний.
Здоровые зубы и десны
Крепкие зубы и розовые не воспаленные десны играют ключевую роль в сохранении здоровья, равно как и гигиена полости рта.
Как и другие участки тела, такие как кожа и кишечник, рот наполнен бактериями. Большая их часть абсолютно безвредна или даже полезна, и естественная защита организма и хорошая профилактика, включающая ежедневную чистку, могут их контролировать. Однако без надлежащей гигиены полости рта количество бактерий может достичь уровня, когда могут возникнуть оральные инфекции, такие как кариес и болезни десен.
Кроме пародонтоза могут развиться, например, сердечно-сосудистые заболевания. А беременным женщинам грозят преждевременные роды. Поэтому чаще чистите зубы и регулярно посещайте стоматолога.
Обхват талии
К счастью, индекс массы тела (ИМТ) выходит из употребления как средство измерения здоровья. Метод использования отношения массы к росту для оценки количества лишнего жира всегда имел своих противников, и в последние годы они взяли верх.
Исследование взаимосвязи здоровья сердца и ИМТ показало, что 50 % людей c избыточным весом и 29 % людей c ожирением метаболически нормальные. Кроме того, 30 % людей c нормальным весом были сердечно-метаболически нездоровыми.
В настоящее время врачи больше склоняются к измерению длины окружности талии как к ключевому индикатору состояния человека. Накопление жира в животе создает больший риск для здоровья, чем избыточный вес по стандартам ИМТ. Даже среди людей, вес которых не был избыточным, большая талия коррелировала с более высоким риском ранней смерти. Исследования показывают, что это может быть связано с тем, что жир, который накапливается в средней части тела, более метаболически активен, чем подкожный, он выделяет гормоны и другие клетки, которые влияют на биохимию организма.
Достаточный сон
Общеизвестно, что недостаточный сон повышает риск развития диабета, прибавления веса и сердечных заболеваний, и даже может снизить ожидаемую продолжительность жизни человека. Крепкий ночной сон необходим для долгой и здоровой жизни. Он играет критическую роль в иммунной системе, метаболизме, способности запоминать и учиться, других жизненно важных функциях.
Сон является восстановительным процессом, омолаживающим организм. Животные, лишенные сна, утрачивают иммунитет и умирают через несколько недель. Многие основные регенерационные функции (восстановление тканей, рост мышц, синтез белка, высвобождение гормона роста) происходят во время ночного отдыха. Поэтому хороший сон, ощущение себя хорошо отдохнувшим, свежим и заряженным энергией во время пробуждения являются признаком хорошего здоровья.
Следите за стулом
Нет более простого способа узнать, что происходит внутри вашего тела, чем посмотреть на то, что из него выходит.
Нормальный стул бывает разным. Несмотря на то что говорят разные блоги и тележурналисты, не обязательно это делать раз в день (или стул должен иметь идеальную форму, или не пахнуть). Лучше сосредоточиться на присущей вам работе кишечника. Если есть длительное изменение, нужно внимательно следить за тем, что происходит. Кроме того, если вы чувствуете боль или другие выраженные симптомы, стоит обратиться к врачу. Тревожными признаками являются кровь в стуле, постоянный запор или продолжительная диарея.
Социальная поддержка
Исследования показали, что наличие сильных социальных связей и возможностей для взаимодействия очень полезны. Очевидно, что от этого зависит психическое здоровье, но это влияет и на состояние физическое.
Люди с более обширными социальными связями живут дольше, чем их более изолированные сверстники, поскольку у них меньше уровень стресса, который неблагоприятно влияет на коронарные артерии, функцию кишечника, регуляцию инсулина и иммунную систему. Еще одна линия исследований показывает, что заботливое поведение вызывает выброс стрессоустойчивых гормонов. При этом положительные эффекты социальной поддержки распространяются как на ее получателя, так и на того, кто ее оказывает.
Следите за языком
Китайская медицина считает, что язык может быть отличным барометром здоровья и хорошего самочувствия. Это не замена медицинскому диагнозу, но ваш язык может рассказать вам о том, насколько хорошо вы перевариваете вчерашний ужин или как вы управляетесь со стрессом.
Если кончик языка красный, то это знак того, что ваше сердце, разум и эмоции возбуждены. Этому часто сопутствуют бессонница, учащенное сердцебиение, нервозность и беспокойство. Другими признаками являются толстый слой белого налета, который сигнализирует о том, что ваше пищеварение не работает оптимально, а следы зубов по бокам языка «указывают на низкую энергию, вялое переваривание и рыхлый стул».
Соблюдайте диету
Все согласны с тем, что важно есть полезные жиры, фрукты и овощи.
Такая диета понижает давление, уменьшает риск заболеваний сердца и инсульта, предотвращает некоторые виды рака, развитие проблем глаз и пищеварения, положительно влияет на уровень сахара в крови. Разнообразие и количество одинаково важны, потому что ни один плод не содержит все вещества, необходимые для поддержания здоровья. Важно съедать овощи и фрукты разного цвета каждый день.
Поддерживайте нормальные жизненные показатели и уровень физической подготовки
Базовая нагрузка предусматривает 30 минут умеренных упражнений, по крайней мере, 5 раз в неделю. Приемлемый уровень физподготовки включает возможность пройти километр за 10 минут, перенести две сумки из магазина в машину и подняться по лестнице без одышки.
Кроме того, очень важно наличие нормальных жизненных показателей. Артериальное давление должно быть ниже 140/90 мм рт. ст., пульс покоя - около 70 ударов в минуту и частота дыхания - 16-20 вдохов в минуту.
Обращайте внимание на свое психическое и эмоциональное состояние
Согласно исследованиям, расстройства психики (чаще всего - депрессия) связаны с риском, возникновением, лечением, прогрессированием и исходом серьезных хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония, инсульт, сердечные заболевания и рак.
Хронические болезни и депрессия взаимосвязаны. Не только первые влекут за собой вторую, но и наоборот. Обеспечивая собственное эмоциональное и психическое благополучие, вы улучшаете и свое физическое состояние. Поддержка психического здоровья, особенно практикой медитации, глубокого дыхания или йоги, а также работа с квалифицированным терапевтом помогает сохранять общее здоровье организма.