Несмотря на то, что ряд мужских заболеваний никак не связаны с половыми инфекциями, однако доставляют мужчине сильный дискомфорт, способствуют развитию у него комплексов. Речь идет о повышенной чувствительности головки члена. Данное патологическое явление встречается у многих мужчин, носит преимущественно врожденный характер, оказывает значительное влияние на настроение партнера, качество его жизни, развитие психологического расстройства. Принимая сей факт во внимание, крайне важно разобраться с причинами заболевания, чтобы знать, как снизить чувствительность головки.

Чем обусловлена чувствительность головки?

Высокая чувствительность головки зачастую встречается у подростков, стоящих на пороге вступления во взрослую (половую) жизнь. Первые половые акты характеризуются высокой возбужденностью, неспособностью контролировать длительность акта, быстрым семяизвержением. Подобное состояние с годами проходит, то есть со временем наблюдается естественное снижение чувствительности головки.

Но бывает и так, что высокая чувствительность сохраняется даже у взрослого мужчины, то есть тенденции к ее снижению не наблюдается. Подобное состояние требует вмешательства уролога, который поможет разобраться с коренной причиной заболевания, подобрав оптимальный вариант лечения. Если повышенную чувствительность не лечить, впоследствии могут развиться:

• фимоз — невозможность максимально раскрыть крайнюю плоть и головку;
• баланопостит — воспаление крайне плоти.

Как бороться с повышенной чувствительностью?

Учитывая распространенность заболевания, сегодня традиционная медицина предлагает широкий выбор средств и способов, способных максимально снизить чувствительность головки у мужчин. Говоря о возможных методах, подразумеваются:

• презервативы, ряд лекарственных средств;
• самообучение, либо самоконтроль;
• оперативное вмешательство.

Лекарственные средства

Если раньше мужчины не обращались к врачам, предпочитая жить со своими проблемами, то сегодня уже, учитывая, что количество пациентов ежегодно увеличивается, предлагается большой выбор лекарственных средств, направленных на снижение чувствительности головки. В комплекс лекарственных средств входят: мази, инъекции, таблетки. Большая часть этих препаратов воздействует на центрально-нервную систему, значительно блокируя симпатические нервные импульсы, замедляя процесс передачи возбуждающего импульса в спинные отделы мозга.

При повышенной чувствительности низкой степени назначаются такие препараты, как:

«Спазмолитин», «Тифен», «Дипрофен», «Папаверин» — максимально обрывают передачу нервных сигналов (импульсов);
«Мепротан», «Триоксазин», «Мепробамат», «Элениум», «Андексин», ряд седативных препаратов — значительно борются с психологическим барьером, уменьшая мужскую неуверенность.
Однако перечисленные выше препараты не способны полностью устранить признаки эректильного расстройства у мужчин, поэтому специалистами подбираются другие средства, обладающие большей эффективностью и направленные на ингибирование семяизвержения. Речь идет о транквилизаторах, альфа-адренергических блокаторах, нейролептиках, трициклических антидепрессантах.

К традиционным средствам следует также отнести презервативы и ряд анестезирующих препаратов. Презервативы являются преградой к абсолютному контакту с влагалищем, благодаря чему появляется возможность оттянуть процесс семяизвержения. Что же касается анестезирующих средств, наибольшей популярностью пользуются мази, наносимые не на головку члена, а на уздечку перед самим половым актом. Действие этих средств притупляет повышенную чувствительность головки.

Самоконтроль

Практика показывает, что не всегда проблема упирается в повышенную чувствительность у мужчин. Нередко сами женщины являются преградой к нормальному половому акту по причине завышенных сексуальных потребностей либо сниженной чувствительности. Подобные случаи решаются методом самоконтроля со стороны мужчин. Метод самоконтроля заключается в удержании спермы, что позволяет максимально увеличить количественный показатель интимной близости.

Чтобы освоить технику, направленную на удержание спермы, мужчине необходимо для начала освоить специальный механизм контроля определенными мышцами. Говоря об этом методе, подразумевается, чтобы мужчина контролировал группой мышц путем неоднократного прерывания процесса мочеиспускания. Если мужчина не в состоянии овладеть описанным методом, предлагается другой — максимальное втягивание яичек и мошонки в тело. Добиться желаемого эффекта можно только при регулярных и ежедневных занятиях. Продолжительность занятий зависит от степени снижения повышенной чувствительности головки.

После того, как мужчина освоил механизм управления мышцами, переходят к освоению техники удержания спермы. Для этого мышцы сокращают и держат в напряжении как до момента семяизвержения, так и на протяжении этого процесса.

Оперативное вмешательство

Если вышеперечисленные методы не приводят к ожидаемым результатам, прибегают к оперативному вмешательству, суть которого заключается в денервирующих манипуляциях. Рассматриваемый способ снижения чувствительности головки является эффективным благодаря мгновенному достижению результата — наблюдается увеличение длительности полового контакта, улучшается сексуальная жизнь, постепенно устраняются комплексы, связанные с невозможностью контролировать повышенную чувствительность.

Многие мужчины на протяжении жизни сталкиваются с самыми разными патологиями половой сферы, повышенная чувствительность головки пениса - одна из них.

Данное отклонение может серьезно испортить жизни, в тяжелых случаях оно делает невозможным зачатие ребенка.

Причины заболевания врожденные и приобретенные, в любом случае оставлять проблему без внимания нельзя, если проблемы не исчезает в течение долгого времени, следует обратиться к урологу.

Терапия и время лечения болезни зависят от причины, которой она была вызвана.

Что это такое?

Распространённость и значимость

Повышенная чувствительность крайней плоти является достаточно распространенной в наши дни . Пациенты, страдающие от патологии, не в состоянии долго заниматься сексом, страдают преждевременной эякуляцией , не могут полноценно наслаждаться сексом.

Причины и последствия

Перед тем, как начать искать способы лечения рекомендуется разобраться в причинах патологии.

Чаще всего повышенная чувствительность встречается в подростковом возрасте, но в некоторых случаях проблема сохраняется на протяжении долгих лет.

В последнем случае речь идет о врожденных аномалиях мочеполовой системы.

При возникновении патологии в более позднем возрасте требуется медицинская помощь, так как вполне возможно, что причиной повышенной чувствительности является фимоз или баланопостит . После проведения обследования и сдачи анализов врач назначит лечение и даст необходимые рекомендации.

• врожденные особенности организма - важную роль в данном случае играет наследственность, патология может передаваться из поколения в поколение;
• фимоз - при наличии данного заболевания головка члена не обнажается полностью, в результате закрытая часть органа остается чувствительной к любому воздействию, помочь в решении проблемы может хирургическое вмешательство;
• простатит - заболевание оказывает воздействие на нервные окончания, расположенные в головке пениса, болезнь может также сопровождаться зудом, жжением, болезненными ощущениями во время полового акта;
• баланопостит - воспаление, спровоцированное стафилококком, считается еще одной причиной повышенной чувствительности (в некоторых случаях болезнь может, наоборот, может спровоцировать ее снижение, это зависит от степени сложности заболевания и характера поражения);
• продолжительное воздержание - длительное отсутствие секса приводит к повышению возбудимости, распространено среди людей, ведущих регулярный образ жизни.

Гиперчувствительность крайней плоти может проявляться также при таких болезнях , как истерия и невроз, а также патологических состояниях - при страхе, стрессе, раздражительности, перевозбуждении.

Последствием повышенной чувствительности головки является преждевременное семяизвержение , что приводит к неудовлетворенности обоих партнеров процессом. Помимо этого, проблема может стать препятствием к зачатию ребенка.

Видео: "Преждевременная эякуляция как последствие повышенной чувствительности члена"

Симптомы

Повышенная чувствительность головки полового члена может быть врожденной или приобретенной в результате болезни, в зависимости от этого различаются симптомы.

Симптомы врожденной патологии:

• признаки патологии проявляются на протяжении всей жизни;
• продолжительность каждого последующего полового акта не увеличивается;
• при применении презерватива или специальной мази, лидокаина продолжительность контакта увеличивается;
• похожий эффект наблюдается также при приеме алкоголя.

Симптомы приобретенной повышенной чувствительности крайней плоти:

• чередование нормальной продолжительности акта и преждевременного семяизвержения ;
• отсутствие проблем до болезни (баланопостит , фимоз);
• каждый последующий акт более продолжительный;
• смазки и алкоголь не влияют на длительность контакта;
• болезненные ощущения при эякуляции, отсутствие удовольствия от секса.

Как уменьшить чувствительность головки?

Препараты

Самым простым вариантом снижения чувствительности считается применение специальной спермицидной смазки или презервативов с аналогичными свойствами .

Если пациента все устраивает, то дальнейшее лечение в большинстве случаев не требуется.

Медикаменты рекомендуется использовать пациентам, у которых нет времени применение народных средств. Раньше в этих целях было принято использовать новокаин - препарат, действие которого направлено на торможение передачи нервного импульса в спинной мозг.

Большой популярностью пользовалась также сернокислая магнезия, основные свойства которой заключаются в свойствах снижать восприимчивость центральной нервной системы.

Стоит отметить также средства с содержанием спорыньи, повышающие тонус мускулатуры и блокирующие передачу нервных импульсов.

Современные препараты показывают более высокую эффективность, среди них:

• спазмолитин;
• тифен;
• папаверин.

Большим спросом пользуются также мази и спреи, которые легко наносятся и не имеют побочных эффектов. Некоторое время назад специалисты рекомендовали также интракавернозные инъекции, отсутствие эффективности и даже вред которых на данный момент доказан.

Если патология была спровоцирована психологическими факторами, терапия начинается с консультации психотерапевта и сексолога. В таких случаях могут быть назначены следующие медикаменты :

• целекс;
• золофт;
• анафранил;
• паксил;
• прозак.

Прием этих препаратов допускается только по назначению врача, самолечение может только усугубить ситуацию, вызвать большое количество побочных явлений.

Результат лечения напрямую зависит от особенностей организма пациента, переносимости отдельных компонентов лекарства и причины, вызвавшей проблему. Учесть все эти факторы позволяет комплексное обследование, на основании данных которого врач назначает препарат и его дозировку.

Видео: "Методика лечения повышенной чувствительности головки"

Хирургическое лечение

Обрезание - данный способ очень популярен в восточных странах, в результате обрезания головка члена остается постоянно открытой, в результате ее постоянного трения о нижнее белье происходит снижение ее чувствительности. Обрезание проводится только при наличии таких медицинских показаний, как баланопостит или фимоз . Операцию можно делать также в любом возрасте и здоровому мужчине.

Народные средства

Снизить повышенную чувствительность помогут также народные рецепты, одним из самых эффективных способов является капуста или лопух . Рецепт доказал свою эффективность с древних времен, за полчаса до контакт лист капусты или лопуха необходимо привязать над паховой зоной с помощью булавок или полотенца.

Оба эти растения обладают свойство снижать повышенную возбудимость той зоны, куда их прикладывают. Полезно принимать в пищу листья малины и смородины, сок мяты используется для смазывания члена. Перед контактом рекомендуется выпить отвар из коры дуба или настойку из цветков василька.

Другие рецепты:

Метод Ву Сыня также помогает справиться с повышенной чувствительностью крайней плоти, в данном случае важную роль играет самоконтроль. Во время секса при приближении эякуляции необходимо на 10 секунд прервать половой акт, что приведет к снижению степени возбуждения на 30 %, после чего интимную близость можно продолжить.

При регулярных тренировках необходимость в извлечении будет возникать реже, а продолжительность акта может быть увеличена до часа.

Заключение

Проблема повышенной чувствительности головки полового члена достаточно распространена, патология может быть врожденной или возникнуть вследствие болезней. Современная медицина предлагает большой выбор средств, с помощью которых можно снизить возбуждение и продлить интимную близость (мази, спреи). Избавиться от проблемы можно без материальных вложений, для этого существуют специальные техники и народные рецепты, но это требует больше времени и самодисциплины. В тяжелых случаях проводится обрезание.

Гирудотерапевт, Терапевт

Проводит полное обследование организма и делает заключения на основании результатов. Имеет большой опыт, как в применении традиционной медицины, так и народных методов. Основным направлением нетрадиционного лечения является гирудотерапия.

Понять и решить, как снизить чувствительность головки ПЧ можно после установки причины. А факторов, влияющих на организм мужчины огромное количество. Справится с проблемой можно различными способами, но как найти эффективный и действенный? Для этого достаточно больше узнать обо всех существующих методах и их недостатках.

Симптомы

Ощущение близкого «финиша» не всегда приносит мужчине радость и удовольствие. Нередко это самое чувство является причиной комплексов, от которых бывает сложно избавиться. У быстрой эякуляции существуют свои причины и симптомы.

Основные признаки повышенной сенситивности головки полового члена:

1. Продолжительность ПА (полового акта) ранее была больше.
2. Повторная близость имеет такую же длительность.
3. Алкоголь никак не влияет на способности мужчины.
4. При всех стараниях женщины продолжительность контакта не увеличивается.

Номинально преждевременная эякуляция – это разновидность эректильной дисфункции, при которой человек не может контролировать процесс возбуждения и дальнейшего семяизвержения. В результате чего эякуляция наступает быстро, отсрочить ее на неопределенный срок мужчина, увы, не может.

Нередко на работу пениса виляет психоэмоциональное состояние человека, его нервная система истощена, возбуждение наступает быстро, семяизвержение носит стремительный характер, поскольку все мышцы тела напряжены, а расслабиться не удается.

Стресс или другое эмоциональное потрясение нарушает передачу импульсов из головного мозга в спинной. В результате такой нескоординированной работы увеличивается чувствительность полового органа.

Симптоматика носит или стабильный характер-то есть наблюдается на постоянной основе или беспокоит с различной периодичностью. Признаки могут носить нарастающий характер. В таком случае повышенная чувствительность, словно волна, накатывает на организм и наступает резкое завершение, предотвратить которое человек не может.

Признаки приобретенной сенситивности головки ПЧ:

• ранее продолжительность контакта была другой;
• ощущение присутствует не на постоянной основе, а беспокоит время от времени;
• присутствуют признаки другого заболевания (инфекция, воспаление и т. д.).

Добиться снижения чувствительности головки полового члена можно несколькими методами. Но они все будут бессильны в решении проблемы, если она возникла на фоне венерического или воспалительного заболевания. В таком случае исправить ситуацию поможет своевременное обращение к доктору.

Причины возникновения

Понизить чувствительность без обрезания и других хирургических манипуляций, можно узнав причину. Существует несколько факторов, оказывающих влияние на состояние организма мужчины.

Среди самых распространенных причин можно выделить:

• стресс, нарушение психоэмоционального состояния;
• простатит;
• молочница;
• повреждение слизистой головки пениса;
• повышение кислотности мочи;
• аллергические реакции различного типа;
• слишком редкие контакты с женщиной;
• фимоз;
• баланопостит;
• чрезмерное увлечение алкоголем или наркотическими веществами.

Даже неправильно выбранная поза оказывает влияние на качество интимной жизни. Чего уже там говорить о заболеваниях венерического или иного характера. Они оказывают влияние на работу органов репродуктивной системы.

Если состояние не имеет связи с наследственной предрасположенностью, нарушением притока крови к органу, то исправить его можно устранив причину. Если дело в заболеваниях урологического или иного характера, то после прохождения терапии «работоспособность» мужчины полностью восстановиться.

Медикаментозные средства и методы

Уменьшить чувствительность члена можно различными способами, прибегают:

1. К помощи консервативной медицины (используя гели, крема и мази, а также различные медикаменты).
2. К помощи хирургических манипуляций (различные операции, направленные на внесение незначительных корректировок в строение органа).

Препараты различного класса используются мужчинами с особой охотой, поскольку такие средства легки в применении, да и стоят сравнительно недорого.

Таблетки и капли

Таблетки для понижения чувствительности головки пениса – это весьма абстрактное понятие, некоторые препараты, которые имеют общую схему действия помогают уменьшить сенситивность органа, продлить ПА и отсрочить наступление оргазма.

К таким медикаментам можно отнести:

1. Транквилизаторы.
2. Антидепрессанты.
3. Седативные средства.

Существуют и другие средства, их можно отнести к БАДам, они помогают наладить работу органов репродуктивной системы, увеличить продолжительность ПА, улучшить эрекцию. В какой-то степени такие средства влияют на передачу импульсов, но их применение отличается эффективностью, только в том случае, если использовать добавки на постоянной основе.

Даже настойка пустырника и валерьянки могут значительно исправить ситуацию, успокоить расшатанные нервы и полностью решить существующие проблемы.

Крема, мази и гели

Крема, мази и гели для снижения чувствительности головки - это средства местного применения. Их наносят непосредственно на слизистую органа, тем самым понижая ее восприимчивость к стимуляции.

Мазь, крем или гель содержат анестетик, чаще всего используют лидокаин для уменьшения чувствительности головки. Он на некоторое время замораживает поверхность органа, за счет чего удается отсрочить эякуляцию и увеличить продолжительность секса.

Список подобных средств:

• Титан гель;
• MaxiSize;
• Лидокаиновая мазь;
• Крем «Эмла;
• Анестезиновая мазь.

Существуют презервативы с анестетиком и различные смазки они оказывают тот же самый эффект, но при их применении желательно воздерживаться от предварительных ласк и орального контакта.

Хирургическое вмешательство

Навсегда избавиться от проблем, без медикаментов поможет операция, но сделать ее под силу не каждому. Хирургическое вмешательство – это процедура, связанная с определенными рисками. А рисковать готов не каждый мужчина.

Существует всего 3 разновидности хирургического вмешательства:

1. Обрезание крайней плоти или циркумцизия.
2. Усечение ткани, которая удерживает крайнюю плоть полового органа в неизменном положении или френулотомия.
3. Усечение или рассечение нервных окончаний в области ПЧ, которое приводит к изменению сенситивности, такую процедуру называют денервацией.

Если обойтись без обрезания никак нельзя, медикаменты не помогают, а лечение не приносит желаемого результата, то – это повод обратится к хирургу за помощью.

Спреи

Домашний способ понизить восприимчивость к сексуальному контакту – это использовать спрей. Все подобные средства содержат лидокаин с концентрацией вещества в 10%.

Лидокаин – это анестетик местного действия, широко используемый в медицине с целью обезболивания. Воздействует на передачу импульсов.

Спрей распыляют на всю поверхность детородного органа. Начиная с основания и заканчивая окончанием. Эффект наступает через 15 минут и сохраняется на протяжении получаса.

Список средств, повышающих потенцию и понижающих восприимчивость головки пениса:

• M-16;
• Доминатор;
• Лидокаин - спрей.

Снижение чувствительности головки ПЧ дома

Справиться с существующей проблемой можно различными методами. Рассмотрим способы которые чаще всего используются для уменьшения чувствительности головки полового члена в домашних условиях.

Контрацептивы с большой плотностью

Это хорошо знакомые многим, презервативы, только они обладают высокой плотностью. Это не только оказывает влияние на чувствительность мужчины, помогают уменьшить ее и значительно увеличивает их контрацептивную функцию. Поскольку шансов на то, что презерватив во время близости порвется крайне невысоки.

Нажатие на особую точку

Эта методика у представителей сильного пола особой популярностью не пользуется, поскольку ее эффективность зависит от множества факторов.

Суть способа:

1. Нужно двумя или тремя пальцами нажать на точку.
2. Зафиксировать положение.
3. Подержать несколько минут, пока возбуждение не спадет.

Точка располагается за яичками, между ними и задним проходом. Но отыскать ее не так уж просто. На ощупь точка – это небольшого размера ямочка, выемка, на которую и стоит воздействовать.

Повышаем качество интима

Частые половые контакты значительно снижают качество интимной жизни. Иногда, воздержание полезно и об этом говорят многие врачи. В этот период восстанавливается естественная микрофлора полового органа, его слизистая. Это помогает уменьшить выраженность чувствительности.

Но не стоит слишком долго отказываться от секса – это пользы не принесет. Достаточно подождать пару дней, а не выжидать месяцы или годы, отказывая себе в удовольствие.

Кольца и насадки

Насадка на головку для уменьшения чувствительности ПЧ оказывает влияние на кровоток. Она помогает зафиксировать орган в нужном положении. Кольцо или насадку надевают, когда пенис находится в возбужденном состоянии.

Это позволяет зафиксировать положение, продлить эрекцию и избежать преждевременной эякуляции. Но подобные приспособления нельзя носить долго, они приводят к нарушению оттока крови, в результате чего у человека развиваются заболевания вен и сосудов.

Занятия спортом

Тренироваться можно в домашних условиях или в спортивном зале, воздействовать стоит на:

• мышцы брюшного пресса;
• на мышцы бедер и ягодиц.

Это поможет улучшить приток крови к органам малого таза и повысить выносливость. Если дополнить тренировки правильным питанием, то эффект будет потрясающим.

Сомнительный способ

Как снизить чувствительность головки йодом? Для этого стоит нарисовать на слизистой сетку, которая уменьшит восприимчивость пениса к различным воздействиям.

Метод считают сомнительным поскольку:

1. Применение йода приводит к ожогам и повреждениям.
2. Если частицы йода попадут в мочеиспускательный канал, возникнет жжение и боль.

Что такой способ принесет результат шансов немного, но если есть желание, то почему бы не попробовать?

Народные средства

Народные средства используют только при отсутствии аллергии на компоненты.

Рецепты народных средств для понижения сенситивности:

• Заварить в посуде из стекла кору дуба и цветки календулы. Кора дуба обладает ярко выраженным вяжущим эффектом, а календула улучшает регенеративные процессы в клетках. На 250 мл потребуется 15 гр. сухого сырья. Напиток настаивают 2 часа, потом пьют порционно, на протяжении дня.
• Тысячелистник с душицей. Ингредиенты заливают кипятком, отправляют на водяную баню, через 20 минут снимают, процеживают, остужают и принимают до еды. Добавьте эти травы в чай, они сделают его ароматным и приятным на вкус.
• Сок сельдерея и моркови. Стоит внести этот напиток в рацион, пить его на протяжении 3 месяцев, чтобы ощутить лечебный результат.
• Сок мяты и мелисы. Травы измельчают в блендере, наносят получившийся экстракт на пенис, непосредственно перед контактом. Эффект будет тем же что и от мазей с анестетиками.

Народный рецепт желательно показать врачу, согласовать подобное лечение с доктором, чтобы избежать осложнений и нежелательных последствий.

Если в домашних условиях, самостоятельно не удалось уменьшить или понизить чувствительность члена, то не стоит расстраиваться. На это требуется время, а зачастую и помощь нескольких докторов.

Излишне высокая сенситивность мужского органа вызывает массу неприятных ощущений и приводит к быстрой осечке в постели («сенситивность» от английского sense – чувства).

Эта проблема негативно влияет на половую жизнь. Поэтому будем разбирать в деталях тему о том, как уменьшить чувствительность головки в домашних условиях.

Признаки и симптомы, которые указывают на расстройство

Отличить врожденную высокую сенситивность от той, что появилась из-за приобретенной болезни, можно по ряду признаков.

Признаки, указывающие, что расстройство мужского органа было с рождения

1. Мужчина всю жизнь страдает проблемой быстрого финиша в постели.
2. Продолжительность соития всегда одинакова и не увеличивается при повторном сношении.
3. Продолжительность соития увеличивается при использовании препаратов с анестетиками (обезболивающими препаратами).
4. Длительность занятия любовью увеличивается при употреблении алкоголя.
5. Время соития получается увеличить при использовании смазки, таблеток или средств контрацепции.

Признаки приобретенного расстройства органа после появления какого-либо заболевания

1. Преждевременные осечки в постели не наблюдались до болезни .
2. При повторении полового акта его продолжительность увеличивается.
3. Есть болезненные ощущения при половом контакте и при достижении финиша (или же напрочь отсутствуют приятные ощущения).
4. Продолжительность соития не увеличивается при использовании мужских средств контрацепции или смазок.
5. Алкогольные напитки не влияют на продолжительность занятия любовью. Да и в целом алкоголь не нужен для лечения повышенной чувствительности головки полового органа и при появлении симптомов.

Причины высокой сенситивности

Выделяют следующие причины возникновения высокой сенситивности боевого товарища:

• наследственные – присутствуют с рождения, проявляются в течение всей жизни;
• фимоз (болезнь, где конец вашего органа слишком сильно стянут крайней плотью, не имея возможности открыться, что влечет за собой воспаления, развитие инфекций и более серьезные заболевания);
• имеется простатит , который затрагивает нервные окончания полового органа;
• баланопостит (воспаление кожи на мужском орудии);
• было долгое воздержание (оно вызывает увеличение сенситивности и быстрый финиш в постели ввиду длительного отсутствия партнерши);
• психосоматические проблемы (возникают под влиянием психологических факторов: стресса , фобий, переутомления);
• гормональные сбои, особенно возникающие в подростковом возрасте и приводящие к усиленной половой возбудимости;
• перенесенные или хронические заболевания половой системы;
• имеются травмы позвоночника.

21 метод решения проблемы

1. Минимизируйте соприкосновение ваших тел

О чем не знают мужчины

Во время занятия любовью чем больше ваши тела прикасаются друг к другу, тем быстрее вы подступаете к пику и накалу ощущений, и тем быстрее наступит финиш.

Это очень полезное осознание для мужчин, часто спрашивающих о том, как снизить чувствительность головки в домашних условиях, понизить риски и убрать осечки ночью в постели с любимой.

• Используйте это знание себе во благо. Старайтесь не касаться грудью и животом вашей партнерши. То есть максимум вы прикасаетесь в одной точке, понятно какой. Это удобнее всего делать в позиции, где мужчина лежит внизу на спине . Пусть она не ложится на вас всем телом, а сидит вертикально.
• Вы даже можете облегчить себе контроль, например, не полностью сняв верхнюю одежду. Или же наденьте на девушку футболку, минимизируя этим касания и трение. Таким образом, ваша ночь любви увеличится в разы.

2. Таблетки

Излишнюю восприимчивость мужского достоинства убавляют препараты, останавливающие передачу нервных импульсов и улучшающие кровенаполнение органа.

Капсулы EroForce

• Состав . Eroforce сделан на основе натуральных компонентов: сереноа, женьшень, родиола розовая, цинк, которые увеличивают выносливость в постели, нормализуют функцию простаты.
• Действие . Лекарство устраняет проблемы, связанные с недостатком влечения и тестостерона. Снимает высокую сенситивность органа и увеличивает продолжительность близости.
• Преимущества : быстродействующий препарат (действие проявляется в течение 20 минут), эффективен в 100% случаев, натуральный состав, отсутствуют побочные эффекты, практически не имеется противопоказаний. В отличие от различных кремов, спреев и мазей для снижения чувствительности головки в домашних условиях, эти капсулы влияют на лучшее кровенаполнение органа.

Тифен

• Суть . Тифен – это спазмолитическое средство (снимает спазмы). Улучшает циркуляцию крови в половой системе, а также других мышцах.
• Что дает . Лекарство оказывает местно-анестезирующее (болеутоляющее) воздействие, подавляет излишнюю осязаемость достоинства, в результате увеличивая продолжительность соития.

Папаверин

• Суть . Действует аналогично препарату «Тифен», но имеет более слабый эффект. Медикамент ограниченно воздействует на ЦНС (центральную нервную систему), но при большой дозировке становится успокоительным.
• Что дает . Снимает излишнюю сенситивность органа и улучшает общее состояние, угнетенное ввиду стресса или нервного напряжения.

Спеман

• Что дает ? Спеман влияет на обмен веществ в простате и регулирует потенцию. Устраняет воспаления, стимулирует развитие мужских половых клеток и улучшает кровоснабжение, нормализует функцию простаты, улучшает репродуктивную функцию.
• О применении . Таблетки применяют для снятия высокой сенситивности мужского достоинства при наличии простатита, половых заболеваниях. Помогает остановить перевозбуждение.

3. Спреи

• Состав . Спреи, подавляющие реакции на ощущения мужского достоинства, содержат лидокаин в концентрации около 10%. Данное вещество широко применяется в медицине, так как предотвращает возникновение нервных импульсов и вызывает местную анестезию.
• Как работает спрей в решении вопросов на тему о том, как снизить и уменьшить чувствительность головки полового органа? Не каждый член семьи готов довериться такому препарату. А суть в том, что анестетическое (обезболивающее) действие средства притупляет восприятие ощущений у мужского достоинства.
• Применение . Их распыляют за 15 минут до близости на всю поверхность мужского органа до его основания. Средняя доза: около 2-3 распылений. Эффект сохраняется от 30 минут до часа.
• Тонкости в использовании. Необходимо подождать, чтобы анестетик (обезболивающий препарат) полностью впитался. Затем лучше пойти в душ и все смыть, иначе попав на женские прелести, лидокаин может вызвать у нее дискомфорт и болезненные ощущения.
• Как избежать этого? Во избежание подобных ситуаций, рекомендуют комбинировать использование спрея со средством контрацепции. Можно как надеть контрацептив на уже обработанного боевого товарища, так и опрыскать его анестетиком с внутренней стороны.
• Минусы : попадание на слизистую женских половых органов вызывает жжение, передозировка вызывает полную потерю ощущений. Лидокаин является аллергеном. Спрей дает временные костыли и не решает проблему полностью.
• Примеры : «Лидокаин-спрей» и многие другие.

4. Крема и мази

• Описание . Крема и мази аналогично спреям являются препаратами местно-анестезирующего действия. Содержат обезболивающие препараты в меньшей концентрации, чем спреи.
• Состав кремов и мазей содержит следующие активные вещества: лидокаин, прилокаин, бензокаин (этиламинобензоат).
• Применение . Крем или мазь наносится заблаговременно. Перед близостью его требуется смыть, чтобы избежать распространения на другие участки боевого товарища, появления дискомфорта и болезненных ощущений у партнерши. Время действия варьируется, в зависимости от препарата, от 15 минут до часа.
• Минусы . Может вызвать жжение, если попадет на интимные органы девушки. При передозировке может вызвать полную потерю ощущений, могут возникнуть аллергические реакции на обезболивающие вещества. Нельзя сочетать с контрацептивами, так как содержащиеся в основе жиры разрушают латекс. Симптомы исчезают на время, но сама проблема может вернуться.
• Примеры : анестезиновая мазь, лидокаиновая мазь, крем «Эмла» и другие.

Разберем другие изделия, отвечающие на извечный вопрос мужчин о том, как сделать головку менее чувствительной.

5. Специальные мужские контрацептивы

Подобные контрацептивы не требуют специальной подготовки, их можно надеть непосредственно перед сношением.

Презервативы для минимальной сенситивности и продления полового акта делают из качественного латекса. Существует два вида подобных изделий.

1. Контрацептивы с анестетиком (обезболивающим веществом)

1. Какие вещества имеются в составе? Латексные изделия обработаны с внутренней стороны лидокаином или бензокаином, воздействующим на мужской орган и область вокруг него. Анестетик блокирует нервные рецепторы, подавляет осязаемость органа и увеличивает продолжительность сношения в полтора раза.
2. Минусы : попадание на слизистую женских половых органов вызывает жжение и онемение, при наличии аллергии возможен легкий ожог. После применения могут исчезнуть симптомы, но потом проблема вернется.
3. Рекомендации : избегайте попадания анестезирующего вещества на внешнюю поверхность контрацептива, выбирайте проверенных производителей.

2. Контрацептивы с большой плотностью

1. Суть . Контрацептивы с улучшенной плотностью изобрели для более безопасного соития, так как меньше шансов, что они порвутся.
2. Как работают . Утолщенные стенки изделия передают меньше ощущений, чем обычные презервативы, поэтому высокая сенситивность достоинства притупляется, что способствует увеличению длительности полового акта.

Переходим к разбору насадок на головку для уменьшения чувствительности. Эти средства, в отличие от мазей и других рассмотренных препаратов, отличаются своей тонкой механикой в работе.

6. Особые кольца для сохранения боевого состояния

• В чем суть . Есть специальные кольца. Одеваются как раз на ваше орудие. Суть их в том, что надевая его на уже приподнятое достоинство, кольцо не позволяет крови уйти из органа при соитии. Благодаря сохранению крови и набуханию вен дольше держится боевое состояние товарища.
• Материал . Бывают силиконовые, резиновые, латексные, а также из более твердых материалов. Выбираются индивидуально по размеру. Перед тем как надеть, наносят в небольшом количестве лубрикант во избежание сильного трения.
• Противопоказания . Однако, не стоит слишком увлекаться этим средством. После 30 минут применения обязательно нужно снять, чтобы восстановить нормальный поток крови. Иначе возможно появление новых проблем. Не рекомендуются тем, у кого проблемы с кровеносными сосудами или с сердцем. Новичкам советуют вообще периодически снимать через каждые 10 минут. Есть много иных способов поддержания потенции, о которых мы говорили в другой .

7. Другие народные средства

1. Душица и календула. Траву и цветки смешайте в пропорции 2 к 1. Поместите столовую ложку сбора в 200 мл кипятка и оставьте на 6 часов. Принимайте внутрь по полстакана после еды на протяжении 6 недель.
2. Сок мяты также обладает охлаждающим и пролонгирующим эффектом. Поэтому им мажут мужское достоинство.
3. Сок сельдерея . Пьют на протяжении дня.
4. Арахис . Съедают 1000 грамм жареных орехов в целях профилактики и также за 12 часов до сношения.
5. Тыквенные семечки и мед. Измельчите 300 грамм семечек, залейте водой до однородной кашицы, добавьте мед (не больше столовой ложки). Принимайте внутрь с утра на голодный желудок по 1 чайной ложке.
6. Корни кубышки и ноготки. Смешайте в пропорции 3 к 2. Столовую ложку поместите в стакан кипяченой воды, варите полчаса на слабом огне, настаивайте до полного охлаждения и процедите. Пейте по полстакана за завтраком, обедом и ужином.
7. Календула , шиповник, вахта и пустырник. Смешайте в одинаковой пропорции измельченные компоненты. Поместите 2 столовых ложки травосмеси в 1000 мл воды, проварите 10 минут и оставьте на ночь. Принимайте внутрь по ¼ стакана за завтраком, обедом и ужином 3-4 месяца.
8. Мята , душица, пустырник и тысячелистник. Измельчите ингредиенты и смешайте в равных долях, залейте 2 столовых ложки микса из этих трав водой объемом 1000 мл, прокипятите 10 минут и настаивайте 12 часов. Пейте по 50 грамм 3 раза в сутки на протяжении 3-4 месяцев.
9. Шиповник , дягиль, любка и сурепка. Смешайте в одинаковой пропорции измельченные компоненты. Поместите 2 столовых ложки травосмеси в 1000 мл воды, проварите 10 минут и оставьте на ночь. Принимайте внутрь по ¼ стакана за завтраком, обедом и ужином 3-4 месяца.

Также в рацион будет полезно добавить белковые продукты и исключить жирную и жареную пищу. Есть много различных съестных продуктов для потенции, о которых мы писали .

Для лечения высокой чувствительности головки и сильных обостренных ощущений на этом месте полезно применять следующую проверенную технику.

8. Примените технику с нажатием на особую точку вашего тела

1. Где находится эта точка? Эта точка находится по линии от ваших шаров ближе к заднему отверстию. Там есть специальная выемка, ямочка. Нажимайте на нее, когда подступает волна (2-3 пальцами).
2. С какой силой это нужно делать? Держите с силой, чуть выше среднего, без остановки (новичкам лучше не отпускать точку в течение 1 минуты), пока волна не утихнет и ощущения не уйдут.
3. Тонкости . Вообще, лучше уже заранее начать надавливать на нее и держать, чтобы потом не стало слишком поздно. Это надавливание снимет возбуждение и утихомирит пыл. Про похожие техники мы рассказывали в другом .

Популярные ошибки при выполнении

Если все-таки осечка произошла, значит:

• вы либо нажимали не в том месте;
• либо поздно опомнились;
• либо приложили недостаточную силу.

9. Используй правильные позы, не создающие напряжения в теле

1. Расслабь тело . Выбирай позиции, где тело максимально расслаблено, даже мускулы рук и плеч не должны нагружаться, не говоря уже о мышцах таза или ног. Подходи к этому с умом.
2. Лучшая поза . Самая расслабленная поза – это когда ты лежишь на спине. Здесь тело испытывает минимум нагрузок. Любое напряжение, давление в мышцах также ведет к тому, что вы «спустите курок».
3. Плохая поза – это поза, когда ты сверху лицом к ней. Тут большая площадь прикосновения тел, выше возбуждение, нагружены ягодицы, ноги, таз. Эта поза делает все для того, чтобы финиш наступил как можно раньше.

Поэтому запомните, что позиция, где мужчина лежит сверху, является частой .

10. Про хирургическое вмешательство

Практикуются 3 вида хирургического вмешательства в случаях регулярного преждевременного завершения сессии:

1. циркумцизио (обрезают крайнюю плоть);
2. френулотомия (усекают ткань, удерживающую крайнюю плоть полового органа);
3. денервация (рассекают нервные окончания боевого товарища).

Больше прибегают к первым двум методам.

В каких случаях обрезание неэффективно

• психосоматических расстройств;
• длительного воздержания;
• гормональных изменений.

Когда кожа заживет, орган перестает реагировать слишком бурно на тактильные ощущения.

11. Про сомнительные методы лечения рисом и йодом

Существуют сомнительные нетрадиционные методы.

Специально для тех, кто спрашивал том, как йодом снизить чувствительность головки в домашних условиях, мы написали ответы.

Про способ с йодом

Способ предельно прост: необходимо мазать конец мужского достоинства йодом. Некоторые делают аккуратную сеточку как при ангине.

Он действительно ослабляет сенситивность, но есть много рисков.

Минусы :

1. может вызвать химический ожог;
2. если попадет в мочевой канал, то появится жжение;
3. не сочетается с препаратами, содержащими лидокаин.

Про способ с рисом

В государствах Древнего Востока был популярен следующий метод: мужчина каждый день должен был засовывать свое достоинство в сосуд, наполненный рисом или песком.

Почему подобная практика опасна

1. можно пораниться и тогда есть риск, что в ранки попадет инфекция;
2. песчинки могут набиться под крайнюю плоть или мочевой канал, усугубив проблему.

12. Про малые транквилизаторы и антидепрессанты

1. Определение транквилизаторов

В основу термина «транквилизатор» легло латинское слово tranquillo, которое переводится как «успокаивать». Транквилизаторы являются психотропными лекарственными препаратами, угнетающими нервную систему.

Почему транквилизатор – не самый подходящий вариант, хоть и некоторые используют их?

• Тонкости . Следует отметить, что не все транквилизаторы обладают успокаивающим и затормаживающим действием. Отдельные препараты, напротив, являются стимуляторами. Избирательность здесь не помешает.
• Малые транквилизаторы эффективны в случае, если высокая сенситивность органа вызвана психологическими факторами. Препараты снимают чувство тревоги, страха, неуверенности.
• Примеры транквилизаторов: «Мепротан», «Элениум», «Грандаксин».
• Минусы . От них могут появиться очень много проблем, начиная от зависимости и заканчивая слабостью, дрожанием рук и нарушениями сна.

Мы рассмотрели малые группы транквилизаторов.

Большие транквилизаторы к нашей теме никак не применимы, так как они используются только при тяжелых психологических расстройствах и неуместны здесь.

2. Про антидепрессанты и их минусы: почему они подойдут не многим?

Отдельные антидепрессанты положительно влияют на уровень серотонина («гормона счастья») в организме.

• Как работают . Подобные медикаменты называют «селективными ингибиторами обратного захвата серотонина». Задержка наступления финиша в постели – это как побочный эффект данных лекарств. Поэтому это не самый эффективный выбор.
• Когда подходит для применения. Применяются при излишней сенситивности, вызванной простатитом и хроническими воспалительными процессами половой системы. Или же в случаях, когда мужчина излишне переживает и тревожен перед соитием.
• Минусы антидепрессантов. Лекарства не оказывают немедленного воздействия. Результат становится заметен в течение 1-2 недель, в зависимости от дозы. Дозировка и частота приема аналогичны процедуре излечения от депрессии.
• Примеры антидепрессантов: «Флуоксетин» («Прозак»), «Пароксетин», «Сертралин» («Золофт»).

Всегда можно найти более безопасные , не имеющие вреда для здоровья.

13. Белокочанная капуста и лопух

Есть такое народный способ, который можно практиковать дома, чтобы убрать чувствительность головки при помощи листьев одного овоща.

За 30 минут до начала полового контакта прикрепить над паховой зоной при помощи булавок и длинного полотенца, опоясывающего поясницу, свежий лист капусты белокочанной или же лопуха.

Данные растения снимают излишнюю возбудимость контактной зоны. Есть и различные народные методы для повышения потенции, о которых мы говорили .

Другие отличные техники

14. Знайте, кто должен задавать темп и как его задавать правильно

• Про инициативу . Не давайте инициативу девушке, сами задавайте темп. В первую очередь должны двигаться вы, а потом уже партнерша.
• Только вы знаете лучше свое тело, только вы знаете при каких движениях минимален риск, и при каких движениях вам тяжело держать ситуацию под контролем.
• Лучше делать небольшие маятниковые кругообразные движения или короткие колебания, чем высокочастотные интенсивные движения, которые могут стоить вам ночи.
• Общайтесь с ней. Девушка не знает как нужно и как не нужно. Порой вам даже лучше сказать ей не двигаться, когда начинает приближаться очередная волна неконтролируемых ощущений. Схожие этому мы описывали ранее.

15. Используй секрет правильного дыхания

1. Ошибка большинства. Осечка в постели происходит намного быстрее, если мужчины дышит очень интенсивно и часто. Дыхание должно быть глубоким, в 2-3 раза медленнее обычного. Это похоже на такое медитативное дыхание.
2. Как правильно дышать? Сделайте вдох на несколько секунд, медленно прерываетесь и такой же по времени неторопливый выдох. Следите за тем, чтобы вы дышали ровно во время всего сношения. Иначе, если ты глотаешь жадно воздух и чуть ли не задыхаешься, ты обречен на провал.

16. Используй 3 метода отвлечения

Порой излишняя сенситивность связана с тем, что вы полностью сфокусированы на вашем органе, и вследствие большое количество энергии начинает скапливаться в нем. Отсюда становится все тяжелее сдерживаться.

Смещайте ваше внимание 3 способами:

1. Умственное . Переключите ваше внимание на мысли о чем-то неуместном, никак не связанном с вашей партнершей. Что угодно – тараканы, дождь, холод, злая баба Маня и так далее.
2. Зрительное . Смещайте визуальное внимание. Начинайте смотреть на отвлеченные вещи – уголок вашей кровати, спинка, точка на обоях, постельное белье, наволочка и так далее. Порой мужики делают ошибку, разглядывая прекрасную фигуру своей женщины, и тогда их уносит вдаль и теряется контроль.
3. Тактильное . Щипайте себя за грудь, попросите девушку кусать вас за мочку уха или щипать за другие части тела. Если девушка ущипнет своими длинными ногтями внутреннюю сторону бедра мужчины (за область ближе к вашему дружку), это сбивает возбуждение. Проверено.

17. Хорошая методика для улучшения поступления крови

1. Суть метода в том, чтобы с утра, когда ваш ковбой, как правило, «заряжен на бой», делать подпрыгивания вашего орудия. При этом самому двигаться не нужно, напрягается только один лк-мускул, находящийся внутри тела за шарами.
2. Что за мускул , который качаетсяпри этом? Вы можете положить ладонь в эту область, если хотите найти на ощупь местоположение этого мускула. Усилием этой же мышцы вы прерываете струю в туалете. Просто теперь по утрам путем напряжений этой же мышцы заставляете подпрыгивать ваше орудие.
3. Плюсы . Увеличивайте с каждым днем количество повторений на несколько процентов в сравнении с предыдущим днем. Таким образом, улучшится набухание органа и кровенаполнение, что утихомирит сенситивность и реактивность вашего орудия. Тем, у кого при соитии, тоже рекомендуется выполнять это упражнение.

18. Перепрограммируем рефлексы органа

Ваши шары имеют тенденцию тянуться ближе к телу , когда близится разрядка. Ведь обычно они просто висят.

Теперь в постели вы можете оттягивать «своих двоих» рукой вниз от тела. Можно даже прекратить на время соитие и оттянуть ваши принадлежности на время и подержать так, пока волна не уляжется.

Легонько потянув их от себя и удерживая так, вам станет легче.

19. Золотое правило: чем чаще, тем лучше

• Знайте то, что чем чаще у вас близость, тем вы меньше перегораете ночью с девушкой и у вас лучше с выносливостью. Частота половых актов напрямую влияет на ваш контроль. Вы уже становитесь не столь бурно восприимчивы к ним, организм привыкает и по-другому реагирует на соитие.
• Хотя бы 1 раз в день или раз в 2 дня заниматься любовью – это уже хорошо. Но поскольку у некоторых нет девушки, им не помешает попрактиковаться одиночно. Конечно, если есть выбор, то выбирайте практиковаться с живой и любимой женщиной, а не одному. Но не у всех есть такая возможность.
• Суть таких практик в том, чтобы быть на грани и ни в коем случае не спускать. Если волна жестко накрывает, вы всегда можете прекратить все, переждать пока не отпустит и только потом продолжить.

20. Техника пауз и выжиданий

1. Суть метода в том, что при очередном приступе пика ощущений ты вынимаешь товарища и занимаешь выжидательную позицию.
2. Можно даже просто лечь на спину и перевести дыхание . Если все еще не отпустило, к фрикциям не возвращаешься.
3. Поначалу придется сделать немало таких пауз, но зато спустя минут 15-20 количество волн будет минимальным, а твой контроль над ситуацией будет максимальным. Такое правило действует на всех.

21. Тренируйте и всегда держите в форме особые области тела

Излишняя сенситивность хорошо контролируется теми мужчинами, у которых натренированы и пребывают в тонусе некоторые части тела.

Это части тела, которые говорят о высоком потенциале с женщиной и больших возможностях в постели.

Какие это части тела (качайте их)

1. Пресс (ни в коем случае не допускайте толстого живота, стремитесь к рельефному красивому прессу).
2. Ягодицы (накаченные ягодицы скажут многое о мужике). Поэтому выполняйте приседания, внедрите это как привычку.

Держите в тонусе эти зоны, и вам будет всегда легче держаться в постели с девушкой, когда вы «на взводе» и приближаетесь к точке невозврата.

Знайте также о том, что на нашем сайте можно приобрести ведущий препарат для продления занятия любовью.

Для каждого мужчины важно в интимной сфере чувствовать себя на высоте, даже если он не придает ей особого значения в своей жизни. Ведь для сильной половины человечества любые неудачи воспринимаются крайне болезненно.

Сверхчувствительность головки члена, которая приводит к сокращению времени полового акта и слишком быстрой, неконтролируемой эякуляции, даже у эмоционального темпераментного подростка не всегда вызывает восторг, а для зрелого мужчины становится и вовсе серьезной преградой к нормальным сексуальным контактам. Возможно ли это исправить?

Почему возникает сверхчувствительность?

Если говорить о ситуациях, которые не связаны с патологиями, то чаще всего проблема слишком высокой чувствительности головки полового члена возникает у подростков в 16-18 лет, когда происходит гормональный всплеск, знаменующий окончание формирования репродуктивной системы.

Как итог, первые попытки прикоснуться к взрослой жизни характеризуются очень быстрой возбуждаемостью, таким же стремительным семяизвержением. Невозможность контролировать темп и длительность полового акта, а также реакцию тела для подростка может быть причиной стеснения, неуверенности в себе, хотя случается так далеко не всегда.

Однако, со временем организм приходит в норму, чувствительность головки возвращается к «стандартным параметрам», и сбои, характеризующиеся её обострением, случаются крайне редко, в основном будучи обусловленными гормональными скачками. Тем не менее, иногда происходит так, что даже взрослый мужчина испытывает неудобства во время полового акта из-за неспособности контролировать реакции организма.

Читайте также:

Как итог, это порождает немало комплексов, и вдобавок может доставлять дискомфорт у его партнерши. По этой причине начинается поиск решения, как уменьшить чувствительность головки в домашних условиях. И, желательно, как сделать это навсегда, а не до следующей попытки сексуального контакта.

• Стоит сказать, что даже если этот нюанс не отражается негативно на половой жизни мужчины, врачи советуют все же нанести визит урологу, поскольку перманентная сверхчувствительность может быть не только самостоятельным отклонением от нормы, но и симптомом какой-то внутренней патологии.

В частности, длительное повышение чувствительности головки может привести к воспалению крайней плоти, которое именуют баланопоститом, либо к фимозу - т.е. неспособности полноценно раскрыть головку из-за отвердевания крайней плоти и сужения её кольца. Таким образом, искать решение проблемы нужно обязательно.

?

Все многообразие вариантов избавления от этой неприятности специалисты предпочитают подразделять на 3 категории:

• психологическое воздействие;
• лекарственные средства и презервативы;
• хирургическое вмешательство.

Что касается воздействия на подсознание, то этот вариант возможен далеко не в каждом случае. Если то, что мужчина воспринимает за повышенную чувствительность, в действительности является лишь его реакцией на женские завышенные требования, а также несовпадения в желаниях обоих относительно сексуального контакта, смысл в самоконтроле и убеждении есть. После определенных тренировок можно повлиять на продолжительность полового акта, его качественную составляющую, скорость эякуляции. Однако, если «корень зла» - чистая физиология, подкрепленная внутренними патологиями, даже гипноз от психотерапевта никаких результатов не даст.

Тем не менее, рассмотреть методику самоконтроля все же стоит, поскольку отзывы мужчин все же позволяют убедиться в её эффективности, пусть и не для каждого.

• Суть самостоятельного психологического воздействия на подсознание - тренировка контроля группы мышц, которые отвечают за семяизвержение. Процедуру удобнее всего проводить при мочеиспускании, произвольно прерывая его и стараясь сделать задержку как можно более длительной.
• Альтернативный способ тренировки контроля эякуляции - втягивание яичек и мошонки.

Только после того, как мужчина освоит эту «гимнастику», можно пробовать повторять то же самое, но в процессе полового акта относительно спермы. Врачи отмечают, что для заметного результата тренировки нужно проводить ежедневно, а не время от времени, поскольку интимные мышцы расслабляются еще быстрее, чем остальные.

Меры решения проблемы от современной медицины

Одним из самых простых способов, который называют врачи, является использование презервативов с плотными стенками. Некоторые производители предлагают даже варианты с гелем-анастетиком, который на некоторое время понижает чувствительность близко расположенных нервных окончаний, работая как аппликация у стоматолога.

• Аналогичного эффекта можно добиться, используя одиночные гели или спреи, в составе которых содержится лидокаин. Препаратом обрабатывается не головка, а уздечка. Длительность его воздействия - около четверти часа.

Выбирая анестезирующий спрей/гель, обязательно проверьте реакцию кожи стандартным тестом на запястье или локте. Однако лучше всего доверить подбор такого препарата специалисту.

• Можно оказать воздействие на нервную систему в целом, используя седативные средства: «Триоксазин», «Андексин», «Мепротан». Также могут оказаться эффективны препараты, блокирующие передачу нервных импульсов - «Тифен», «Папаверин» и т.д.

Однако пробу таких медикаментов нужно проводить раньше, чем запланирован половой акт, поскольку количество побочных явлений у них не меньше, чем у любых иных лекарств. Кроме того, на ингибирование эякуляции они оказывают очень слабое воздействие, поэтому врач может подобрать дополнительно альфа-адренергический блокатор или нейролептик. Опять же, предсказать точный исход от приема таких средств нельзя - они могут уменьшить чувствительность головки члена, вместе с этим полностью отключив и эрекцию.

• Более мягкое воздействие на ЦНС - травы, используемые в народной медицине. Например, настой василька, пустырника. Также эффективен сок листьев мяты. Но воздействие у них слабее, чем у лекарств, а результат также непредсказуем.

Самый последний вариант, который используется только при отсутствии положительных сдвигов от предыдущих способов, это оперативное вмешательство. Обрезание - метод слишком радикальный, чтобы прибегать к нему без явных на то показаний от уролога. После него чувствительность головки действительно существенно снижается, однако при этом изменяется и качество полового акта. Если новые ощущения мужчину не устроят, ничего изменить он уже не сможет. Вдобавок ко всему, как и после любой операции, организм нуждается в реабилитационном периоде, поэтому 1-1,5 месяца (а для кого-то и больше) сексуальные контакты окажутся невозможны.