Сегодня все больше и больше людей начинают вести здоровый образ жизни и следить за собой. И многие люди знают, что такое антиоксиданты и для чего они нужны. Для тех, кто не знает, поясню. Наш организм стареет и болеет из-за разрушительного действия свободных радикалов, а антиоксиданты – это активные «борцы» с ними. И когда человек принимает какие-то добавки, содержащие антиоксиданты и ест пищу, богатую ими, он продлевает свою молодость и сохраняет здоровье.

Астаксантин. Что это такое и где содержится

Что такое астаксантин? Это каротиноид, который по сравнению с бета-каротином (и многими другими антиоксидантами) имеет 2 дополнительных атома кислорода на каждом из шестизначных колец.

Вы что-то знаете о нем? А ведь он является мощным антиоксидантом, практически самым сильным из всех имеющихся антиоксидантов. Наш организм, к сожалению, сам его не вырабатывает, но мы можем получать его из пищи. Его источниками являются редкие водоросли, и, собственно, те существа, которые поедают эти водоросли и имеют из-за этого розовый окрас – это креветки, омары, лосось.

Известность он получил в 2011 году, когда Опра Уинфри рассказала о нем на своем шоу. Незадолго до этого, в 2007 году, учеными был проведен эксперимент с лабораторными мышами. В их рацион стали добавлять астаксантин, и через некоторое время у мышей значительно ушли жировые отложения. В результате ученые официально подтвердили то, что каротиноид, который и есть астаксантин, положительно воздействует на липидный (жировой) метаболизм в тканях.

Многие известные люди принимают этот антиоксидант, а в Японии он стал чуть ли не обязательным компонентом витаминных комплексов. И именно благодаря японцам его популярность стала расти, так как они знают толк в таких вещах и отличаются от всего мира своим поздним старением и долголетием.

Астаксантин. Для чего нужен и что лечит

Этот антикосидант очень важен для нашего здоровья и долголетия. В астаксантине содержатся дополнительные молекулы кислорода, так же он обеспечивает защиту клеток от неблагоприятных воздействий окружающей среды, стресса, алкоголя, вредных веществ, ультрафиолета, и так далее.

Астаксантин игрет огромную биологическую роль во всех обменных процессах. Он активно участвует в регенерации клеток и препятствует их преждевременному старению.

Астаксантин повышает уровень энергии в организме, снимает болевые синдромы и воспалительные процессы, благоприятно воздействует на суставы и сухожилия.

Этот антиоксидант будет полезен всем, кто заботится о своем здоровье. Особенно он будет полезен для людей с повышенным холестерином, с проблемами сердца и сосудов, с плохим качеством крови, так как он будет защищать от разрушающих окислительных процессов, которые происходят в этих случаях.

Астаксантин. Польза

О пользе астаксантина для нашего организма можно писать долго и много. При его регулярном применении можно:

1. Постоянно насыщать клетки и ткани головного мозга активным кислородом, укреплять стенки сосудов и проводить профилактику атеросклероза.

2. Повышать свои умственные и мыслительные способности, память и концентрацию внимания, что будет служить профилактикой болезни Альцгеймера. Астаксантин также способен нормализовать уровень сахара в крови.

3. Повышать иммунитет и резистентность к вирусным, простудным и другим заболеваниям. Избегать мутации клеток, что является отличной профилактикой раковых заболеваний.

4. Благотворно воздействовать на здоровье глаз. Убирать их сухость и предупреждать развитие катаракты и глаукомы. Астаксантин даже способен восстанавливать зрение.

5. Повышать настроение, избавляться от последствий стрессов и депрессии.

6. Снимать воспалительные процессы и уменьшать болевые ощущения в суставах и значительно облегчать свое состояние при атритах, артрозах, остеохондрозах.

  1. Опухолевые образования. В этом случае он поможет в восстановлении ткани, не усиливая деление патологических клеток, чем будет препятствовать разрастанию опухоли.
  2. Сахарный диабет. Астаксантин понижает уровень сахара в крови и предотвращает нарушение в выработке инсулина.
  3. Пожилой возраст. Этот антиоксидант поможет в сохранении целостности мембран клеток, простимулирует обновление тканей, чем воспрепятствует возникновению дегенеративных процессов.
  4. Заболевания глаз. Он повышает остроту зрения, в некоторых случаях даже восстанавливает, препятствует возрастным изменениям.
  5. Низкий уровень гемоглобина. При регулярном применении улучшается качество крови и ее характеристики.
  6. Различные неблагоприятные факторы, которые влияют на качество жизни. Это и стрессы, и плохое питание, и неблагоприятная окружающая среда, курение, сильное ультрафиолетовое излучение.
  7. Проблемы с . За счет улучшения жирового метаболизма будет происходить уменьшение жировой прослойки.
  8. Проблемы с печенью и желудком. Если применять его в комплексной терапии, он поможет быстрому выздоровлению
  9. Аутоиммунные заболевания и предрасположенность к ним. Астаксантин повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям и значительно снижает риск аутоиммунных заболеваний.
  10. Занятия спортом. Его полезно принимать, так как он повышает выносливость и отлично предохраняет сухожилия от повреждений и восстанавливает мышцы.
  11. Заболевания репродуктивной системы и предрасположенность к ним. Особенно это касается мужчин, им желательно после 40 лет принимать астаксантин регулярно в целях профилактики простатита и рака предстательной железы.

Астаксантин для кожи

Для кожи астаксантин тоже невероятно полезен. С его помощью можно значительно омолодить и разгладить кожу, укрепить ее тургор, убрать . Астаксантин способен стимулировать производство коллагена в тканях.

Астаксантин. В чем его преимущество

Да, антиоксидантов разных довольно много, но астаксантин имеет ряд преимуществ.

Его высокая эффективность заключается в том, что он имеет особую структур. У него есть по парочке дополнительных молекул кислорода на шестичленных кольцах, за счет чего он способен нейтрализовать сразу более десятка свободных радикалов, что довольно редко можно встретить у других веществ с антиоксидантным действием.

Еще один его плюс в том, что он сохраняет свою активность еще некоторое время после отдачи электрона, что не происходит с его аналогами.

Он способен проникать в самые труднодоступные места, такие как головной мозг и сетчатка, куда другие антиоксиданты даже близко не имеют доступа.

Сила астаксантина превышает действие бета-каротина, витамина Е, ликопина, лютеина, и других схожих веществ, которые считаются сильными антиоксидантами, в несколько раз. Он сильнее и мощнее витамина Е в 55 раз, витамина С – в 65 раз, бета-каротина – в 15 раз.

На сегодняшний день в мире проведено более 1500 различных исследований, которые доказали, что астаксантин является довольно мощным антиоксидантом и заслуживает того, чтобы его применять регулярно.

Астаксантин. Как принимать

К любому препарату всегда прилагается инструкция, поэтому важно ознакомиться с ней, так как у каждого производителя могут быть разные концентрации и рекомендации.

Главное знать, что астаксантин принимается во время приема пищи.

Первые результаты вы ощутите уже через 2-3 недели после начала приема. Преимущество астаксантина в том, что он обладает накопительным эффектом, поэтому даже если вы прекратите его принимать, он будет работать еще некоторое время на пользу вашего здоровья.

Я принимаю астаксантин в виде добавки, потому что чтобы получить его суточную дозу, надо в день обязательно съедать 150 грамм лосося или 200 грамм креветок. Вряд ли мы сможем кушать морепродукты каждый день, это многим не по вкусу и не по карману. Да и из указанного количества можно получить 8 мг астаксантина. Но это теоретически, а на самом деле сложно узнать, сколько же его реально усвоится.

А иногда и просто нет времени, чтобы каждый день покупать и готовить лосося и креветки, поэтому для меня куда проще принять натуральную биодобавку, который стопроцентно доставит в организм нужное количество вещества.

Да, если вы любите морепродукты, и готовы каждый день их покупать и кушать, то я только ЗА! Но мне легче принимать вот этот БАД и быть абсолютно уверенной в том, что мой организм получит все в нужном количестве, что даст мне гарантию защиты от преждевременного старения и серьезных заболеваний.

Астаксантин добавляют и в различные витаминные комплексы, поэтому, прочитав состав какого-то БАДа и увидев в его содержании астаксантин, то приобретайте этот препарат не сомневаясь. Ведь астаксантин сам по себе полезен, да к тому же он еще и усиливает действие других веществ.

Астаксантин. Противопоказания

В ходе различных исследований было доказано, что астаксантин не имеет ни противопоказаний, ни побочных эффектов. Есть небольшая вероятность развития аллергических реацкий, но она довольно незначительная.

При беременности, кормлении грудью и бронхиальной астме перед приемом астаксантина желательно посоветоваться с врачом.

Астаксантин. Где купить и как правильно выбрать

Самой лучшей добавкой с астаксантином считается та, в которой содержится натуральное масло криля.

Обязательно изучите состав препарата, на первом месте должен быть именно сам астаксантин, а не катехины, аскорбинка, и так далее.

Астаксантин должен быть добыт из водорослей (а не из грибов, например). На упаковке это обязательно должно быть написано.

Вещество должно быть помещено в жировую основу, это очень важно, так как без жирных кислот оно очень плохо усваивается, поэтому вряд ли будет эффективно.

Хранится он не более двух лет, поэтому обязательно проверяйте сроки годности. Если указано, что препарат с более длительным сроком, это значит что были применены синтетические добавки, и о натуральности уже говорить не приходится.

В одной капсуле должно быть не менее 4 мг.

Препаратов на основе астаксантина на Айхерб довольно много. Я сначала приобрела и пропила вот Этот , а потом решила попробовать другой препарат, и он мне больше понравился. А может просто от первого не ощутила сильного эффекта, потому что впервые его пила. Сейчас я постоянно пью вот Этот Усиленный Астаксантин и менять его пока не собираюсь, меня все устраивает.

К тому же, часто в капсуле с астаксантином находится растительное масло, в этом же масло оливковое нерафинированное холодного отжима, что для меня тоже играет немаловажную роль.

Может быть просто при приеме второго у меня уже было некоторое накопление вещества в организме и я начала реально ощущать результат. Я похудела, постройнела, похорошела, в теле стало как-то больше легкости и энергии. Да и зрение стало как-то острее и глаза меньше устают от работы за компьютером. Да и просто он мне больше пришелся по душе, хотя ничего не имею против других препаратов. Просто за этот я стопроцентно уверена, так как давно пользуюсь продукцией Now Foods.

Ввести в свою жизнь постоянное употребление астаксантина или нет – выбор за вами. Я некоторое время назад сделала выбор в его пользу, о чем ни разу не пожалела. Ведь здоровье – это самое главное, что есть в нашей жизни и без него ничего не нужно, не важно, и не интересно! Если захотите приобрести, то для получения скидки на первый заказ введите код QPN133.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Астаксантин

На слуху у людей такие наименования, как бета-каротин, ликопин, зеаксантин, лютеин, а слышали вы когда-нибудь об астаксантине? Это один из самых мощных каротиноидов и антиоксидантов, обнаруженных в природе. Он приносит пользу многим аспектам здоровья: от уменьшения морщин до улучшения результатов тренировок.

Астаксантин окрашивает определенные морепродукты красно-оранжевым цветом. Доказаны следующие полезные свойства пигмента:

  • поддерживает зрение;
  • способствует здоровью головного мозга и сердца;
  • увеличивает мужскую фертильность и пр.

Легко включить его в рацион, поскольку он есть в составе многих продуктов. Итак, рассмотрим подробнее.

Астаксантин - что это?

Данный нутриент относится к каротиноидам, являясь природным жирорастворимым пигментом, который встречается в составе продуктов, придавая им оранжевую расцветку:

  • крилю (планктонным рачкам);
  • водорослям;
  • лососю;
  • омарам (лобстерам).

Его также как пищевой краситель добавляют в корма для животных и рыб.

Астаксантин получил прозвище «царь каротиноидов», поскольку, согласно результатам исследований, он - один из самых мощных антиоксидантов в природе. Антиоксиданты представляют собой молекулы, которые способны подавлять окислительный стресс (избыточный синтез активных форм кислорода - свободных радикалов, которые способствуют повреждению клеток, старению, болезням сердца и мозга).

Способность астаксантина бороться со свободными радикалами превысила:

  • в 6 000 раз ;
  • в 550 раз ;
  • в 40 раз бета-каротин .

Считается, что в организме антиоксидантные свойства астаксантина защищают от:

  • определенных видов хронических заболеваний;
  • старения кожи;
  • уменьшают воспалительные процессы.

Хотя исследований с участием людей немного, есть доказательства, что:

  • данный нутриент полезен для здоровья головного мозга и сердца;
  • увеличивает выносливость и энергетический уровень;
  • повышает плодовитость.

Польза астаксантина и вред

1. Улучшает здоровье головного мозга

По мере старения риск нейродегенеративных заболеваний, таких как, болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона, возрастает. Эти патологии, характеризующиеся утратой нейронов, могут приводить к следующим симптомам:

  • потери памяти;
  • спутанности сознания;
  • тремору;
  • тревоге, беспокойству и др.

Согласно результатам новых исследований, астаксантин сохраняет когнитивную функцию.

К примеру, в одном из проектов с участием животных в 2016 году, прием нутриента увеличил синтез новых клеток мозга, улучшил пространственную память у мышей.

Несколько примеров других продуктов, которые усиливают внимание и память:

  • кокосовое масло;
  • авокадо;
  • грецкие орехи;
  • свекла.

2. Защищает сердце

Кардиоваскулярные заболевания - основная причина смертности во всем мире. Окислительный стресс и воспаление играют в этом значительную роль.

Согласно австралийскому обзору 2009 года, прием БАД с астаксантином может понижать маркеры воспаления и окислительного стресса. По результатам еще одного обзора, опубликованного в журнале Marine Drugs, данный нутриент способен защитить от атеросклероза.

Конечно, здоровый рацион питания, содержащий астаксантин - это лишь один фактор, поддерживающий здоровье сердца. Среди прочих можно отметить:

  • сведение к минимуму уровня стресса;
  • большое количество физической активности;
  • удаление промышленно переработанных продуктов из рациона.

3. Улучшает здоровье кожи

В образцах клеток человека астаксантин тормозит реакции, вызванные ультрафиолетовыми лучами. Нутриент можно принимать внутрь или использовать местные средства.

Исследования показывают, что он может одновременно улучшать общий внешний вид кожного покрова, а также лечить определенные заболевания.

Одно из научных изысканий 2009 года продемонстрировало: сочетание биодобавок и местного применения нутриента улучшает следующие состояния:

  • морщины;
  • возрастную пигментацию (уменьшаются размеры пятен);
  • эластичность кожи;
  • увлажненность.

Астаксантин напоминает солнцезащитный крем, который действует изнутри. Он накапливается в каждом слое кожи, оберегая от ожогов и повреждений.

Согласно результатам исследования с участием животных, опубликованного в журнале PLoS One, астаксантин уменьшает симптомы атопического дерматита у мышей.

Для достижения наилучшего результата стоит использовать данный нутриент в сочетание с процедурой по уходу за кожей, включая другие ингредиенты:

  • масло чайного дерева;
  • яблочный уксус;
  • масло ши.

4. Повышает работу иммунитета

Клетки иммунной системы очень чувствительны к повреждению свободными радикалами. Астаксантин как антиоксидант обеспечивает защиту.

  • В научном проекте с участием грызунов данный нутриент показал более высокую иммуномодулирующую активность, по сравнению с β-каротином.
  • В лабораторном исследовании астаксантин увеличил синтез иммуноглобулинов (антител, задача которых - идентифицировать и нейтрализовать чужеродные объекты) в клетках человека.

5. Поддерживает зрение

Такие заболевания, как дегенерация желтого пятна и катаракта - распространенные проблемы, связанные со старением. Они могут вызывать широкий спектр симптомов, начиная от размытого зрения и заканчивая полной его потерей.

При правильном питании и соответствующей защите возможно избежать приобретения очков в среднем и пожилом возрасте. Астаксантин - превосходное начало. Наряду с мощными антиоксидантами лютеином и зеаксантином он способствует профилактике и замедлению развития возрастной макулярной дегенерации. Эти нутриенты также улучшают зрение, уменьшая блики и размытость, увеличивая контрастность.

Астаксантин помогает бороться с воспалением. В исследовании на животных он показал большую эффективность в лечении инфекций, чем стероидные препараты.

Несколько научных проектов продемонстрировали пользу нутриента:

  • Согласно итогам исследования с участием животных, астаксантин способен защитить клетки сетчатки от окислительного повреждения.
  • По результатам другого научного изыскания, включающего 48 взрослых, биодобавка, содержащая несколько питательных веществ, включая астаксантин, помогла уменьшить симптомы усталости глаз.

К другим важным нутриентам для здорового зрения относят:

  • цинк;
  • витамин А.

6. Уменьшает воспаление

Воспаление - важная часть иммунного ответа организма, реакция защитно-приспособительного характера на действие повреждающих факторов. Хроническое воспаление, с другой стороны, может способствовать возникновению таких состояний, как диабет, рак и сердечные заболевания.

Согласно результатам многих исследований, астаксантин способен уменьшить маркеры воспаления в организме. Как результат - снижается риск возникновения определенных хронических патологий.

Обзор китайских ученых даже сообщил, что астаксантин может оказывать противоопухолевое действие, предотвращать деление и распространение раковых клеток.

Однако, чтобы детально разобраться в воздействии нутриента на воспаление и болезни, требуются дальнейшие исследования.

Также нутриент обладает болеутоляющим эффектом. Его изучают в рамках терапии ревматоидного артрита и туннельного синдрома запястья.

Другие продукты с высоким содержанием антиоксидантов, способные облегчить воспаление и предотвратить заболевания:

  • куркума;
  • имбирь;
  • темный шоколад;
  • черника.

7. Снижает симптомы диабета

Как правило, уровни окислительного стресса у пациентов с сахарным диабетом - очень высоки. Причины:

  • гипергликемия (значительное увеличение уровня сахара в крови) из-за дисфункции панкреатических β-клеток (синтезируют гормон инсулин, снижающий уровень глюкозы);
  • повреждения тканей у больных.

Астаксантин способен снизить окислительный стресс, вызванный гипергликемией, улучшить уровни глюкозы и инсулина, защитить β-клетки.

8. Увеличивает фертильность у мужчин

По статистике, бесплодие затрагивает примерно 15% пар во всем мире, на мужскую часть населения приходится до 50% случаев. Наиболее известные причины нарушения репродуктивных функций у мужчин:

  • проблемы с эякуляцией;
  • варикоцеле.

По результатам небольшого исследования, проведенного в университетской больнице Гента, астаксантин улучшает движение сперматозоидов и их способность оплодотворять яйцеклетки. Кроме того, мужчины, принимавшие астаксантин, получали более высокие показатели беременности, по сравнению с группой плацебо.

Дополнительные эффективные натуральные средства при мужском бесплодии:

  • минимизация воздействия пестицидов;
  • снижение количества стрессов;
  • отказ от курения.

9. Повышает результаты тренировок

Астаксантин усиливает выработку энергии митохондриями на клеточном уровне, улучшая каждую функцию в организме. Митохондрии можно условно назвать микроскопическими электростанциями, присутствующими в клетках. Производимая энергия используется для каждого процесса, выполняемого телом. Астаксантин не только улучшает работу митохондрий, но и защищает их, блокируя действие свободных радикалов.

По итогам исследований, данный нутриент повышает эффективность упражнений, предотвращает травмы, способствует восстановлению:

  1. Согласно результатам научного проекта, опубликованного в журнале Biological & Pharmaceutical Bulletin, биодобавка с астаксантином улучшила выносливость у мышей во время плавания.
  2. Исследование 2011 года показало, что данный нутриент повысил результаты испытаний по времени среди 21 велосипедиста.
  3. По итогам японского исследования, астаксантин предупреждал повреждение мышц, вызванного физическими нагрузками у мышей.

Завершая эту часть и отвечая на вопрос, какая польза астаксантина для организма человека , можно ответить просто - значительная.

Вред астаксантина или возможные побочные действия

Употребление продуктов, богатых данным нутриентом - безопасно, потенциальные нежелательные последствия связаны с биодобавками. Вероятнее всего, симптомы вызывает прием высоких доз БАД, а не включение в рацион 1-2 порций продуктов, содержащих астаксантин.

Некоторые из наиболее часто встречающихся побочных эффектов:

  • повышенная пигментация кожи;
  • изменение уровней гормонов;
  • рост волос;
  • снижение количества кальция в крови;
  • изменения, касающиеся полового влечения;
  • понижение артериального давления.

Если возникают какие-либо нежелательные последствия, стоит подумать об уменьшении дозировки или прекращении использования БАД.

Кроме того, так как исследований по вопросу применения биодобавок беременными и кормящими - немного, лучше придерживаться источников пищи, чтобы получить ежедневное количество.

Источники астаксантина

Чтобы максимизировать усвоение и пользу для здоровья, лучше всего получать ежедневную дозу, включив в рацион источники пищи. В первую очередь, речь идет о морепродуктах, где можно найти большое количество антиоксидантов.

К пище, богатой данным нутриентом, относят:

  • дикого лосося;
  • криля;
  • морские водоросли Haematococcus pluvialis (гематококкус плювиалис);
  • красную форель;
  • омаров;
  • крабов;
  • креветок;
  • лангустов;
  • икру лососевую;
  • морского леща.

Если человек не ест рыбу, астаксантин также доступен в виде биодобавок. Его извлекают из водорослей. Капсулы помогут быстро и легко получить концентрированную дозу. Следует выбирать натуральный астаксантин, не синтетический, это обеспечит максимальную пользу.

Дозировка. Как принимать астаксантин?

Интересует вопрос, сколько же принимать данного питательного вещества?

Если человек получает нутриент из пищи, стоит добавить в рацион несколько порций богатых астаксантином продуктов в неделю. Такая пища особенно полезна, поскольку обеспечивает множеством важных питательных веществ в дополнение к астаксантину:

  • витаминами;
  • минеральными веществами;
  • жирными кислотами омега-3.

Американская кардиологическая ассоциация для поддержания здоровья сердца настоятельно советует, как минимум 2 порции в неделю жирной рыбы, к примеру, лосося, богатого астаксантином. Чтобы получить 3,6 мг нутриента, нужно съесть 165 грамм лосося в день.

В виде биодобавки нутриент был изучен, и определена безопасная доза (верхний допустимый уровень) - до 40 мг в день в течение 12 недель. Однако рекомендуемая дозировка составляет от 4 до 8 миллиграммов, один-три раза в день с приемами пищи. Лучше начинать с маленького количества.

Где найти астаксантин и как использовать для достижения максимальной пользы?

Благодаря растущей популярности биодобавку можно с легкостью найти в большинстве аптек и магазинов здорового питания. Также он доступен во многих интернет-магазинах.

Нужно обязательно отыскать бренд, который изготавливает БАД с натуральным астаксантином, полученным из водорослей. Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Nutrafoods, природный астаксантин в 20 раз эффективнее устраняет свободные радикалы, чем синтетический.

Среди популярных брендов натурального астаксантина можно назвать:

  • BioAstin;
  • Pride Puritan"s.

Нутриент также есть в некоторых других биодобавках, таких как:

  • масло криля;
  • арктическое рубиновое масло (Arctic Ruby Oil).

Продукты с астаксантином доступны на рынке в виде:

  • капсул;
  • геля;
  • таблеток;
  • порошка;
  • крема;
  • энергетического напитка;
  • масла;
  • экстракта.

Исторические факты

Несмотря на то, что астаксантин связывают с длинным списком полезных свойств, он оказался в центре споров чуть более десяти лет назад.

Этот пигмент дает морепродуктам характерный розовый оттенок. Дикий лосось получает каротиноид из рациона - креветок и мелких рыб. Фермерскому лососю не хватает данного нутриента, поскольку его питание - комбикорма, что придает ему сероватый оттенок. Чтобы получить привлекательный розовый цвет, производители стали добавлять синтетический астаксантин к корму, не информируя потребителей.

Поэтому выбор стоит делать в пользу дикого лосося, более безопасного для употребления и содержащего меньше загрязняющих веществ.

Заключительные мысли о пользе астаксантина

1. Астаксантин - это каротиноид, который был обнаружен в морепродуктах: лососе, красной форели, криле, водорослях, лобстерах, крабах, креветках.

2. Хотя исследований с участием людей немного, существует множество полезных свойств астаксантина, а также побочные эффекты. Согласно результатам научных изысканий, нутриент способен:

  • улучшить здоровье мозга, кожи, сердца, зрения;
  • уменьшить воспаление;
  • повысить фертильность у мужчин;
  • увеличить выносливость и уровень энергии.

Потенциальные побочные эффекты, которые могут возникать при приеме БАД включают:

  • гормональный дисбаланс;
  • пигментацию кожи;
  • рост волос;
  • изменение уровня кальция в крови.

Получение астаксантина посредством пищи или БАД - отличный способ улучшить определенные аспекты здоровья!

Дополняющее видео об нутриенте. Носит рекламный характер (можно пропустить первые 30 секунд), но содержит важную информацию.

По материалам:

  • https://draxe.com/astaxanthin-benefits/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917265/
  • https://www.huffingtonpost.com/suzy-cohen-rph/astaxanthin_b_2750910.html
  • https://blog.bulletproof.com/whole-body-benefits-of-astaxanthin/
  • https://dic.academic.ru/
  • https://ru.wikipedia.org/

Поскольку астаксантин относится к группе каротиноидов, он имеет схожую с ними структуру. Однако в отличие от них, этот пигмент содержат две дополнительных группы кислородных молекул. Именно эта особенность делает и астаксантин супер-антиоксидантом.

Астаксантин: содержание в продуктах

Основным природным источником астаксантина является водоросль Haematococcus pluvialis и морские обитатели, употребляющие ее в пищу: рыбы из семейства лососевых, креветки, крабы, омары.

Астаксантин: свойства

Как уже говорилось, астаксантин обладает непревзойденными антиоксидантными свойствами. Он стабилизирует клеточные мембраны и защищает их от окислительного воздействия . Ведь известно, что именно свободные радикалы являются причиной быстрого старения организма и возникновения многих заболеваний, в том числе и онкологических.

Список полезных свойств астаксантина достаточно широк и при этом постоянно увеличивается. На сегодняшний день о возможностях этого пигмента известно следующее:

Отдельно стоит отметить влияние астаксантина на здоровье глаз. В отличие от остальных веществ из класса каротиноидов, он способен проникать через оболочки клеток глаза и защищать их изнутри. прекрасно снимает напряжение с глаз, оказывает успокаивающее действие, устраняет сухость. Кроме того, этот пигмент способен предотвратить такие серьезные нарушения зрения как:

  1. глаукома,
  2. возрастная дистрофия сетчатки,
  3. воспалительные заболевания глаз,
  4. диабетическая нейропатия.

Астаксантин: нормы потребления

Оптимальной суточной дозой астаксантина для взрослого человека считается 4-5 мг. Для получения такого количества этого каротиноида потребуется съедать примерно 1 кг лосося в день, что вряд ли возможно. Именно поэтому астаксантин обычно употребляется в виде биологически активных добавок.

При попадании в организм астаксантин , в отличии от остальных каротиноидов, не превращается в , поэтому не вызывает симптомов передозировки даже при употреблении в больших количествах. Тем не менее, некоторым категориям людей перед началом приема этого пигмента все же лучше проконсультироваться с врачом. Это касается, прежде всего, беременных и кормящих женщин, людей с пониженным давлением, аллергиков и лиц, принимающих гормональные препараты.

Астаксантин: отзывы

Сегодня популярность астаксантина набирает обороты. Многие люди, в том числе и звезды шоу-бизнеса, принимают препараты, содержащие этот волшебный антиоксидант, и подтверждают его благоприятное воздействие на организм. В первую очередь они отмечают омолаживающее действие астаксантина , особенно в сочетании с , кислотой и . Многие говорят, что прием этого пигмента заметно улучшает зрение и снимает напряжение с глаз, особенно при работе за компьютером. Большинство людей, страдающих от головных болей, говорят, что астаксантин помог им избавиться от этого недуга.

Астаксантин: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей астаксантина :

1. Купить астаксантин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики .
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: !
3. При заказе, используя , вам доступна!скидка 10% для новых и акции до 30% для действующих покупателей! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже

Мадонна принимает астаксантин.


Не так давно, читая модный журнал, мне попалась статья о Мадонне (певице, актрисе, продюсере и владелице сети фитнес центров в Калифорнии). С профессиональной точки зрения, меня всегда восхищала эта женщина, и любой факт из ее жизни обращал на себя внимание. Так случилось и в этот раз, когда я прочла статью о том что поп-дива использует в своем рационе астаксантин:

"Прием астаксантина, улучшает эластичность кожи и убирает морщины, при этом общая мышечная активность возрастает... Это секрет Мадонны, которая проводит многочасовые тренировки каждый день."

Конечно я узнала, что такое астаксантин и, пожалуй,это был первый день моего знакомства с продуктами Wellness и Wellness индустрией в целом.


Возможности астаксантина.

Уже сейчас, современными учеными доказано, что самым мощным антиоксидантом является природный астаксантин. Защитные и и профилактические свойства которого, примерно в 10 выше, чем у провитамина А и в 100 - чем у витамина Е.

Астаксантин предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, ослабление зрения, помогает восстановить ткани в суставах и хрящах, оберегает сперму от окисления, которое,как правило, ведет к бесплодию.


Также, астаксантин защищает клетку и митохондриальные мембраны от липидных пероксидаций, защищает клетку от оксидативных повреждений.Усиливает иммунную систему путем сжатия интерферон-гамма продуктов и увеличения количества клеток, производящих антитела. Астаксантин предотвращает возникновение раковых клеток языка и ротовой полости, прямой кишке, мочевом пузыре, шее и молочных железах.

Сдерживает липидные пероксиданты и образование налета, таким образом, может снижать вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Может успокаивать при аксидативном стрессе и нейродегенеративном состоянии, таком как AHD, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, ALS рождения.

Астаксантин в состоянии защищать глаза и кожу от ультрафиолетовых лучей, А и В повреждений, путем разрушения атомарного кислорода и молекул озона. Уменьшает количество новых аномальных клеток в печени.

Что же это такое астаксантин?


Астаксантин является каротиноидом. Каротиноид – это органический пигмент, который присутствует в хромопластах растений, водорослей, грибов и бактерий. Каротиноиды бывают двух видов:ксантофиллы и каротины. Они являются антиоксидантами.


Астаксантин – красный,жирорастворимый пигмент. Он встречается в водорослях,дрожжах, лососе,форели,креветках и в организме некоторых птиц. В отличие от некоторых каротиноидов, астаксантин не превращается в витамин A в человеческом организме. Передозировка витамина A может оказаться опасной для здоровья, но этого не происходит при употреблении астаксантина.


Исследования показали,что астаксантин является антиоксидантом уникальной силы, в 100 раз эффективнее витамина E. Он защищает наш организм от свободных радикалов, которые являются нестабильными частицами с неспаренными электронами.


Свободные радикалы «крадут» электроны у других атомов. В результате реакции между свободным радикалом и стабильной молекулой последняя превращается в свободный радикал. Это может послужить началом цепной реакции, что ведет к образованию большого числа свободных радикалов.


Многие ученые полагают, что одной из основных причин старения является повреждение клеток в организме, являющееся следствием цепной реакции образования свободных радикалов.

За счет чего астаксантин в 100 раз сильнее витамина E?


У астаксантина уникальная молекулярная структура, делающая его сильнейшим антиоксидантом. В отличие от других бета-каротинов и витамина E, астаксантин содержит две дополнительные группы молекул кислорода, которые наделяют его способностью не только нейтрализовать свободные радикалы, но и останавливать разрушительные цепные реакции, ведущие к повреждению клеток.


Благодаря особой химической структуре астаксантин относится к числу уникальных каротиноидов – ксантофиллов, которые являются антиоксидантами уникальной силы. Астаксантин является настолько мощным антиоксидантом, что исследования показали - он в 10 раз эффективнее бета-каротина и в 100 раз эффективнее витамина E! Кроме того, астаксантин не только нейтрализует свободные радикалы, но и взаимодействует с другими антиоксидантами, такими, как витамины C и E, повышая их эффективность.


Как «работает» астаксантин?


Благодаря своей уникальной структуре астаксантин защищает мембраны клеток всех органов. В отличие от бета-каротина, витамина C и других антиоксидантов, которые находятся либо внутри, либо снаружи билипидной мембраны, молекулы астаксантина обладают уникальной способностью находиться и внутри, и снаружи билипидной мембраны. Это обеспечивает дополнительную всестороннюю защиту клеток.




В чем польза от регулярного приема астаксантина?


Доказано, что астаксантин играет ключевую роль в защите клеток организма от преждевременного старения и повреждений. Таким образом, на настоящий момент установлен целый ряд положительных эффектов на организм человека:


улучшение состояния кожи, увеличение силы и выносливости;


нормализация работы желудка, улучшение зрения;



Как астаксантин улучшает состояние кожи?


Кожа является самым большим органом человеческого тела и первым органом, посредством которого организм контактирует с окружающей средой. Кожа выполняет функцию барьера, который защищает нас от внешних воздействий:


УФ-лучи, сухой воздух, холод, жара, загрязнения. Поэтому очень важно помимо ежедневного ухода за кожей принимать достаточное количество витаминов, минералов и антиоксидантов.

Астаксантин играет важную роль, когда речь идет о сохранении кожей здорового и свежего вида. Неправильное питание, не обеспечивающее организм достаточным количеством антиоксидантов, витаминов и минералов, а также загрязнение окружающей среды, курение и УФ-лучи приводят к тому, что кожа выглядит тусклой и неровной.

Астаксантин защищает кожу и способствует ее восстановлению, в том числе,после пребывания на солнце. Так как нейтрализует свободные радикалы, разрушающие клетки кожи, и оберегает от UVA- и UBV-лучей.


Ультрафиолетовое излучение и загрязнение воздуха лишают кожу питательных веществ, которые необходимы для сохранения гидролипидного барьера. В результате кожа становится сухой и приобретает нездоровый вид. Астаксантин повышает уровень увлажненности сухой кожи,делает ее эластичной и обеспечивает натуральными маслами, которые нормализуют гидролипидный баланс.

Способствует ли астаксантин уменьшению морщин?



Морщины – это линии и складки на поверхности кожи, появляющиеся в результате повреждения на клеточном уровне. Они являются естественным следствием старения организма, которое, в свою очередь, является естественным процессом для всех нас. С каждой минутой кожа становится старше. Обычно, производство новых клеток и замена ими старых занимает около четырех недель.

Самыми сильными факторами старения являются свободные радикалы, которые разрушают структуры клеток, нарушая процессы жизнедеятельности организма. УФ-лучи, загрязнение воздуха, курение, стрессы, неправильное питание – главные поставщики свободных радикалов.

Астаксантин нейтрализует свободные радикалы, появляющиеся в результате воздействия ультрафиолетовых лучей, тем самым, улучшает синтез коллагена. Таким образом, астаксантин способствует регенерации кожи, сокращая морщины и увеличивая эластичность кожи, что подтверждено исследованиями.

За счет чего астаксантин повышает мышечную силу и выносливость?


Наш организм производит свободные радикалы не только под воздействием неблагоприятных условий (УФ-излучение, курение, строгая диета), но и в результате нормального выполнения своих функций: дыхания, выработки энергии, движения, переваривания пищи.

Для физической активности нам необходим воздух. Чем больше кислорода мы вдыхаем и «прокачиваем» через ткани организма, тем больше свободных радикалов производится.

Они разрушают клетки мышц (их оболочку и ДНК). Единственный способ остановить разрушительную деятельность свободных радикалов заключается в употреблении мощных антиоксидантов, таких, как астаксантин. Он задерживает свободные радикалы и защищает мышечные ткани от деградации. Таким образом, астаксантин проявляет два своих положительных свойства: он предотвращает разрушение мышечных тканей и повышает мышечную силу. Кроме того, астаксантин способствует более быстрому восстановлению мышц после физической активности.

Могут ли больные диабетом принимать астаксантин?


Если у вас хроническое заболевание или вам прописаны какие-либо медикаменты, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать пищевые добавки.

Диабет характеризуется аномально повышенным уровнем содержания глюкозы (сахара) в крови. Любые продукты, содержащие сахар или крахмал, в процесс усвоения организмом превращаются в глюкозу. Она необходима организму для производства энергии. Обычно уровень содержания глюкозы в крови контролируется инсулином, гормоном вырабатываемым поджелудочной железой. Когда уровень глюкозы повышается (например, после еды), инсулин его снижает. Однако у людей, больных диабетом, этого не происходит. Это приводит к аномально высокому содержанию сахара в крови (гипергликемия).

Ученые предположили, что активные кислородные частицы, возникающие в результате гипергликемии, способствуют развитию диабета и могут вызвать серьезные осложнения. Кроме того, клетки поджелудочной железы особенно уязвимы перед активными кислородными частицами. Астаксантин защищает их от кислородного повреждения. Согласно исследованиям астаксантин замедляет ход заболевания, снижая токсичное действие глюкозы.


Астаксантин является жирорастворимым элементом, это означает, что для полного усвоения ему необходимы желчные кислоты, которые участвуют в процессе переваривания жиров. Они производятся организмом, только если в кишечнике присутствует пища. Поэтому принимать астаксантин следует после еды, чтобы организм начал вырабатывать желчные кислоты.

Как долго можно принимать астаксантин?

Астаксантин можно принимать постоянно на протяжении всей жизни. Не было зарегистрировано никаких опасных побочных эффектов, связанных с приемом астаксантина.




Врачи предупреждают, что для восстановления антиоксидантной защиты человеку необходимо съедать не менее пяти порций свежих фруктов и овощей ежедневно. Однако антиоксиданты легко разрушаются под воздействием табачного дыма, при загорании на солнце или в солярии, недостаточном пребывании на свежем воздухе, у людей старше 50 лет или имеющих хронические заболевания. Этим категориям необходим прием содержащих антиоксиданты препаратов. Проще всего натуральные антиоксиданты получить из Шведского Бьюти Комплекса компании Орифлейм.

КРАТКОЕ РЕЗЮМЕ АСТАКСАНТИНА


1. Астаксантин уменьшает окисление жирных кислот, в том числе полиненасыщенных (омега-3), тем самым делая нашу пищу более полезной, ценной.


2. Астаксантин снижает уровень холестерина в крови, что очень важно для профилактики ожирения.


3. Астаксантин играет важную роль в профилактике простатита и рака предстательной железы, так как нейтрализует ферменты, которые наносят вред простате.


4. Астаксантин снижает ишемическое повреждение головного мозга. К сведению: ишемия - местное малокровие, недостаточное кровоснабжение, т. е. снижение поступления крови к органу, чаще всего из-за сосудистых нарушений.


5. Астаксантин снижает риск развития сахарного диабета, так как способен контролировать нормальный уровень сахара в крови.


6. Астаксантин защищает почки от повреждения, способствует профилактике нефропатии. Астаксантин, как антиоксидант, защищает клетки почек от окислительного повреждения, происходящего на фоне многих заболеваний, в том числе, сахарного диабета. Т. е. доказано, что астаксантин препятствует развитию осложнений.


7. Астаксантин снижает усталость глаз, т. е. укрепляет мышцу глазного яблока, тем самым участвует в профилактике возрастной дальнозоркости. Применение астаксантина улучшает фокусировку на близлежащих предметах. Именно с этой проблемой люди сталкиваются в возрасте 45-50, а то и раньше. То есть астаксантин отдаляет возраст ношения очков для чтения.


8. Код продукта 25414 , текущая цена указана в

Похоже, что самым популярным антиоксидантом в 2015 году в очередной раз может стать малоизвестный Астаксантин. Этот представитель семейства Каротиноидных, найденный в криле и океаническом лососе, показывает очень хорошие результаты для здоровья и кожи в исследованиях. Поэтому давайте поговорим про Астаксантин и его полезности.

Астаксантин на самом деле правильно произносится как Аста-ЗАН-тин и считается питательной пищевой добавкой, которая оказывает оздоравливающее действие на весь организм в целом. Она не является необходимой для нас, но может принести очень большую пользу и получена из пищевых источников .

Существует два источника натурального Астаксантина в природе — это микроводоросли и морские обитатели, которые едят эти водоросли (дикий лосось, криль, моллюски и др). Входящие в состав Астаксантина каротиноиды придают ему натуральный розовато-красный пигмент, поэтому тушки лосося имеют красивый розоватый цвет.

Астаксантин польза для организма

Как и другие представители семейства каротиноидов, Астаксантин является сильным антиоксидантом. Причем, по последним данным он считается самым мощным антиоксидантом на сегодняшний день, он в 550 раз сильнее витамина Е и в 11 раз сильнее бета-каротина!

Это очень круто, тем более по другим показателям антиоксидантной активность Астаксантин сильно превосходит и такие известные антиоксиданты, как витамин С и пикногенол. Но не в этом суть — в последние годы теория защиты организма от раковых заболеваний и увеличения продолжительности жизни с помощью антиоксидантов потерпела поражение.

Антиоксиданты не показали эту защиту, и более того, некоторые при приеме в высоких дозировках начинают работать как Про-оксиданты , то есть наоборот, сами становятся источником свободных радикалов и ускоряют окислительный стресс. Это касается приема в высоких дозировках витамина С, витамина Е, бета-каротина и флавоноидов. Еще один повод отделить Астаксантин от других антиоксидантов это тот фактор, что он не становится про-оксидантом благодаря своему особому строению.

Но оставим пока антиоксиданты в стороне. Астаксантин имеет так много других полезных свойств, что его антиоксидантная активность стала вторичной, хотя это сильнейший природный антиоксидант, известный на сегодняшний день .

Практически все полезные свойства Астаксантина для здоровья связаны с его основным механизмом действия — уменьшать воспаление. ″Воспаление является главной причиной всех основных заболеваний, и Астаксантин является одним из самых мощных противовоспалительных природных средств″, говорит Уильям Сирс, доктор медицинских наук, который специализируется на лайфстайл-медицине и написал книгу про гавайский Астаксантин.

Исследование, проведенное в Калифорнии, обнаружило, что по сравнению с плацебо, гавайский Астаксантин уменьшает хроническое воспаление на 20% в течение 8 недель. Астаксантин также показал снижение маркера воспаления в крови C-реактивного белка

Полезные свойства астаксантина

Интересно, что в Америке чистый астаксантин покупают вовсе не из-за его антиоксидантной активности, а потому что Астаксантин дает клинически подтвержденную пользу для здоровья глаз, головного мозга, кожи и суставов , а также помогает спортсменам и активным людям.

Среди особенных поклонников Астаксантина пловцы и бегуны на длинные дистанции. Они ценят астаксантин за его полезное влияние на суставы, сухожилия и сердце, а также потому что астаксантин работает как ″солнцезащитный крем изнутри″, защищая кожу от повреждения солнцем , потому что спортсмены много времени проводят на свежем воздухе и у них не всегда есть возможность использовать защиту от солнца.

Вот некоторые основные причины, по которым полезно принимать Астаксантин для здоровья и хорошего самочувуствия:

Anti-Aging . Астаксантин является сильным антиоксидантом, то есть помогает нейтрализовать вредные свободные радикалы, которые образуются внутри нас и вызывают внутренние процессы, похожие на появление ржавчины. Внешне это проявляется в быстром появлении усталости (несмотря на хороший ночной сон), в снижении памяти и других последствиях воздействия радикалов. Красота . Люди, принимающие Астаксантин, на себе почувствовали многочисленные полезности Астаксантина для кожи, включая уменьшение воспаления кожи и UV — повреждения от солнца (но Астаксантин не заменяет солнцезащитный крем!), уменьшение мимических морщинок и морщин, уменьшение шероховатовсти кожи, улучшение ее влажности и эластичности.

Похожие свойства Астаксантина на кожу были зарегистрированы и при местном использовании Астаксантина в виде кремов и сывороток.

Энергия . Было показано, что Астаксантин оптимизирует энергию продуцирующих клеток, что позволяет им работать более эффективно во время длительных спортивных тренировок, даже таких как экстремальная подготовка к соревнованиям. Восстановление после физических нагрузок. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства Астаксантина помогают уменьшать повреждения организма во время интенсивных упражнений на выносливость. Спортсмены также сообщают об уменьшении болезненности после физических нагрузок с использованием Астаксантина. Сердце. Прием Астаксантина помогает защищать сердце, уменьшая воспаления и восстанавливая целостность кровеносных сосудов. Суставы. Некоторые исследования показали, что Астаксантин помогает облегчить боль, связанную с ревматоидным артритом, туннельным синдромом, и такие заболевания артрита как ″теннисный локоть″ и тендинит. Тем более по последним данным, артриты и артрозы суставов связывают с хроническими воспалениями в организме. Глаза. Ежедневный прием Астаксантина в дозировке 4-12 мг показало улучшение способности глаз различать мелкие детали, а также снимать напряжение во время длительной работы и такие состояния как сухость, усталось и помутнение зрения.

Большинство клинических исследований по астаксантину проводились в таких направлениях, как снижение воспалительной реакции, сердечно-сосудистой системы, спортивном восстановлении и здоровье кожи. Потенциал будущих исследований еще огромен.

Также считается, что Астаксантин может снижать кровяное давление и холестерин, защищает хрусталик глаза от катаракты, защищает жулудок от язвы, но клинических иследований с терапией по этим утверждениям еще не проводилось.

Перспективы развития Астаксантина

Перспективы дальнейшего развития Астаксантина впечатляют. В то же время, как исследования подтверждают преимущества стаксантина для поддержки сердечно-сосудистой системы,информативность населения еще крайне мала, поэтому именно это направление хотят сделать самым главным. Также интересно применение Астаксантина в добавках для снятия воспаления, которое со временем может привести ко многим хроническим заболеваниям .

Большой потенциал имеет разработка спортивного питания с использованием Астаксантина, а также комплексные продукты для здоровья сердечно-сосудистой системы и для суставов. Доктор Руди Моэрк считает, что для ″здоровья суставов существует огромный рынок, на котором сейчас лидируют хондроитин и глюкозамин, имеющие сомнительную пользу ″.

В Японии ряд пищевых производителей уже выпустили бьюти-продукты , содержащие астаксантин для улучшения качества кожи, для солнцезащитного действия и восстановления после тренировок.

Как ежедневно принимать Астаксантин

Прекрасным источником Астаксантина является дикий океанический лосось. Типичная порция атлантического лосося обеспечивает примерно 1 мг астаксантина, в то время как аналогичная порция тихоокеанского лосося может обеспечить 4-5 мг. Масло криля является еще одним хорошим источником натурального Астаксантина из пищи.

Для промышленного получения Астаксантина используются микроводоросли Haematococcus pluvialis. Когда эти водоросли последовательно подвергаются воздействую высоких дозировок ультрафиолета, то они вырабатывают очень большое количество Астаксантина, чтобы защитить себя от травм.

Если вы не едите дикий лосось несколько раз в неделю, доктор Сирс рекомендует принимать Астаксантин в качестве ежедневной добавки. Доктор рекомендует обратить внимание на Астаксантин из гавайских водорослей Haematococcus pluvialis, выращенных в чистой воде, под запатентованным названием БиоАстин. .

Существуют научные доказательства того, что ежедневная дозировка между 4-16 мг является безопасной и эффективной, говорит Уильям Сирс.

Астаксантин, какой вариант купить

Какой Астаксантин лучше всего купить? Тут выбор не очень большой. Можно купить масло криля (источник омега-3 кислот), который содержит естественный Астаксантин, но его количество в таких добавках очень небольшое. Другие варианты — натуральный астаксантин из водорослей или синтетический.

Натуральный Астаксантин для добавок производят из микроводорослей, выращивая их на специальных фермах и с помощью облучения ультрафиолетом получая экстракт, богатый природным астаксантином.

Такой Астаксантин используется в чистом виде или в комплексах для кожи, для глаз и для суставов. Для добавок используются запатентованные формы Астаксантина, которые производят всего несколько компаний, самые главные это Астаксантин BioAstin®, AstaPure®, Zanthin и др.

Также есть синтетический Астаксантин, его можно встретить просто в составе, или же в запатентованной форме AstaSana® . Различия между натуральным и синтетическим астаксантином есть, считается что синтетический обладает очень слабой антиоксидантной активностью.

Я лично считаю, что стоит покупать Астаксантин в форме масла криля или же в натуральной запатентованной форме, например Астаксантин Биоастин BioAstin®, которая считается самой известной в Америке наряду с Zanthin®.

Масло криля

Тут лидирующий производитель, выпускающий масло криля с натуральным естественным астаксантином, считается премиальный бренд от доктора Dr. Mercola. Его же добавки были проверены в независимой лаборатории и получили статус ″Одобрено″. Поэтому можно доверять им, и я сама покупала Dr. Mercola женскую добавку с маслом криля, астаксантином и маслом примулы вечерней.

  • Масло криля Dr. Mercola, Premium Supplements, Krill Oil, 60 Capsules
  • Масло криля + примулы вечерней Dr. Mercola, Premium Supplements, Antarctic Krill Oil for Women, 90 Capsules
  • Масло криля детская добавка Dr. Mercola, Premium Supplements, Kids’ Krill Oil, 60 Capsules

БиоАстин Астаксантин

Про особенности получения астаксантина из водорослей будет отдельный пост, а пока советую БиоАстин Астаксантин как самый известный на iHerb, тем более он от самой сырьевой компании-производителя астаксантина, что дает наилучшее соотношение цены и качества.

  • Астаксантин в дозировке 4 мг Nutrex Hawaii, BioAstin, Hawaiian Astaxanthin, 4 mg, 60 Gel Caps
  • Nutrex Hawaii, BioAstin, Hawaiian Astaxanthin, 12 mg, 25 Gel Caps
  • Астаксантин в дозировке 12 мг Nutrex Hawaii, BioAstin, Hawaiian Astaxanthin, 12 mg, 50 Gel Caps
  • Астаксантин 6 мг с оливковом масле + вегетарианские капсулы Nutrex Hawaii, MD Formulas Hawaii, BioAstin Supreme, 6 mg, 60 V-Gels

Зантин Астаксантин

Еще один крупный игрок на рынке Астаксантина, это компания во Флориде Valensa International, которая не является производителем водорослей, но закупает биомассу у других сырьевых компаний и сама извлекает Астаксантин под фирменным названием Zanthin , а также несколько уже готоых комплексов для суставов и сердца с его использованием.

″Наша самая последняя успешная разработка, говорит Президент компании Доктор Руди Моэрк, это продукт FlexPro MD (сочетание масла криля, астаксантина и гиалуроновой кислоты)″. Это комплекс и другие уже свободно можно купить:

  • Комплекс для суставов с астаксантином Life Extension, Krill Healthy Joint Formula, 30 Softgels
  • Комплекс для суставов с астаксином, мембраной яичной скорлупы и гиалуроновой кислотой Dr. Mercola, Premium Supplements, Joint Support Gummies, Cherry Flavored , 90 Gummies
  • Еще один комплекс для суставов от Мерколы Dr. Mercola, Premium Supplements, Joint Formula, with HA plus BiovaFlex, 30 Capsules
  • Комплекс для здоровья глаз FutureBiotics, Nutrivision, 120 Veggie Caps
  • Зантин Астаксантин Now Foods, Astaxanthin, 4 mg, 60 Veggie Softgels

Также есть российский Астаксантин в аптеках, он тоже выпускается из гавайского сырья Биоастин, но как я поняла, существует в дозировке всего 4 мг и при покупке упаковки больше чем 30 капсул, получается значительно дороже по стоимости. В общем, выход один как всегда, заказывать витамины в Америке и не задумываться об их свежести и куче других вопросов, которые возникают при покупке у нас.

Вы пробовали астаксантин? Что можете сказать по поводу этого нового антиоксиданта, который давно получил известность, но становится все более популярным только сейчас?