Причины вздутия живота могут быть обусловлены как физиологическим состоянием, так и серьезными заболеваниями органов ЖКТ. Патология не имеет гендерных различий. Состояние может одинаково проявляться у мужчин и женщин. Несмотря на это, частота возникновения повышенного газообразования отмечается больше у женщин. Статистические данные основаны на анатомической предрасположенности женского тела к развитию провоцирующих факторов (беременность, лактация, бактериальная флора пищеварительного тракта).

Газы в желудке и кишечнике

Вздутие живота не является заболеванием, а лишь характеризует развитие патологического состояния. При систематическом метеоризме следует провести дифференциальную диагностику и определиться с лечебной тактикой. Перед лечением необходима консультация специалиста, который точно определит, что пить при вздутии живота с высокой эффективностью.

Особенности патологии

Весь пищеварительный процесс построен на поглощении и перемалывании пищи, чтобы она могла всасываться через стенки кишечника и сосудов. Питательные вещества, поступаемые в кровь, продвигаются по всему организму, насыщают органы и системы необходимыми ферментами. Отходная продукция внутри организма транспортируется в кишечник, откуда выводится через прямую кишку в виде газов или каловых масс. Эти процессы и характеризуют возможное появление вздутия живота. При нормальном пищеварительном процессе объем газов незначительный и не ощущается человеком, но при любых внутренних нарушениях объемы газа возрастают и становятся ощутимыми для человека и окружающих. Вздутие живота и боли (иначе, метеоризм) характеризуются скоплением избыточных газов в кишечнике по причине различных функциональных расстройств желудка и кишечника.

Основными симптомами являются чувство внутреннего распирания, регулярные позывы к дефекации, увеличение объемов брюшной полости. Выделяют две основные формы метеоризма:

• физиологическая (эпизодический метеоризм, возникающий после употребления специфических продуктов);
• патологическая (систематический метеоризм, возникающий в результате хронических заболевания органов ЖКТ).

Если вздутие живота — что делать для уменьшения объемов брюшины? Например, после сытного обеда можно походить, сделать легкую зарядку, выпить активированный уголь.

Важно! Если эпизодическое вздутие живота часто не принимается во внимание пациентами, так как проходит через несколько часов или после приема препаратов, то системный метеоризм является серьезным поводом обращения к врачу. Постоянное вздутие в области эпигастрии часто сигнализирует о функциональных расстройствах органов пищеварения.

Клиническая картина метеоризма

Появление вздутия живота у женщин и мужчин характеризуется не только дискомфортом в области кишечника, но и ухудшением общего состояния. Симптоматический комплекс при сильном вздутии живота точный, описывает особенности проблемы с уклоном на возможные причины заболевания. К основным признакам развития недуга относят:

• урчание в желудке и кишечнике;
• болезненность в органах эпигастрии;
• расстройство стула (разжижение и диарея наряду с запорами);
• ощущение тяжести;
• учащенное отделение газов через задний проход;
• постоянная тошнота, икота;
• распирание в брюшинном отделе.

Постоянное отхождение газов через задний проход может стать настоящей проблемой, когда терпеть невозможно, а отделение просто неуместно. На помощь в таких случаях могут прийти сорбенты или такие препараты, как Эспумизан. Помимо основных симптомов у пациентов с метеоризмом снижается настроение, усиливается беспокойство, появляется отрыжка. Распирающий кишечник сильно сдавливает смежные органы, вызывая болезненность и дискомфорт. Многие пациенты при вздутом животе страдают от бессонницы, общей слабости организма, от состояния апатии.

Причины метеоризма

Провоцировать вздутие живота и другие неприятные состояния могут не только заболевания, но и типичное отсутствие правил приема пищи. Если метеоризм формируется на фоне абсолютного физического здоровья, то основными причинами развития патологии можно считать следующие:

• отсутствие режима приема пищи;
• фастфуд;
• заглатывание воздуха при проглатывании большого количества еды;
• употребление газированных напитков и сладостей;
• эмоциональная нестабильность, стрессы;
• длительное жевание жвачки;
• большое количество фруктов или ягод в рационе (брожение);
• курение.

Заглатывание избыточного объема воздуха часто происходит при застольных разговорах, при курении, зевании. Фрукты или ягоды хорошо усваиваются, но при большом поступлении в организм провоцируют процессы брожения. Эмоциональные переживания или стрессы раздражающе влияют на стенки желудка и кишечника, что провоцирует их функциональное расстройство.

Причины появления у женщин

Вздутие внизу живота у женщин возникает намного чаще, чем у мужчин по имеющимся природным причинам. У многих женщин ощущение распирания брюшины и скопление газов отмечается перед началом активной фазы менструального цикла. Перед наступлением месячных происходит накопление жидкости в организме из-за гормональной перестройки, что усиливает приток крови к органам малого таза. Жидкость добавляет лишних кг, появляется небольшой животик. К основным причинам вздутия живота у женщин относят:

• менструация;
• беременность и лактация;
• систематическое переедание;
• повышение прогестерона.

Симптомы метеоризма у женщин

Физиологический метеоризм проходит сразу после прекращения провоцирующих факторов. Лечение вздутия живота в данном случае сводится к уменьшению еды, агрессивных продуктов. Если же беременность или месячные ушли, а постоянное вздутие живота продолжается длительное время, то можно подозревать следующие состояния:

• развитие миомы матки;
• функциональные расстройства печени, вплоть до цирроза;
• энтероколит;
• болезни кишечника;
• непроходимость кишечника;
• нарушение функциональности поджелудочной железы.

Важно! Если вздулся живот и болит низ живота, то можно подозревать миому. Миома матки на ранних стадиях развития протекает латентно, лишь изредка проявляясь вздутием живота и болезненной менструацией. При сохранении неприятной симптоматики следует сделать узи органов малого таза и брюшной полости. Обычно этот метод самый быстрый и информативный при первичной диагностике.

Метеоризм при беременности

Развитие метеоризма в период беременности обусловлено постоянным ростом плода и закономерным сдавлением внутренних органов. У некоторых женщин метеоризм проявляется всю беременность, начиная с момента оплодотворения яйцеклетки. Беспокоящее скопление газов является поводом для диагностики, чтобы исключить потенциально опасные для плода состояния. К основным причинам распирания живота при беременности относят:

• выработка прогестерона (на фоне расслабления мышечного тонуса матки и снижения двигательной активности пищеварительных органов);
• давление растущего плода на кишечник и прилежащие органы;
• неудобная или обтягивающая одежда;
• неполноценное питание, отсутствие режима;
• употребление фруктов или ягод в неограниченном количестве;
• желание кушать сладости, мучное, кислое.

Важно! Организм беременной женщины испытывает сильнейший стресс, иммунитет снижен для исключения рисков отторжения плодного яйца. Женщинам помогать своему организму, составляя правильный сбалансированный рацион.

Перед тем, как устранить вздутие живота в период беременности следует учитывать акушерский анамнез. Некоторые препараты или травы могут нанести необратимый вред плоду. Нормализация режима питания, дробное частое питание, активный образ жизни (при необходимости) поможет избежать неприятных ощущений в виде метеоризма или изжоги.

Причины патологии у мужчин

Перед применением лекарственных средств против газов, стоит узнать, от чего может быть вздутие живота. Ощущения при метеоризме у мужчин и женщин одинаковые. На фоне абсолютного здоровья у мужчин повышенное газообразование и вздутие живота происходит, в основном, по следующим причинам:

• заглатывание избыточного объема воздуха с едой;
• разговоры во время еды;
• потребление продуктов брожения;
• нарушение транспортировки газов (стрессы, переедание, смена привычного рациона);
• употребление газированных напитков;
• наличие в рационе полуфабрикатов, фастфуда;
• систематический прием алкогольных напитков.

Симптомы у мужчин

Если патология сохраняется длительное время, это является поводом обращения к специалистам для дополнительной диагностики. К основным причинам нефизиологического метеоризма относят:

• развитие панкреатита;
• хронический дисбактериоз;
• колит, энтероколит, острый энтерит;
• симптомы кишечной непроходимости;
• язвенная болезнь желудка;
• воспалительные процессы органов ЖКТ.

Важно! Алкоголь и табак больше присущ мужской половине населения, поэтому частой причиной вздутия живота становится регулярное потребление пива с любой закуской. Курение также провоцирует поглощение воздуха с дымом и скопление избыточного газа в полости кишечника. При наличии отягощенного клинического анамнеза со стороны гастроэнтерологии следует пройти дополнительное исследование.

Прочие причины метеоризма

Помимо патологических нарушений органов или систем эпигастрального пространства, эпизодического газообразования существуют общие специфические факторы, называемые внутренние интоксикации:

Важно! Причины и лечение вздутия живота обычно взаимосвязаны. Диагностика метеоризма не представляет труда для специалистов. На основании полученных данных назначается оптимальная терапия.

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Общие положения

Газообразование представляет собой нормальный физиологический процесс, происходящий в кишечнике . Лишь патологические изменения и неправильный рацион питания могут привести к повышенному образованию газов, доставляющему дискомфорт. Итак, рассмотрим картину нормального процесса газообразования.

У любого человека в желудочно-кишечном тракте образуются газы вследствие заглатывания воздуха, тогда как в кишечнике они появляются в результате жизнедеятельности множества микроорганизмов. Обычно? газы непосредственно из пищеварительной системы выводятся посредством отрыжки , удаляются через прямую кишку или всасываются в кровоток.

Следует отметить, что примерно 70% газов, содержащихся в желудочно-кишечном тракте (или ЖКТ ), это заглатываемый воздух. Установлено, что при каждом глотании в желудок попадает примерно 2 - 3 мл воздуха, при этом основная его часть идет в кишечник, тогда как меньшая часть выходит через «отрыжку воздухом». Таким образом, увеличенное количество газа наблюдается в случаях, когда ведутся разговоры во время приема пищи, при поспешном приеме еды, при жевании жевательной резинки либо питье через трубочку. Кроме того, сухость в ротовой полости или же повышенное выделение слюны тоже могут спровоцировать увеличенное газообразование.

Кишечные газы – это соединение углекислого газа с кислородом, азотом, водородом и небольшим количеством метана. При этом перечисленные газы не обладают запахом. Но все же, часто «отрыжка воздухом» имеет неприятный запах.
Почему? Все дело в серосодержащих веществах, которые в достаточно малом количестве образуются бактериями , которые населяют толстый кишечник человека.

И хотя газообразование – вполне обычный и нормальный процесс, при его увеличении либо расстройстве механизмов удаления появляются очень неприятные симптомы . Понимание тех причин, из-за которых происходит вздутие живота , помогает выявить оптимальные пути решения этого неприятного состояния.

Причины

Существует два основных источника повышенного газообразования: проглоченный воздух и газы кишечника. Рассмотрим подробнее каждую из этих причин.

Проглоченный воздух – это газы, которые образовались в результате функционирования нормальной микрофлоры кишечника (проще говоря, толстой кишки ).

Именно заглатывание воздуха является основной причиной вздутия желудка. Конечно, любой человек заглатывает небольшое количество воздуха при употреблении пищи или жидкости.
Но существуют процессы, при которых происходит чрезмерное проглатывание воздуха:

• Поспешный прием пищи или жидкости.
• Жевание жвачки.
• Употребление газированных напитков.
• Протягивание воздуха через щели между зубами.

В этих случаях наблюдается следующая картина: основная часть газов будет удалена с отрыжкой, тогда как оставшееся количество уйдет в тонкий кишечник, а, следовательно, частично всосется в кровоток. Та часть, которая не всосалась в тонком кишечнике, попадает в толстую кишку, после чего выделяется наружу.

Поговорим о газах кишечника. И начнем с того, что, эволюционируя, человеку не удалось приспособиться к перевариванию определенных углеводов, среди которых лигнин и целлюлоза, пектины и хитин. Данные вещества составляют основу образующихся в организме человека каловых масс. Так, продвигаясь по желудку и кишечнику, часть из них при попадании в толстый кишечник становится «жертвой» микроорганизмов. Именно следствием переваривания микробами углеводов и становится газообразование.

К тому же микрофлорой кишечника расщепляются и многие другие остатки пищи, попадающие в толстый кишечник (например, белки и жиры ). В основе своей в кишечнике образуются водород и углекислый газ. При этом газы выделяются непосредственно через прямую кишку (лишь небольшое их количество всасывается прямо в кровоток ).

Не стоит забывать и о том, что огромное значение играют индивидуальные особенности каждого человека, по этой причине один и тот же продукт может абсолютно по-разному воздействовать на разных людей: так, у одних газообразование может усиливаться, а у других нет.

Механизмы чрезмерного газообразования

На сегодняшний день существует несколько основополагающих механизмов повышения газообразования, что может привести к метеоризму (вздутию живота, связанного с увеличением газообразования в кишечнике ).

Употребление в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию.
Приведем перечень таких продуктов:

• бобовые,
• баранина,
• черный хлеб,
• квас и газированные напитки,
• пиво.

Нарушение пищеварения тоже может спровоцировать повышенное газообразование. К этому механизму можно отнести недостаточность пищеварительных ферментов, а также всевозможные проблемы со всасыванием. Так, не переваренные продукты приводят в активное состояние микроорганизмы, при расщеплении которыми продуктов происходит выделение большого количества газа.

Нельзя не сказать и про нарушение бактериального состава (или биоценоз ) кишечника, являющееся довольно частой причиной вздутия живота. Таким образом, избыток микроорганизмов, а также преобладание флоры, которая в норме в кишечнике не содержится, приводит к усилению процессов брожения и гниения.

Наконец, поговорим про нарушение моторики (или двигательной функции ) кишечника. Вследствие продолжительного пребывания продуктов распада в кишечнике существенно увеличивается выработка газа.

Данный процесс наблюдается:

• При аномалиях развития кишечника.
• После операций на желудочно-кишечном тракте.
• При действии определенных лекарственных препаратов.

Кроме того, различные механические препятствия, встречающиеся в кишечнике, также ведут к образованию и развитию метеоризма (речь идет про опухоли, полипы, спайки ). Повышение газообразования может быть вызвано нарушением кровообращения в кишечнике, не говоря уже про психогенные факторы.

Типы метеоризма

1. Алиментарный метеоризм, возникающий из-за употребления продуктов, при переваривании которых наблюдается повышенное выделение газов в кишке.

2. Дигестивный (пищеварительный ) метеоризм - следствие нарушений следующих процессов пищеварения:

• ферментативной недостаточности,
• расстройства всасывания,
• нарушений нормальной циркуляции желчных кислот.

3. Дисбиотический метеоризм, развивающийся из-за нарушения состава микрофлоры, что, в свою очередь, влечет расщепление продуктов и выделение большого количества газов, имеющих неприятный запах.

4. Механический метеоризм, который является следствием всевозможных механических нарушений так называемой эвакуаторной функции ЖКТ.

5. Динамический метеоризм, возникающий вследствие нарушений двигательной функции кишечника. Интересен тот факт, что при таком типе газообразования ни увеличенного количества газа, ни измененного газового состава не наблюдается, при этом транзит газов по кишечнику существенно замедлен.

Причины динамического метеоризма:

• парез кишечника,
• синдром раздраженного кишечника,
• аномалии строения либо положения толстой кишки,
• спазм гладкой мускулатуры из-за различных нервных расстройств и эмоциональных перегрузок.

6. Циркуляторный метеоризм – следствие нарушения образования и всасывания газов.

7. Высотный метеоризм образуется при уменьшении атмосферного давления. Дело в том, что в процессе поднятия на высоту газы будут расширяться, а давление их увеличиваться.

Вывод: факторы повышенного газообразования в кишечнике очень разнообразны, при этом зачастую одновременно действует не один механизм, а несколько.

Продукты, вызывающие вздутие

Увеличенное газообразование наблюдается при употреблении продуктов, которые содержат углеводы, тогда как жиры и белки намного меньше влияют на этот процесс. К углеводам относятся: рафиноза, лактоза, а также фруктоза и сорбитол.

Рафиноза – углевод, содержащийся в бобовых культурах, в тыкве , брокколи , брюссельской капусте, а также спарже, артишоках и многих других овощах.

Лактоза представляет собой натуральный дисахарид, который присутствует в молоке и содержащих его компонентах: мороженом, хлебе, сухих завтраках, салатных приправах, сухом молоке.

Фруктоза – это углевод, содержащийся во многих фруктах и овощах. Кроме того, его используют при изготовлении безалкогольных напитков и соков. Фруктоза применяется повсеместно и в качестве наполнителя в различных лекарственных препаратах.

Сорбитол - углевод, встречающийся в овощных и фруктовых культурах. Он широко применяется для подслащивания всевозможных диетических продуктов, не содержащих сахара.

Провоцирует газообразование и крахмал, который содержится в большинстве употребляемых славянами продуктов (картофель, кукуруза , горох и пшеница ). Единственным продуктом, не приводящим к вздутию живота и увеличенному газообразованию, является рис .

Поговорим о пищевых волокнах, присутствующих почти во всех продуктах. Волокна эти могут быть растворимыми и нерастворимыми. Так, растворимые пищевые волокна (или пектины ) в воде разбухают, образуя похожую на гель массу. Такие волокна содержатся в овсе и бобах, в горохе и многих фруктах. Они попадают в толстый кишечник в неизмененном состоянии, где процессе расщепления и образуется газ. В свою очередь, нерастворимые волокна преодолевают путь через ЖКТ практически без изменений, а посему и не влекут за собой значительное газообразование.

Варианты проявления

Клинические проявления газообразования:

• вздутие и урчание в брюшной полости,
• частая отрыжка,
• неприятный запах испускаемых газов,
• развитие своеобразного психоневроза,
• чувство жжения в сердце ,
• учащенное сердцебиение,
• перебои сердечного ритма,
• расстройства настроения,
• общее недомогание.

Следует отметить, что выраженная симптоматика далеко не всегда зависит от объема «избыточных газов». Так, у многих людей при введении газа в кишечник (одного литра в час ) наблюдается минимальное количество приведенных симптомов. При этом люди, имеющие какие-либо заболевания кишечника, зачастую вообще не переносят гораздо меньшее содержание газа. Таким образом, можно сделать вывод о том, что клиническая картина газообразования обусловлена, во-первых, биохимической составляющей (а именно неправильной организацией процессов образования газов и их выведения ), во-вторых, повышенной чувствительностью кишечника, что связано с функциональными нарушениями сократительной активности.

Согласно клиническим наблюдениям, повышенное газообразование может возникать вследствие эмоциональных расстройств. Чаще всего такого рода метеоризм диагностируется у больных, которые по своей натуре пассивны, не способны к конфронтации, не отличаются достаточной настойчивостью при достижении поставленных целей, а, следовательно, обладают определенными трудностями в вопросах сдерживания гнева и недовольства. У таких пациентов может сформироваться избегающий тип поведения, приводящий к конфликтам дома и на работе.

На сегодняшний день выделяют два основных вида проявления метеоризма. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Вариант первый
Основные признаки газообразования:

• ощущение перенаполнения желудка и его значительного увеличения из-за вздутия кишечника,
• невозможность отхождения газов вследствие спастической дискинезии.

Облегчение общего состояния больного наступает чаще всего после дефекации либо отхождения газов, при этом наиболее ярко симптомы выражены во второй половине дня, когда активность пищеварительных процессов достигает своего апогея.

Одним из видов данного варианта газообразования является локальный метеоризм, при котором газы концентрируются в определенном участке кишечника. Его признаки, сочетаясь с определенными типами боли, могут спровоцировать развитие характерных клинических картин, присущих следующим синдромам: селезеночного изгиба, а также печеночного угла и слепой кишки. Поговорим о каждом из синдромов.

Синдром селезеночного изгиба
Этот синдром встречается чаще других, причем для его образования необходимы определенные анатомические предпосылки: так, левый изгиб ободочной кишки должен находиться высоко под диафрагмой, фиксируясь перитонеальными складками и образуя острый угол. Именно этот угол может выступать в роли ловушки, предназначенной для накапливания газа и химуса (жидкого либо же полужидкого содержимого желудка или кишечника ).

Причины развития синдрома:

• нарушение осанки,
• ношение слишком тесной одежды.

Этот синдром опасен тем, что при задержке газа, приводящей к вздутию живота, больной ощущает не только перенаполнение, но и достаточно сильное давление в левой части грудной клетки. При этом больные ассоциируют подобные симптомы со стенокардией . Правильно диагностировать заболевание можно на основании данных, полученных при физикальном обследовании. Кроме того, при повышенном газообразовании боли уходят после дефекации, а также после отхождения газов. Поможет при диагностике и рентгенологическое исследование, в ходе которого отмечается скопление газов в зоне левого изгиба кишки. Главное – не заниматься самолечением.

Синдром печеночного угла
Данный синдром появляется при скоплении газа в именно печеночном изгибе кишки. Таким образом, кишка защемляется между печенью больного и диафрагмой. Надо сказать, что по клинической картине синдром печеночного угла схож с патологией желчных путей. Пациенты часто жалуются на ощущение полноты либо давления, наблюдающегося в правом подреберье, причем боль распространяется по истечении какого-то времени в надчревную область, в грудную клетку, в правое подреберье, отдавая в плечо и в область спины.

Синдром слепой кишки
Этот синдром характерен для пациентов, у которых наблюдается повышенная подвижность слепой кишки.

Симптомы:

• ощущение полноты,
• боли в правой подвздошной зоне.

В ряде случаев массаж в зоне проекции слепой кишки приводит к отхождению газов, вызывая облегчение, по этой причине некоторые больные самостоятельно массируют живот.

Вариант второй
Для этого варианта характерны следующие признаки:

• постоянное бурное отхождение газов,
• наличие запаха,
• незначительно выраженный болевой синдром,
• урчание и переливание в области живота, которое слышит и сам пациент, и окружающие его люди.

Общее газообразование встречается во время скопления газов непосредственно в тонкой кишке, тогда как боковое – при скоплении газов уже в толстой кишке. Следует отметить, что кишечные шумы в таком случае могут быть как усилены, так и ослаблены, а могут и вовсе отсутствовать (все зависит от причин происхождения вздутия ). В процессе пальпации (при обследовании больного с помощью пальцев ) прощупывающаяся слепая кишка может свидетельствовать про локализацию патологического процесса; при этом спавшаяся слепая кишка говорит о тонкокишечном илеусе (сужении либо закрытии просвета кишки, вызывающем непроходимость кишечника ).

Повышенное газообразование диагностируется посредством проведения обзорной рентгенограммы брюшной полости.

Признаки:

• высокая степень пневматизации (наличия заполненных воздухом полостей ) не только желудка, но и толстой кишки,
• достаточно высокое расположение диафрагмы, в особенности левого купола.

Количество газов измеряется при помощи плетизмографии – метода, в основе которого лежит вдувание в кишечник аргона.

Так как симптом чрезмерного газообразования довольно неспецифичен и может совмещаться с различными функциональными и органическими болезнями ЖКТ, именно тщательное изучение анамнеза , грамотное выявление особенностей пищевого рациона крайне важны для утверждения программы дальнейшего обследования и хода лечения. Молодым пациентам, которые не имеют жалоб на иные заболевания и не теряют вес, можно не переживать про серьезные органические отклонения. Пожилые люди, симптомы у которых отличаются прогрессирующим характером, должны пройти основательное исследование с целью исключения онкологических патологий и многих других заболеваний.

Основные симптомы

К основным симптомам повышенного газообразования относятся:

• отрыжка,
• повышенное газоотделение (флатуленция ),
• вздутие живота (метеоризм ), сопровождающееся урчанием и кишечными коликами ,
• боли в животе.

Но при высоком образовании газов не у каждого проявляются такие признаки. Все зависит, прежде всего, от числа образующихся газов, а также количества жирных кислот, всасываемых из кишечника. Не последнюю роль играет индивидуальная чувствительность толстой кишки к повышенному газообразованию. В случаях, когда вздутие возникает очень часто, при этом симптомы ярко выражены, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные нарушения и вовремя диагностировать заболевание.

Отрыжка
Отрыжка во время либо по окончании употребления пищи не является необычным процессом, поскольку способствует удалению лишнего воздуха, который попал в желудок. Очень частая отрыжка – это показатель того, что человек заглотнул слишком много воздуха, который удаляется еще до момента попадания в желудок. Но также частая отрыжка может сигнализировать о наличии у человека таких заболеваний как желудочные и кишечные расстройства, язвенная болезнь , а также гастроэзофагеальный рефлюкс и гастрит . Интересен тот факт, что лица, страдающие перечисленными заболеваниями, на подсознательном уровне надеются на то, что заглатывание и, соответственно отрыгивание воздуха способно облегчить их состояние. Такое ошибочное положение вещей приводит к выработке безусловного рефлекса, заключающегося в том, что во время усиления неприятных симптомов человек заглатывает и срыгивает воздух. Чаще всего проделанная манипуляция не приносит облегчения, а, значит, боль и дискомфорт продолжаются.

Частая отрыжка может являться симптомом синдрома Меганблейса , встречающегося в основном у пожилых людей. Данный синдром обуславливается заглатыванием большого объема воздуха во время приема пищи, что влечет за собой перерастяжение желудка, изменение положения сердца.
Итог: ограничение подвижности диафрагмы, ведущее к развитию приступа стенокардии.

В ряде случаев причиной появления повышенного газообразования и вздутия желудка может стать послеоперационное лечение гастроэзофагеального рефлюкса. Дело в том, что хирурги в процессе устранения основного заболевания создают некий односторонний клапан, пропускающий еду исключительно в одном направлении, то есть из пищевода непосредственно в желудок. Как следствие, нарушаются процессы нормальной отрыжки, а также рвоты .

Флатуленция
Повышенное газоотделение – еще один признак чрезмерного газообразования. Согласно норме, здоровым человеком газоотделение осуществляется порядка 14 - 23 раз за сутки. При более частом выведении газов можно говорить о серьезных нарушениях, связанных с всасыванием углеводов, или о развитии дисбактериоза .

Метеоризм
Бытует ошибочное мнение относительно того, что вздутие живота обусловлено избыточным газообразованием. При этом у многих людей даже при нормальном количестве газов вполне может наблюдаться вздутие. Это объясняется неправильным выведением газов из кишечника.

Так, причиной вздутия чаще всего является нарушение двигательной активности кишечника. К примеру, при СРТК (синдром раздраженной толстой кишки ) ощущение вздутия обусловлено повышенной чувствительностью рецепторного аппарата стенок кишечника.

Кроме того, любая болезнь, следствием которой является нарушение продвижения кала по кишечнику, приводит не только к вздутию, но часто и к появлению болевых ощущений в животе. Причиной вздутия могут быть перенесенные ранее операции на брюшной полости, развитие спаек, внутренние грыжи .

Нельзя не сказать и про чрезмерное употребление жирной пищи, что тоже может вызвать дискомфортное ощущение вздутия, а виной тому замедленное продвижение пищи из желудка прямо в кишечник.

Боль в животе
Иногда вздутие живота сопровождается коликами, характеризующимися появлением острой и схваткообразной боли в области живота. Причем при скапливании газов в левой части кишечника, боль может приниматься за сердечный приступ. При скапливании газов с правой стороны боль имитирует приступ желчных колик или аппендицита .

К какому врачу обращаться при газообразовании?

При проблеме газообразования необходимо обращаться к врач-гастроэнтерологу (записаться) , так как именно в сфере его профессиональной компетенции лежит диагностика и лечение причин данного неприятного симптома. Если по каким-либо причинам попасть к гастроэнтерологу невозможно, то при газообразовании необходимо обращаться к врачу-терапевту (записаться) .

Диагностика

Вздутие, а, следовательно, и повышенное газообразование может быть вызвано множеством серьезных заболеваний, для исключения которых и проводится комплексное обследование. Сначала лечащим врачом выясняются особенности рациона питания пациента и основные симптомы, приносящие дискомфорт. В определенных случаях врач назначает исследование суточного рациона больного за конкретный промежуток времени. Пациент должен вести специальный дневник, занося в него данные относительно своего ежедневного рациона.

При подозрениях на лактазную недостаточность из рациона должны быть исключены все продукты, содержащие лактозу. Кроме того, назначаются лактозотолерантные тесты. Если же причиной вздутия является нарушение выведения газов, то в дневнике пациент указывает, помимо рациона питания, сведения про время и суточную частоту выведения газов посредством прямой кишки.

Максимально внимательное изучение особенностей питания, а также частота флатуленций (выделения газов ) помогут определить продукты, которые и провоцируют вздутие.

Пациентам с хроническим вздутием следует исключить асцит (или накопление жидкости ), не говоря уже про полное излечение воспалительных заболеваний кишечника. Пациентам, возраст которых превышает рубеж в 50 лет, в обязательном порядке надо пройти обследование ЖКТ, чтобы исключить такое заболевание как рак толстого кишечника. Для этой цели проводится эндоскопическое исследование, назначающееся людям, страдающим немотивированной (беспричинной ) потерей веса, диареей.

Если наблюдается хроническая отрыжка, врач может назначить эндоскопическое исследование как пищевода, так и желудка. К тому же может быть назначено рентгеноконтрастное исследование.

Какие анализы может назначить врач при газообразовании?

Как правило, проблема газообразования не представляет трудностей в диагностике, так как связана с четкими и однозначными симптомами. Однако чтобы понять, нормальное количество газов в кишечнике у человека вызывает дискомфортные ощущения или же газов много, врач может назначить обзорную рентгенограмму брюшной полости или плетизмографию. Оба метода позволяют понять, много ли газов в кишечнике или же их нормальное количество, а тягостные симптомы обусловлены повышенной чувствительностью слизистой, психическими факторами и т.д. На практике и обзорная рентгенография брюшной полости (записаться) , и плетизмография назначаются и применяются редко.

Лечение

Рассмотрим варианты избавления от газообразования. И начнем с того, что наиболее частыми причинами образования газов являются неправильный рацион питания и переедание.

В этом случае необходимо:

• Исключить из рациона продукты, провоцирующие газообразование: бобовые, капусту и яблоки, груши и белый хлеб, а также газированную воду и пиво.
• Исключить одновременное употребление белковой и крахмальной пищи. Так, откажитесь от сочетания мяса и картошки.
• Исключить прием в пищу экзотических блюд, к которым желудок не привык. Если полностью перейти на традиционное питание Вы не готовы, то следует ограничить употребление оригинальных блюд, не присущих русской и европейской кухне.
• Не перегружайте желудок пищей (проще говоря, не переедайте ). Употребляйте пищу меньшими порциями, но делайте это чаще.

Иногда повышенное газообразование наблюдается после употребления различных молочных продуктов, что может свидетельствовать о непереносимости лактозы. В таком случае единственный выход – исключить молочные продукты.

Также проблема газообразования возникает вследствие заглатывания воздуха при приеме еды. Поэтому помните: «Когда я ем, я глух и нем ». Не спешите, тщательно пережевывайте пищу, перед тем как ее проглотить.

К увеличенному образованию газов могут привести курение и алкоголь, поэтому откажитесь от этих вредных привычек, которые провоцируют эту деликатную проблему. Для уменьшения заглатываемого воздуха следует уменьшить употребление жевательных резинок.

Фармакологические препараты

Если говорить о лечении повышенного газообразования с помощью фармакологических препаратов, то их применение в обязательном порядке следует согласовывать с лечащим врачом, поскольку их эффективность зависит, прежде всего, от причины, приводящей к образованию газов.

При повышенном газообразовании и вздутии живота наиболее часто назначают следующие препараты: симетикон и активированный уголь , эспумизан , а также дицетел и различные ферментные препараты.
При этом необходимо учитывать тот факт, что симетикон не возымеет ожидаемого эффекта при усиленном газообразовании, происходящем в толстой кишке. В таком случае рекомендован эспумизан или активированный уголь.

При гастроэзофагеальном рефлюксе, синдроме раздраженной толстой кишки врачами назначаются: метоклопрамид (Церукал и Реглан), цизаприд (Пропульсид) и Дицетел .

Народное лечение

Жители восточных областей Индии после каждого приема пищи пережевывают несколько щепоток ароматизированных семян тмина , фенхеля , аниса , что помогает исключить газообразование. С этой же целью заваривается отвар из корня солодки : так, 1 чайная ложка корня заливается стаканом воды и кипятится на медленном огне на протяжении 10 минут.

Мятный отвар
Мята - это ветрогонное средство, которое препятствует повышенному образованию газов, при этом любой вид мяты. Рецепт такого отвара прост: 1 чайная ложка мяты заливается одним стаканом кипящей воды, после чего кипятится на медленном огне не более 5 минут.

Вяз ржавый
Это растение по праву считается эффективным лекарственным средством, помогающим устранить серьезные случаи газообразования. Это растение чаще всего принимается в порошкообразной форме, при этом порошок запивается теплой водой либо чаем. Рецепт отвара обладает обычным вкусом, однако имеет вид вязкой смеси, из-за которого многие отказываются принимать неприглядную на вид смесь. Вяз ржавый – это легкое слабительное средство, которое делает стул скользким. Для отвара вяза ржавого надо вскипятить один стакан воды, всыпав в него пол чайной ложки коры вяза, растертой до состояния порошка. Смесь кипятить на медленном огне примерно 20 минут. Необходимо принимать процеженную смесь трижды в день по одному стакану.

Желтый плавиковый шпат
Этот камень имеет огромное количество прекрасных оттенков и разную форму. Шпат исключительно положительно воздействует на нервную систему, тогда как камень желтого цвета отлично влияет на пищеварение. Так, если проблемы с увеличенным газообразованием в некоторой степени были вызваны нервным напряжением, то достаточно поместить желтый плавиковый шпат, имеющий форму восьмигранника, на больную часть тело, лечь и глубоко подышать в течение пяти минут. Вы почувствуете себя намного лучше.

Профилактика

Как известно, легче предупредить появление заболевания, чем лечить его. Приведем меры профилактики, придерживаясь которых Вы забудете о проблеме повышенного газообразования.

Диета
Скорректируйте свой рацион питания, исключив из него продукты, которые вызывают брожение или выделение газов.
К таким продуктам относятся:
Постоянное недосыпание, несвоевременный прием пищи, курение и стрессы – основные причины, вызывающие нарушение работы кишечника, что, в свою очередь, приводит к повышенному газообразованию. По этой причине следует придерживаться определенного режима дня, то есть спать не меньше восьми часов в сутки, правильно и своевременно питаться, ограничить количество спиртного, прогуливаться на свежем воздухе.

Особого внимания заслуживает культура питания: так, надо тщательно пережевывать пищу, исключив разговоры во время еды, провоцирующие повышенное заглатывание воздуха, ведущее к газообразованию.

Заместительная терапия
Чрезмерное газообразование может возникнуть из-за ферментной недостаточности или вследствие нарушения циркуляции желчи. В этих случаях требуется проведение заместительной терапии, предполагающей применение желчегонных и ферментных препаратов.

Вздутием живота в наше время никого не удивить. Женщины страдают недугом перед началом менструации, а вот почему пучит живот у мужчин, на то причины бывают разнообразные. Курение, алкоголь, несовместимость продуктов, еда всухомятку, несоблюдение правил индивидуальной гигиены, безразличное отношение к организму и пр.

Причины

Факторы, влияющие на вздутие, условно подразделяются на физиологические, которые исключают медицинское вмешательство, и патологические. Во втором случае живот дует по причине какого-либо заболевания пищеварительного тракта.

Физиологические

Чрезмерное увлечение газированными напитками, как с красителями, так и без таковых, приводит к образованию в желудке большого объема газа. Проявляется это брожением, урчанием пищеварительной системы, раздуванием, вплоть до колик в области подреберья.

Безразличное отношение к качеству и количеству пищи дует живот сильней, чем питье газировки. Особенно это проявляется при употреблении плохо сочетающихся продуктов, еде всухомятку, изменении или несоблюдении рациона. Существует вероятность пищевой аллергии на некоторые виды продуктов, содержащих аллергены. Последнее грозит не только большой выпуклостью над поясом брюк, но и поносом, продолжительным метеоризмом, запором. Их часто сопровождают отрыжка, тошнота, рвота. Дополнить симптомы может нарушение баланса полезных и вредных бактерий.

Но почему живот раздувается в основном у мужчин? Ответ прост. Женщины относятся к еде более избирательно. Мужчинам, например, свойственно переедание, любовь к жирной, пересоленой, острой пище. Курение перед едой, после, даже во время ее вызывает брожение во всей пищеварительной системе. Употребление большого количества спиртного за столом склоняет к бесконечным разговорам, во время которых с пищей, приправленной алкоголем, в желудок попадает и воздух.

Кроме того, многим представителям сильного пола нравится гасить появившуюся после жирной пищи отрыжку раствором пищевой соды. Стоит прибавить постоянные перекусы всухомятку, быстрое глотание бутербродов, иных продуктов, – и вздутия не избежать.

Патологические

Если у здорового человека газы рассасываются по крови, исходят через редкую отрыжку, еще реже через анальное отверстие, то для страдающего желудочно-кишечными заболеваниями это целая проблема. Живот постоянно растет, преследуют колики, резь в желудке, понос, рвота либо запор. Причины данного недуга заключены в следующем:

1. Запор вызывает продолжительное опорожнение пищеварительного тракта, что сказывается непроходимостью газов из желудка, распиранием брюшины до болезненных ощущений. Появившийся метеоризм полностью блокирует движения человека, не давая ему покоя в любом положении тела.
2. Немытые руки, грязные фрукты и овощи приносят много вреда организму. Кроме полезных бактерий, газы выделяют болезнетворные, что проявляется громким выходом газов и отрыжкой.
3. Заболевания пищеварительной системы, геморрой, нарушение переваривания пищи так же сказывается вздутием брюшины. Кишечное болезненное функционирование, недостаток производства желчи, инфекции, воспаление тонкой кишки равно опасны для желудка.

Важно! Продолжительные вздутия оставлять без внимания нельзя. Это грозит хроническими недомоганиями и длительным лечением.

Заключение

Рассмотрев причины, можно понять, что физиологически живот дует после несоблюдения правил питания, что решается без медицинского вмешательства. Патологические же факторы требуют обращения к гастроэнтерологу.

Повышенное газообразование, которое случается эпизодически, снижает качество жизни у мужской половины населения и часто встречается при неправильном сочетании различных продуктов. Распространена также ситуация, когда часто пучит живот у мужчин, но причины здесь могут быть различными, вплоть до наличия серьезного заболевания. Изучаем тонкости деликатного сбоя в организме.

Причины

Вздутие живота приводит к чрезмерному растяжению внутренних тканей, поэтому человек чувствует ощущение внутреннего распирания, переполненности и увеличения живота в размерах. В отдельных случаях он действительно увеличивается, в других трансформация имеет мнимую природу (пациенту только кажется изменение геометрии тела).

Основные причины развития вздутия:

неправильное употребление пищи. Быстрое поглощение пищи связано с заглатыванием воздуха, который не способен исчезнуть в организме - проявления метеоризма проходят лишь после выхода воздуха в виде отрыжки или отведения газов (через анальное отверстие). В спешке человек плохо пережевывает пищу, что также не содействует тщательному усвоению. Больше всего заглатывают воздух любители оживленных бесед за столом, у которых быстро появляется урчание внизу живота. газировки и сладости. Газированные напитки провоцируют поступление в организм воздушных пузырьков, которые при поступлении в большом количестве образуют вздутие. Булочки и сладости легко усваиваются, но одновременно стимулируют у взрослого появление брожения, за которым следует неприятное чувство распирания внизу. стресс. Психоэмоциональные перегрузки провоцируют увеличение количества желудочного сока и сбои в работе органов ЖКТ.

Не рекомендуют диетологи также курить до и после еды, пользоваться жвачками (дольше 5 минут). Мужская половина человечества чаще сталкивается с проблемой усиленного газообразования, поскольку реже соблюдает диеты и меньше внимания уделяет включению в рацион полезных продуктов.

Большое количество фруктов и ягод также не рекомендовано: повышенное содержание клетчатки инициирует появление брожения в кишечнике.

Метеоризм как симптом заболевания

Даже после исключения газообразующих продуктов и соблюдения норм правильного питания вздутие может не проходить. В таком случае следует задуматься о хроническом физиологическом нарушении, которое мужчина еще не заметил.

Воспалительные процессы в ЖКТ - главные причины появления дискомфортного состояния внизу тела. Гастроэнтерит, холецистит, дуоденит, синдром раздраженного кишечника, целиакия (негативная реакция на клейковину белка) и хронический дисбактериоз нарушают естественный процесс переваривания. Появление дисбактериоза убивает положительную микрофлору и также приводит к тому, что человека постоянно пучит. К быстрому развитию патогенной микрофлоры приводит длительный прием антибиотиков. Сильная половина человечества чаще занимает руководящие посты и традиционно несет больше ответственности (за достаток в доме, благополучие детей), что содействует развитию нервных заболеваний - неврозов и невритов, стимулирующих слишком быстрое попадание пищи в толстый кишечник. В недостаточно переваренном виде еда быстро оказывается внизу (в нижних отделах кишечника) и человек чувствует, что его пучит.

Склонность к употреблению спиртных напитков также увеличивает вероятность вздутия: любой алкогольный напиток стимулирует образование вредных веществ. Присутствие оперативных вмешательств в области ЖКТ также может навсегда изменить постоперационное состояние больного, к примеру, вызвать хронический метеоризм. Механические нарушения эвакуаторной функции кишечника, появившиеся вследствие появления опухолей и спаек, являются наиболее опасными причинами появления метеоризма.

Испытывать дискомфорт могут и альпинисты, и любители посещать горы, которых пучит вдали от цивилизации: поднятие на высоту приводит к расширению газов, увеличивающих давление на кишечник (явление называют высотным метеоризмом).

Особенности данного состояния у мужчин

Понос, запор, урчание кишечника, схваткообразные боли - распространенные симптомы, описывающие клиническую картину данного недуга. Колющие боли возникают в левом и правом подреберье, где расположены анатомические перегибы толстой кишки. Хронические нарушения приводят к усугублению здоровья: появляются головные боли, образуется чувство тошноты, повышается температура. К внекишечным симптомам также относят появление болей в области сердца и нарушения в сердечном ритме.

Длительный метеоризм приводит к ухудшению настроения, развитию бессонницы и общей слабости.

Как избавиться от вздутия?

Избавиться от газообразования можно, если использовать рекомендации специалистов, медикаменты и народные рецепты.

Неприятное ощущение внизу тела лучше предотвратить, нежели лечить уже образовавшуюся нежелательную реакцию в организме.

тщательное пережевывание и медленное поглощение пищи; снижение газопровоцирующих продуктов в рационе; отказ от переедания; употребление пищи 5–6 раз в сутки; следование правилам сочетаемости продуктов.

Более частое употребление еды предполагает снижение размера порций. Меньшая нагрузка на ЖКТ будет способствовать лучшему усвоению продуктов, а значит блокированию газообразования.

Физические упражнения способствуют улучшению состояния человека, за исключением прыжков, которые нарушают спокойный процесс переваривания пищи.

Топ–5 медикаментов от вздутия: описание, противопоказания, цены

Активированный уголь

Изготовленный из древесного угля сорбент эффективно, как губка, поглощает ядовитые и токсические вещества. Чтобы избежать распирания в животе, следует съесть 1–2 таблетки после еды. В результате живот не пучит и сохраняется отличное самочувствие.

Ограничения на прием угля включают: язвенные поражения и внутренние кровотечения.

Ценник на активированный уголь варьируется от 10 до 25 рублей за стандарт.

Благодаря ферментным свойствам, нормализует работу поджелудочной железы и помогает быстро содействовать усвоению углеводов и всасыванию жиров.

Запрещен к употреблению лицами, страдающими гепатитом, желчнокаменной болезнью, панкреатитом и кишечной непроходимостью.

Стоимость Фестала варьируется от 140 до 160 рублей за 20 драже, упаковка из 100 драже стоит от 650 до 680 рублей.

Средство используют при наличии дисбактериоза - таблетки насыщают ЖКТ полезными лактобактериями. Рассчитан на долгосрочное употребление, поэтому не обладает мгновенным лечебным эффектом.

Единственным противопоказанием становится индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Расходы на покупку - 490–520 рублей за упаковку (32 капсулы).

Препарат направленного ветрогонного действия (если длительное время пучит), способствующий разрушению газовых пузырьков.

Средство нельзя употреблять при кишечной непроходимости и заболеваниях ЖКТ обструктивного характера.

50 капсул стоят от 450 до 470 рублей.

Порошкообразный медикамент, растворяемый в воде, быстрее всасывается и оказывает оперативную помощь во время вздутия. Относится к группе противодиарейных препаратов, поэтому он рекомендован, если есть чувство боли внизу и жидкий стул.

Противопоказания: кишечная непроходимость, проблемы с всасыванием сахаразы-изомальтазы и глюкозы-калактозы.

Смекта (10 единиц порошка) стоит от 150 до 175 рублей. Содержит приятные вкусовые отдушки - апельсин и ваниль.

Длительное употребление лекарственных средств не рекомендовано.

Народные средства

Петрушка, укроп, фенхель. Природные травы, подавляющие газообразование, рекомендуется употреблять во время еды. Популярностью пользуется «укропная вода», которая готовится из измельченных семян фенхеля или укропа (1 ч. л.). Смесь заливается стаканом кипятка, настаивается раствор 40 минут. Принимать четверть стакана до 3 раз в сутки, когда живот уже долгое время пучит. Йогурт и кефир. Можно не приобретать дорогостоящий Линекс, а просто включить в свое питание ежедневное употребление молочной продукции. Эффект наступает через несколько дней за счет уменьшения количества вредных бактерий. Допустимо использовать только при отсутствии диареи. Тмин. Измельченные семена этого растения способны быстро успокоить «бурю» в животе. Для приготовления водного раствора нужно 3–4 чайных ложки, которые заливаются 2 стаканами кипятка, после чего он настаивается 2 часа. Полынь. Горькое, но действенное средство, которое готовится 10–минутным кипячением 1 ст. ложки травы полыни. Затем водный настой оставляют на 1 час остывать. Подогретый отвар употребляют по 1–2 ст. ложки после еды. Массаж. Поглаживание живота по часовой стрелке снижает болевые ощущения. Находясь на полу, мужчина размещает ноги на стул и поглаживает живот. Данная поза способствует более быстрому отведению повышенного количества газов.

Диета: разрешенные и запрещенные продукты

Изменение гастрономических пристрастий - важный инструмент преодоления вздутия.

Употребляя другие продукты, провоцирующие образование газов в процессе пищеварения, человек также рискует получить определенную реакцию в организме.

Что нельзя, или от чего пучит:

бобовые; мед; виноград; квас; пиво; сладости; мороженное; белокочанная и цветная капуста; репа; щавель; шоколад; кислые фрукты.

Исключить нужно также любые продукты, вызывающие у мужчины индивидуальную негативную реакцию. Чаще всего ими выступают молочные продукты.

Негативную реакцию на организм оказывает и употребление напитков с содержанием сорбитола и аспартама.

Что можно при вздутии:

сухари; каши; паровое мясо; нежирная рыба; зелень; зеленый и черный чай; морская капуста; рыбные и мясные бульоны.

Страдающий вздутием также может без ограничений кушать овощи - картофель, свеклу, морковь, тыкву. Яйца равным образом допустимо употреблять, но только в вареном виде. Во время приготовления блюд рекомендуется использовать приправы, улучшающие переваривание пищи (тмин, черный перец, имбирь).

Адепты здорового питания советуют увеличить количество белков в рационе, которые традиционно легко усваиваются организмом.

Меню при метеоризме

При формировании лечебной диеты учитывается наличие побочных явлений, в первую очередь диареи и запора. В зависимости от наличия определенного явления, меняется и рацион.

Метеоризм с запором

Утром лучше скушать любую крупяную кашу, приправленную черносливом или курагой. Рекомендуется готовить кашу исключительно на воде, а не на молоке. Через несколько часов завтрак повторяется: легкий перекус из мюсли и стакана томатного сока помогает без чувства голода дождаться обеда. В обеденный перерыв отваривается идейка, курица без кожи, подается приготовленный на основе птицы бульон. Запивается легким зеленым чаем. В полдник разумно подать к столу гречку с парными тефтелями и дополнительно добавить к закуске печеное яблоко.

Перед сном следует скушать йогурт, но при наличии диареи разумнее выпить морковный сок или чай с каркаде, обладающий антибактериальным эффектом.

Вздутие с расстройством

С утра приготовить рисовую кашу или мюсли, запить крепким чаем.

В обед допустимо также скушать легкий куриный бульон с отварным мясом, а запить киселем.

Наилучший крепящий эффект демонстрируют кисели, приготовленные из сушеной черники, черемухи и черноплодной рябины.

В полдник можно съесть яблочное пюре, которое крепит (в отличие от сырых яблок).

На ужин полезно выпить отвар на основе шиповника или «укропную воду» с любой кашей. Обычно хватает нескольких дней, чтобы внизу живота перестало болеть.

Заключение

Коррекция питательного режима позволяет устранить многие причины неприятного состояния, которое мешает полноценно жить. Исключение вредных продуктов и прием медикаментов направленного действия помогут минимизировать риск появления вздутия.

Если метеоризм давно не дает спокойно жить, необходимо пройти тщательное обследование, которое назначит лечащий врач.

Обратите внимание на видео по данной проблеме

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок - очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>

Повышенное газообразование, отрыжка, неприятные и даже болезненные ощущения в области живота – все это знакомые не понаслышке многим мужчинам симптомы метеоризма. Причины вздутия живота у мужчин разнообразны, но и способов лечения существует множество – все они эффективны в разной степени. Главное, что нужно знать: можно не только снять симптомы, но и без особых затруднений вылечить болезнь и избавить себя от неловкости, связанной с этим заболеванием.

Симптомы, которые трудно не заметить

Вздутие живота, или метеоризм – это излишнее образование газов в кишечнике. Болезни органов пищеварения чаще настигают людей нервных, с повышенной тревожностью. Это связано не только с тем, что пищеварительная система чутко реагирует на эмоциональное состояние человека, но и с тем, что склонные к тревожности люди часто едят быстро, заглатывая при этом слишком большое количество воздуха, которое организм должен впоследствии вывести. Таким образом, избыточное заглатывание воздуха – одна из причин вздутия животаВздутие живота: причины и способы профилактики.

Есть несколько способов выведения лишнего воздуха: через отрыгивание, поглощение в кровь через стенки желудка и кишечника, а также через выделение газов. Неприятный запах может быть связан с тем, что в кишечнике присутствуют бактерии, которые перерабатывают газы.

Основными симптомами и признаками метеоризма являются:

Боль в животе, носящая спастический характер, доходящая до колик, ощущение того, что «живот распирает»; Постоянная отрыжкаОтрыжка: почему бывает и что означает; Обильное выделение газов через анальное отверстие чаще нормы (то есть чаще, чем 10-20 раз в сутки); Увеличенный и напряженный живот, при пальпации которого легко обнаружить скопление газов.

Причины: от переедания до серьезных заболеваний

Разумеется, время от времени вздутие живота может возникнуть и у здоровых мужчин, например, в результате переедания или употребления несовместимых друг с другом продуктов. Но нередко метеоризм является проявлением какой-либо другой болезни. Например, поджелудочная железа человека, страдающего хроническим панкреатитом, просто не в состоянии выработать ферменты, необходимые для переваривания, тогда вздутие появляется постоянно после любой еды.

Если у мужчины наблюдается синдром раздраженного кишечника, когда нарушается его двигательная функция, боли и вздутие появляются одновременно. Другим заболеванием, симптомом которого становится вздутие живота, является дисбактериоз. Когда нарушен баланс микрофлоры, и полезных микроорганизмов становится меньше, вредные виды бактерий активизируются и вырабатывают метан, аммиак и сероводород.

Метеоризм может быть следствием пищевой непереносимости, например, лактозы или пшеничного белка. Такая непереносимость может быть врожденной, как в случае с целиакией, а может быть возрастной: у людей старшего возраста иногда отсутствуют ферменты, помогающие усвоить молочный сахар.

Полипы и опухоли могут механически препятствовать отхождению газов, а, следовательно, вызывать все неприятные симптомы метеоризма. Также вздутие живота может маскировать заболевания печени, селезенки и других органов брюшной полости. Врач может диагностировать причину вздутия только при очном осмотре, назначив специальные диагностические исследования.

Как облегчить неприятные ощущения

Начать следует с пересмотра рациона: недаром говорят, что еда – лучшее лекарство. Действительно, если желудок и кишечник с трудом справляются со своими обязанностями, значит, им нужен хотя бы небольшой отдых. Вовсе необязательно устраивать голодания – даже наоборот, нужно обеспечить организм легкой пищей, например, разваренным рисом с небольшим количеством масла и подходящим травяным чаем, (например, мята и ромашка). Сахар и соль лучше на пару дней исключить.

Такая кратковременная диета снимет симптомы, но в дальнейшем пересмотреть меню в любом случае придется: жирное мясо заменить белым куриным, из круп выбирать рис и гречу. Рекомендуется на время убрать из рациона молоко, заменив его кефиром, ряженкой, йогуртом. Нужно внимательно отслеживать реакцию организма на каждый продукт. Рекомендация по раздельному питанию опциональна, но он поможет выявить, какие продукты провоцируют газообразование.

Для нормального функционирования всех систем организма, человеку необходимо движение. В современных условиях, особенно при наличии автомобиля, мужчины физически часто малоактивны. Чтобы улучшить работу кишечникаКак наладить работу кишечника – поэтапный процесс, рекомендуются длительные пешие прогулки и пробежки, к которым можно прибавить занятия любимым видом спорта, тренажерный зал или плавание.

В качестве экстренной помощи официальная медицина предлагает принимать ферментные препараты («Фестал», «Мезим», «Мотилиум» и другие). Дальнейшее лечение назначается в зависимости от поставленного диагноза. В любом случае, если вздутие вызвано не перееданием, носит постоянный характер, следует обратиться за консультацией к врачу, так как лечение может быть назначено только после обнаружения истинной причины метеоризма.

Одним из наиболее простых способов снять симптомы вздутия будет решение принять сорбенты, в частности, обычный активированный угольАктивированный уголь - старый, но незаменимый в дозировке 3 грамма в день, скорее всего, успешно решит проблему. Нужно внимательно следить за обеспечением организма всеми необходимыми веществами, в том числе клетчаткой и витамином B. Возможно, стоит рассмотреть вариант употребления аптечных препаратов, а в некоторых случаях эффективными оказываются средства народной медицины, такие как чай из ромашки или имбирный чай.

Появление твердого и вздутого живота является признаком нарушения в работе организма. Иногда причины довольно банальны, например, такое явление часто возникает после переедания, но в ряде случаев провоцирующим фактором становится серьезное заболевание.

Чувство увеличения живота в размерах может быть субъективным. Тогда поступают жалобы на ощущение распирания, тяжести. Как правило, это временное состояние, не требующее специфических мер.

Причины временного появления твердого живота скрываются в нарушении функционирования органов ЖКТ. Врачебный осмотр только подтвердит реальные факторы субъективных ощущений.

Выпуклость может быть обусловлена лишним весом и дефектом позвоночника (обращенный вперед изгиб – поясничный лордоз). Специалист легко определит эти состояния от настоящего вздутия после изучения анамнеза и внешнего обследования.

Если у человека нет каких-либо заболеваний, то данное явление вызвано скоплением газов или воздуха:

Заглатывание воздуха во время еды, чрезмерное употребление газированных напитков приводит к временному вздутию. При этом могут появляться частые отрыжки. Частично воздух выходит через анальное отверстие и всасывается стенками кишечника; Живот твердеет при образовании газов во время переваривания пищи, а также после приема соды, которая нейтрализует желудочный секрет; Твердость наблюдается после употребления большого количества сладких продуктов и сдобы. Они являются легкоусвояемыми углеводами, вызывают реакцию брожения, соответственно, усиливая газообразование; Большое количество клетчатки и крахмала в организме тоже вызывает дискомфорт (черный хлеб, бобовые, картофель, капуста и пр.).

Газы могут возникнуть из-за наличия ферментопатии. К примеру, очень распространен среди взрослых дефицит фермента, необходимого для расщепления сложного молочного сахара (лактозы) на моносахара (фруктозу и глюкозу). Данный фермент называется лактаза, он синтезируется тонкими отделами кишечника.

При дефиците этого вещества молоко проходит в толстый кишечник и только там переваривается с участием местной микрофлоры. Именно этот процесс при лактазной недостаточности вызывает усиленное газообразование, болезненное ощущение распирания и вздутие после еды.

Твердый живот у маленького ребенка чаще всего возникает из-за дисбактериоза. Стоит отметить, что данное нарушение достаточно распространено и среди взрослых. Это заболевание характеризуется нарушением баланса микрофлоры кишечника, то есть количество условно-патогенных бактерий увеличивается, а полезных – уменьшается.

И первые, и вторые присутствуют в организме постоянно, но когда возникает дисбаланс, нарушается нормальное усвоение пищи, она плохо переваривается, доминируют гнилостные процессы, внезапно повышается газообразование.

Если живот надутый только в определенном месте, то можно заподозрить механическую преграду на пути движения газов, например, опухоль или кишечную непроходимость по другим причинам. Данное явление наблюдается при нарушении перистальтики кишечника (часто встречается при инвазиях, провоцирующих интоксикацию мускулатуры кишечника), проблемах с кровообращением (варикоз, поразивший низ живота). Дискомфорт может быть вызван психическими патологиями, к примеру, истерическим расстройством.

Обычно первым симптомы обнаруживает сам человек, который постоянно ослабляет пояс, носит одежду больших размеров, чувствующий постоянный дискомфорт. Однако в ряде случаев это явление долго остается незамеченным, например, при значительном ожирении, бессимптомном асците (брюшной водянке).

О наличии нарушения может свидетельствовать чувство напряжения в паху, по обоих боках поясницы, болезненность в этой области.

Болевой синдром, как правило, возникает вследствие реакции организма на поражение патологией какой-либо внутреннего органа. К примеру, это может быть увеличенная селезенка, застойная печень, опухоль в толстом кишечника. Локальные боли, которые нехарактерны асциту, возникают на фоне развития цирроза. Кроме того, это может быть воспаление брюшины (перитонит) или поджелудочной железы (панкреатит), первичный рак печени (гепатома).

Надутый, болезненный и твердый живот может являться симптомом прогрессирующего асцита или растущих опухолей. При этом повышается внутрибрюшное давление. В результате нарушается переваривание пищи, она движется обратно в пищевод (рефлюкс), провоцирует изжогу. Когда поднимается диафрагма, наблюдается одышка в лежачем положении (ортопноэ), поверхностное учащенное дыхание (тахипноэ).

Диффузное вздутие должно стать поводом для более тщательного обследования. Врач интересуется склонностью к злоупотреблению алкоголем, наличием в анамнезе гематурий, желтухи, нарушениями кишечной деятельности, ревматическими сердечными патологиями. Полученные данные позволяют выявить цирроз, рак толстого кишечника с метастазами в брюшину, патологии почек (нефроз), застойную сердечную недостаточность.

Не рекомендуется заниматься самолечением, особенное при частом появлении этого состояния или его постоянном присутствии. За консультацией обращаются к врачу-гастроэнтерологу. Доктор проведет диагностику, изучит анамнез, исключит или подтвердит наличие заболеваний.

Зачастую диагностика у ребенка и взрослого предполагает следующие исследования:

Анализ кала на кишечную микрофлору; Исследование желудочного сока; Бактериальный анализ кала; Исследование желчи; УЗИ органов пищеварительной системы.

В обязательном порядке, если живот твердый, необходимо скорректировать рацион больного. Из меню исключаются продукты, способные усилить газообразование (капуста, картофель, рис, цельное молоко и пр.). Каждый день едят хлеб грубого помола, ограниченное количество овощей и фруктов, кисломолочные продукты.

Рекомендуется усилить физические нагрузки, при этом не обязательно выполнять упражнения в спортзале, достаточно ходьбы по 3 км в день. При отсутствии серьезных заболеваний, характеризующихся появлением твердого живота, изменение рациона и образа жизни обязательно избавят от дискомфорта.

Зачастую врачи для уменьшения газообразования назначают целый комплекс препаратов. В него обязательно входят адсорбирующие средства – полисорб, активированный уголь, смекта. Также используются ферментативные лекарственные препараты – мезим, панкреатин, панзинорм. Иногда назначают средства, замещающие желчь или стимулирующих ее выработку – карсил, ЛИВ 80, аллохол.

Вздутие живота могут вызвать медикаменты, подавляющие выработку желчи, соляной кислоты и желудочного сока.

Если больной назначают такие препараты, то необходимо придерживаться определенной диеты. По этому поводу лучше проконсультироваться с врачом, если он сам не дал указаний.

Лечение должно быть направлено на устранение первопричины заболевания, а не только на купирование дискомфортных симптомов. Поэтому необходимо обязательно выяснить, почему появилось данное нарушение.

Действие адсорбентов направлено на сбор газов, но при этом необходимо избавиться от фактора, провоцирующего их появление.

Если причиной является дисбактериоз, нужно сперва устранить его. Симптоматическое лечение, конечно же, тоже предполагается, но оно будет малоэффективным, если не восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Повышенное газообразование, которое случается эпизодически, снижает качество жизни у мужской половины населения и часто встречается при неправильном сочетании различных продуктов. Распространена также ситуация, когда часто пучит живот у мужчин, но причины здесь могут быть различными, вплоть до наличия серьезного заболевания. Изучаем тонкости деликатного сбоя в организме.

Оглавление [Показать]

Причины

Вздутие живота приводит к чрезмерному растяжению внутренних тканей, поэтому человек чувствует ощущение внутреннего распирания, переполненности и увеличения живота в размерах. В отдельных случаях он действительно увеличивается, в других трансформация имеет мнимую природу (пациенту только кажется изменение геометрии тела).

Основные причины развития вздутия:

• неправильное употребление пищи. Быстрое поглощение пищи связано с заглатыванием воздуха, который не способен исчезнуть в организме - проявления метеоризма проходят лишь после выхода воздуха в виде отрыжки или отведения газов (через анальное отверстие). В спешке человек плохо пережевывает пищу, что также не содействует тщательному усвоению. Больше всего заглатывают воздух любители оживленных бесед за столом, у которых быстро появляется урчание внизу живота.
• газировки и сладости. Газированные напитки провоцируют поступление в организм воздушных пузырьков, которые при поступлении в большом количестве образуют вздутие. Булочки и сладости легко усваиваются, но одновременно стимулируют у взрослого появление брожения, за которым следует неприятное чувство распирания внизу.
• стресс. Психоэмоциональные перегрузки провоцируют увеличение количества желудочного сока и сбои в работе органов ЖКТ.

Не рекомендуют диетологи также курить до и после еды, пользоваться жвачками (дольше 5 минут). Мужская половина человечества чаще сталкивается с проблемой усиленного газообразования, поскольку реже соблюдает диеты и меньше внимания уделяет включению в рацион полезных продуктов.

Большое количество фруктов и ягод также не рекомендовано: повышенное содержание клетчатки инициирует появление брожения в кишечнике.

Метеоризм как симптом заболевания

Даже после исключения газообразующих продуктов и соблюдения норм правильного питания вздутие может не проходить. В таком случае следует задуматься о хроническом физиологическом нарушении, которое мужчина еще не заметил.

Воспалительные процессы в ЖКТ - главные причины появления дискомфортного состояния внизу тела. Гастроэнтерит, холецистит, дуоденит, синдром раздраженного кишечника, целиакия (негативная реакция на клейковину белка) и хронический дисбактериоз нарушают естественный процесс переваривания. Появление дисбактериоза убивает положительную микрофлору и также приводит к тому, что человека постоянно пучит. К быстрому развитию патогенной микрофлоры приводит длительный прием антибиотиков. Сильная половина человечества чаще занимает руководящие посты и традиционно несет больше ответственности (за достаток в доме, благополучие детей), что содействует развитию нервных заболеваний - неврозов и невритов, стимулирующих слишком быстрое попадание пищи в толстый кишечник. В недостаточно переваренном виде еда быстро оказывается внизу (в нижних отделах кишечника) и человек чувствует, что его пучит.

Склонность к употреблению спиртных напитков также увеличивает вероятность вздутия: любой алкогольный напиток стимулирует образование вредных веществ. Присутствие оперативных вмешательств в области ЖКТ также может навсегда изменить постоперационное состояние больного, к примеру, вызвать хронический метеоризм. Механические нарушения эвакуаторной функции кишечника, появившиеся вследствие появления опухолей и спаек, являются наиболее опасными причинами появления метеоризма.

Испытывать дискомфорт могут и альпинисты, и любители посещать горы, которых пучит вдали от цивилизации: поднятие на высоту приводит к расширению газов, увеличивающих давление на кишечник (явление называют высотным метеоризмом).

Особенности данного состояния у мужчин

Понос, запор, урчание кишечника, схваткообразные боли - распространенные симптомы, описывающие клиническую картину данного недуга. Колющие боли возникают в левом и правом подреберье, где расположены анатомические перегибы толстой кишки. Хронические нарушения приводят к усугублению здоровья: появляются головные боли, образуется чувство тошноты, повышается температура. К внекишечным симптомам также относят появление болей в области сердца и нарушения в сердечном ритме.

Длительный метеоризм приводит к ухудшению настроения, развитию бессонницы и общей слабости.

Как избавиться от вздутия?

Избавиться от газообразования можно, если использовать рекомендации специалистов, медикаменты и народные рецепты.

Неприятное ощущение внизу тела лучше предотвратить, нежели лечить уже образовавшуюся нежелательную реакцию в организме.

• тщательное пережевывание и медленное поглощение пищи;
• снижение газопровоцирующих продуктов в рационе;
• отказ от переедания;
• употребление пищи 5–6 раз в сутки;
• следование правилам сочетаемости продуктов.

Более частое употребление еды предполагает снижение размера порций. Меньшая нагрузка на ЖКТ будет способствовать лучшему усвоению продуктов, а значит блокированию газообразования.

Физические упражнения способствуют улучшению состояния человека, за исключением прыжков, которые нарушают спокойный процесс переваривания пищи.

Топ–5 медикаментов от вздутия: описание, противопоказания, цены

Активированный уголь

Изготовленный из древесного угля сорбент эффективно, как губка, поглощает ядовитые и токсические вещества. Чтобы избежать распирания в животе, следует съесть 1–2 таблетки после еды. В результате живот не пучит и сохраняется отличное самочувствие.

Ограничения на прием угля включают: язвенные поражения и внутренние кровотечения.

Ценник на активированный уголь варьируется от 10 до 25 рублей за стандарт.

Благодаря ферментным свойствам, нормализует работу поджелудочной железы и помогает быстро содействовать усвоению углеводов и всасыванию жиров.

Запрещен к употреблению лицами, страдающими гепатитом, желчнокаменной болезнью, панкреатитом и кишечной непроходимостью.

Стоимость Фестала варьируется от 140 до 160 рублей за 20 драже, упаковка из 100 драже стоит от 650 до 680 рублей.

Средство используют при наличии дисбактериоза - таблетки насыщают ЖКТ полезными лактобактериями. Рассчитан на долгосрочное употребление, поэтому не обладает мгновенным лечебным эффектом.

Единственным противопоказанием становится индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Расходы на покупку - 490–520 рублей за упаковку (32 капсулы).

Эспумизан

Препарат направленного ветрогонного действия (если длительное время пучит), способствующий разрушению газовых пузырьков.

Средство нельзя употреблять при кишечной непроходимости и заболеваниях ЖКТ обструктивного характера.

50 капсул стоят от 450 до 470 рублей.

Порошкообразный медикамент, растворяемый в воде, быстрее всасывается и оказывает оперативную помощь во время вздутия. Относится к группе противодиарейных препаратов, поэтому он рекомендован, если есть чувство боли внизу и жидкий стул.

Противопоказания: кишечная непроходимость, проблемы с всасыванием сахаразы-изомальтазы и глюкозы-калактозы.

Смекта (10 единиц порошка) стоит от 150 до 175 рублей. Содержит приятные вкусовые отдушки - апельсин и ваниль.

Длительное употребление лекарственных средств не рекомендовано.

Народные средства

• Петрушка, укроп, фенхель. Природные травы, подавляющие газообразование, рекомендуется употреблять во время еды. Популярностью пользуется «укропная вода», которая готовится из измельченных семян фенхеля или укропа (1 ч. л.). Смесь заливается стаканом кипятка, настаивается раствор 40 минут. Принимать четверть стакана до 3 раз в сутки, когда живот уже долгое время пучит.
• Йогурт и кефир. Можно не приобретать дорогостоящий Линекс, а просто включить в свое питание ежедневное употребление молочной продукции. Эффект наступает через несколько дней за счет уменьшения количества вредных бактерий. Допустимо использовать только при отсутствии диареи.
• Тмин. Измельченные семена этого растения способны быстро успокоить «бурю» в животе. Для приготовления водного раствора нужно 3–4 чайных ложки, которые заливаются 2 стаканами кипятка, после чего он настаивается 2 часа.
• Полынь. Горькое, но действенное средство, которое готовится 10–минутным кипячением 1 ст. ложки травы полыни. Затем водный настой оставляют на 1 час остывать. Подогретый отвар употребляют по 1–2 ст. ложки после еды.
• Массаж. Поглаживание живота по часовой стрелке снижает болевые ощущения. Находясь на полу, мужчина размещает ноги на стул и поглаживает живот. Данная поза способствует более быстрому отведению повышенного количества газов.

Диета: разрешенные и запрещенные продукты

Изменение гастрономических пристрастий - важный инструмент преодоления вздутия.

Употребляя другие продукты, провоцирующие образование газов в процессе пищеварения, человек также рискует получить определенную реакцию в организме.

Что нельзя, или от чего пучит:

• бобовые;
• виноград;
• квас;
• пиво;
• сладости;
• мороженное;
• белокочанная и цветная капуста;
• репа;
• щавель;
• шоколад;
• кислые фрукты.

Исключить нужно также любые продукты, вызывающие у мужчины индивидуальную негативную реакцию. Чаще всего ими выступают молочные продукты.

Негативную реакцию на организм оказывает и употребление напитков с содержанием сорбитола и аспартама.

Что можно при вздутии:

• сухари;
• каши;
• паровое мясо;
• нежирная рыба;
• зелень;
• зеленый и черный чай;
• морская капуста;
• рыбные и мясные бульоны.

Страдающий вздутием также может без ограничений кушать овощи - картофель, свеклу, морковь, тыкву. Яйца равным образом допустимо употреблять, но только в вареном виде. Во время приготовления блюд рекомендуется использовать приправы, улучшающие переваривание пищи (тмин, черный перец, имбирь).

Адепты здорового питания советуют увеличить количество белков в рационе, которые традиционно легко усваиваются организмом.

Меню при метеоризме

При формировании лечебной диеты учитывается наличие побочных явлений, в первую очередь диареи и запора. В зависимости от наличия определенного явления, меняется и рацион.

Метеоризм с запором

Утром лучше скушать любую крупяную кашу, приправленную черносливом или курагой. Рекомендуется готовить кашу исключительно на воде, а не на молоке. Через несколько часов завтрак повторяется: легкий перекус из мюсли и стакана томатного сока помогает без чувства голода дождаться обеда. В обеденный перерыв отваривается идейка, курица без кожи, подается приготовленный на основе птицы бульон. Запивается легким зеленым чаем. В полдник разумно подать к столу гречку с парными тефтелями и дополнительно добавить к закуске печеное яблоко.

Перед сном следует скушать йогурт, но при наличии диареи разумнее выпить морковный сок или чай с каркаде, обладающий антибактериальным эффектом.

Вздутие с расстройством

С утра приготовить рисовую кашу или мюсли, запить крепким чаем.

В обед допустимо также скушать легкий куриный бульон с отварным мясом, а запить киселем.

Наилучший крепящий эффект демонстрируют кисели, приготовленные из сушеной черники, черемухи и черноплодной рябины.

В полдник можно съесть яблочное пюре, которое крепит (в отличие от сырых яблок).

На ужин полезно выпить отвар на основе шиповника или «укропную воду» с любой кашей. Обычно хватает нескольких дней, чтобы внизу живота перестало болеть.

Заключение

Коррекция питательного режима позволяет устранить многие причины неприятного состояния, которое мешает полноценно жить. Исключение вредных продуктов и прием медикаментов направленного действия помогут минимизировать риск появления вздутия.

Если метеоризм давно не дает спокойно жить, необходимо пройти тщательное обследование, которое назначит лечащий врач.

Обратите внимание на видео по данной проблеме

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

• пучит живот
• запах изо рта
• изжога
• запор
• отрыжка
• тяжесть после еды
• боли в животе

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Повышенное газообразование, отрыжкаОтрыжка: почему бывает и что означает, неприятные и даже болезненные ощущения в области живота – все это знакомые не понаслышке многим мужчинам симптомы метеоризма. Причины вздутия живота у мужчин разнообразны, но и способов лечения существует множество – все они эффективны в разной степени. Главное, что нужно знать: можно не только снять симптомы, но и без особых затруднений вылечить болезнь и избавить себя от неловкости, связанной с этим заболеванием.

Симптомы, которые трудно не заметить

Вздутие живота, или метеоризм – это излишнее образование газов в кишечнике. Болезни органов пищеварения чаще настигают людей нервных, с повышенной тревожностью. Это связано не только с тем, что пищеварительная система чутко реагирует на эмоциональное состояние человека, но и с тем, что склонные к тревожности люди часто едят быстро, заглатывая при этом слишком большое количество воздуха, которое организм должен впоследствии вывести. Таким образом, избыточное заглатывание воздуха – одна из причин вздутия животаВздутие живота: причины и способы профилактики.

Есть несколько способов выведения лишнего воздуха: через отрыгивание, поглощение в кровь через стенки желудка и кишечника, а также через выделение газов. Неприятный запах может быть связан с тем, что в кишечнике присутствуют бактерии, которые перерабатывают газы.

Основными симптомами и признаками метеоризма являются:

• Боль в животе, носящая спастический характер, доходящая до колик, ощущение того, что «живот распирает»;
• Постоянная отрыжка;
• Обильное выделение газов через анальное отверстие чаще нормы (то есть чаще, чем 10-20 раз в сутки);
• Увеличенный и напряженный живот, при пальпации которого легко обнаружить скопление газов.

Причины: от переедания до серьезных заболеваний

Разумеется, время от времени вздутие живота может возникнуть и у здоровых мужчин, например, в результате переедания или употребления несовместимых друг с другом продуктов. Но нередко метеоризм является проявлением какой-либо другой болезни. Например, поджелудочная железа человека, страдающего хроническим панкреатитом, просто не в состоянии выработать ферменты, необходимые для переваривания, тогда вздутие появляется постоянно после любой еды.

Если у мужчины наблюдается синдром раздраженного кишечника, когда нарушается его двигательная функция, боли и вздутие появляются одновременно. Другим заболеванием, симптомом которого становится вздутие живота, является дисбактериоз. Когда нарушен баланс микрофлоры, и полезных микроорганизмов становится меньше, вредные виды бактерий активизируются и вырабатывают метан, аммиак и сероводород.

Метеоризм может быть следствием пищевой непереносимости, например, лактозы или пшеничного белка. Такая непереносимость может быть врожденной, как в случае с целиакией, а может быть возрастной: у людей старшего возраста иногда отсутствуют ферменты, помогающие усвоить молочный сахар.

Полипы и опухоли могут механически препятствовать отхождению газов, а, следовательно, вызывать все неприятные симптомы метеоризма. Также вздутие живота может маскировать заболевания печени, селезенки и других органов брюшной полости. Врач может диагностировать причину вздутия только при очном осмотре, назначив специальные диагностические исследования.

Как облегчить неприятные ощущения

Начать следует с пересмотра рациона: недаром говорят, что еда – лучшее лекарство. Действительно, если желудок и кишечник с трудом справляются со своими обязанностями, значит, им нужен хотя бы небольшой отдых. Вовсе необязательно устраивать голодания – даже наоборот, нужно обеспечить организм легкой пищей, например, разваренным рисом с небольшим количеством масла и подходящим травяным чаем, (например, мята и ромашка). Сахар и соль лучше на пару дней исключить.

Такая кратковременная диета снимет симптомы, но в дальнейшем пересмотреть меню в любом случае придется: жирное мясо заменить белым куриным, из круп выбирать рис и гречу. Рекомендуется на время убрать из рациона молоко, заменив его кефиром, ряженкой, йогуртом. Нужно внимательно отслеживать реакцию организма на каждый продукт. Рекомендация по раздельному питанию опциональна, но он поможет выявить, какие продукты провоцируют газообразование.

Для нормального функционирования всех систем организма, человеку необходимо движение. В современных условиях, особенно при наличии автомобиля, мужчины физически часто малоактивны. Чтобы улучшить работу кишечникаКак наладить работу кишечника – поэтапный процесс, рекомендуются длительные пешие прогулки и пробежки, к которым можно прибавить занятия любимым видом спорта, тренажерный зал или плавание.

В качестве экстренной помощи официальная медицина предлагает принимать ферментные препараты («Фестал», «Мезим», «Мотилиум» и другие). Дальнейшее лечение назначается в зависимости от поставленного диагноза. В любом случае, если вздутие вызвано не перееданием, носит постоянный характер, следует обратиться за консультацией к врачу, так как лечение может быть назначено только после обнаружения истинной причины метеоризма.

Одним из наиболее простых способов снять симптомы вздутия будет решение принять сорбенты, в частности, обычный активированный угольАктивированный уголь - старый, но незаменимый в дозировке 3 грамма в день, скорее всего, успешно решит проблему. Нужно внимательно следить за обеспечением организма всеми необходимыми веществами, в том числе клетчаткой и витамином B. Возможно, стоит рассмотреть вариант употребления аптечных препаратов, а в некоторых случаях эффективными оказываются средства народной медицины, такие как чай из ромашки или имбирный чай.

Причины вздутия живота могут быть обусловлены как физиологическим состоянием, так и серьезными заболеваниями органов ЖКТ. Патология не имеет гендерных различий. Состояние может одинаково проявляться у мужчин и женщин. Несмотря на это, частота возникновения повышенного газообразования отмечается больше у женщин. Статистические данные основаны на анатомической предрасположенности женского тела к развитию провоцирующих факторов (беременность, лактация, бактериальная флора пищеварительного тракта).

ВАЖНО! Натуральное средство Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>…

Газы в желудке и кишечнике

Вздутие живота не является заболеванием, а лишь характеризует развитие патологического состояния. При систематическом метеоризме следует провести дифференциальную диагностику и определиться с лечебной тактикой. Перед лечением необходима консультация специалиста, который точно определит, что пить при вздутии живота с высокой эффективностью.

Особенности патологии

Весь пищеварительный процесс построен на поглощении и перемалывании пищи, чтобы она могла всасываться через стенки кишечника и сосудов. Питательные вещества, поступаемые в кровь, продвигаются по всему организму, насыщают органы и системы необходимыми ферментами. Отходная продукция внутри организма транспортируется в кишечник, откуда выводится через прямую кишку в виде газов или каловых масс. Эти процессы и характеризуют возможное появление вздутия живота. При нормальном пищеварительном процессе объем газов незначительный и не ощущается человеком, но при любых внутренних нарушениях объемы газа возрастают и становятся ощутимыми для человека и окружающих. Вздутие живота и боли (иначе, метеоризм) характеризуются скоплением избыточных газов в кишечнике по причине различных функциональных расстройств желудка и кишечника.

Основными симптомами являются чувство внутреннего распирания, регулярные позывы к дефекации, увеличение объемов брюшной полости. Выделяют две основные формы метеоризма:

• физиологическая (эпизодический метеоризм, возникающий после употребления специфических продуктов);
• патологическая (систематический метеоризм, возникающий в результате хронических заболевания органов ЖКТ).

Если вздутие живота - что делать для уменьшения объемов брюшины? Например, после сытного обеда можно походить, сделать легкую зарядку, выпить активированный уголь.

СОВЕТ! Избавьтесь от темных кругов вокруг глаз за 2 недели. Читайте статью>>…

Важно! Если эпизодическое вздутие живота часто не принимается во внимание пациентами, так как проходит через несколько часов или после приема препаратов, то системный метеоризм является серьезным поводом обращения к врачу. Постоянное вздутие в области эпигастрии часто сигнализирует о функциональных расстройствах органов пищеварения.

Клиническая картина метеоризма

Появление вздутия живота у женщин и мужчин характеризуется не только дискомфортом в области кишечника, но и ухудшением общего состояния. Симптоматический комплекс при сильном вздутии живота точный, описывает особенности проблемы с уклоном на возможные причины заболевания. К основным признакам развития недуга относят:

• урчание в желудке и кишечнике;
• болезненность в органах эпигастрии;
• расстройство стула (разжижение и диарея наряду с запорами);
• ощущение тяжести;
• учащенное отделение газов через задний проход;
• постоянная тошнота, икота;
• распирание в брюшинном отделе.

Постоянное отхождение газов через задний проход может стать настоящей проблемой, когда терпеть невозможно, а отделение просто неуместно. На помощь в таких случаях могут прийти сорбенты или такие препараты, как Эспумизан. Помимо основных симптомов у пациентов с метеоризмом снижается настроение, усиливается беспокойство, появляется отрыжка. Распирающий кишечник сильно сдавливает смежные органы, вызывая болезненность и дискомфорт. Многие пациенты при вздутом животе страдают от бессонницы, общей слабости организма, от состояния апатии.

ЛЕЧИТЕ ПРИЧИНУ, А НЕ СЛЕДСТВИЕ! Средство из природных компонентов Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>…

Причины метеоризма

Провоцировать вздутие живота и другие неприятные состояния могут не только заболевания, но и типичное отсутствие правил приема пищи. Если метеоризм формируется на фоне абсолютного физического здоровья, то основными причинами развития патологии можно считать следующие:

• отсутствие режима приема пищи;
• фастфуд;
• заглатывание воздуха при проглатывании большого количества еды;
• употребление газированных напитков и сладостей;
• эмоциональная нестабильность, стрессы;
• длительное жевание жвачки;
• большое количество фруктов или ягод в рационе (брожение);
• курение.

Заглатывание избыточного объема воздуха часто происходит при застольных разговорах, при курении, зевании. Фрукты или ягоды хорошо усваиваются, но при большом поступлении в организм провоцируют процессы брожения. Эмоциональные переживания или стрессы раздражающе влияют на стенки желудка и кишечника, что провоцирует их функциональное расстройство.

Для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта наши читатели советуют

Монастырский чай

Это уникальное средство в состав которого входят 9 лекарственных трав полезных для пищеварения, которые не только дополняют, но и усиливают действия друг друга. Монастырский чай не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения.

Мнение читателей… »

Причины появления у женщин

Вздутие внизу живота у женщин возникает намного чаще, чем у мужчин по имеющимся природным причинам. У многих женщин ощущение распирания брюшины и скопление газов отмечается перед началом активной фазы менструального цикла. Перед наступлением месячных происходит накопление жидкости в организме из-за гормональной перестройки, что усиливает приток крови к органам малого таза. Жидкость добавляет лишних кг, появляется небольшой животик. К основным причинам вздутия живота у женщин относят:

ВАЖНО! Как в 50 лет убрать мешки и морщины вокруг глаз? Читайте статью>>…

• менструация;
• беременность и лактация;
• систематическое переедание;
• повышение прогестерона.

Симптомы метеоризма у женщин

Физиологический метеоризм проходит сразу после прекращения провоцирующих факторов. Лечение вздутия живота в данном случае сводится к уменьшению еды, агрессивных продуктов. Если же беременность или месячные ушли, а постоянное вздутие живота продолжается длительное время, то можно подозревать следующие состояния:

• развитие миомы матки;
• функциональные расстройства печени, вплоть до цирроза;
• энтероколит;
• болезни кишечника;
• непроходимость кишечника;
• нарушение функциональности поджелудочной железы.

Важно! Если вздулся живот и болит низ живота, то можно подозревать миому. Миома матки на ранних стадиях развития протекает латентно, лишь изредка проявляясь вздутием живота и болезненной менструацией. При сохранении неприятной симптоматики следует сделать узи органов малого таза и брюшной полости. Обычно этот метод самый быстрый и информативный при первичной диагностике.

Метеоризм при беременности

Развитие метеоризма в период беременности обусловлено постоянным ростом плода и закономерным сдавлением внутренних органов. У некоторых женщин метеоризм проявляется всю беременность, начиная с момента оплодотворения яйцеклетки. Беспокоящее скопление газов является поводом для диагностики, чтобы исключить потенциально опасные для плода состояния. К основным причинам распирания живота при беременности относят:

• выработка прогестерона (на фоне расслабления мышечного тонуса матки и снижения двигательной активности пищеварительных органов);
• давление растущего плода на кишечник и прилежащие органы;
• неудобная или обтягивающая одежда;
• неполноценное питание, отсутствие режима;
• употребление фруктов или ягод в неограниченном количестве;
• желание кушать сладости, мучное, кислое.

Важно! Организм беременной женщины испытывает сильнейший стресс, иммунитет снижен для исключения рисков отторжения плодного яйца. Женщинам помогать своему организму, составляя правильный сбалансированный рацион.

Перед тем, как устранить вздутие живота в период беременности следует учитывать акушерский анамнез. Некоторые препараты или травы могут нанести необратимый вред плоду. Нормализация режима питания, дробное частое питание, активный образ жизни (при необходимости) поможет избежать неприятных ощущений в виде метеоризма или изжоги.

Причины патологии у мужчин

Перед применением лекарственных средств против газов, стоит узнать, от чего может быть вздутие живота. Ощущения при метеоризме у мужчин и женщин одинаковые. На фоне абсолютного здоровья у мужчин повышенное газообразование и вздутие живота происходит, в основном, по следующим причинам:

• заглатывание избыточного объема воздуха с едой;
• разговоры во время еды;
• потребление продуктов брожения;
• нарушение транспортировки газов (стрессы, переедание, смена привычного рациона);
• употребление газированных напитков;
• наличие в рационе полуфабрикатов, фастфуда;
• систематический прием алкогольных напитков.

Симптомы у мужчин

Если патология сохраняется длительное время, это является поводом обращения к специалистам для дополнительной диагностики. К основным причинам нефизиологического метеоризма относят:

• развитие панкреатита;
• хронический дисбактериоз;
• колит, энтероколит, острый энтерит;
• симптомы кишечной непроходимости;
• язвенная болезнь желудка;
• воспалительные процессы органов ЖКТ.

Важно! Алкоголь и табак больше присущ мужской половине населения, поэтому частой причиной вздутия живота становится регулярное потребление пива с любой закуской. Курение также провоцирует поглощение воздуха с дымом и скопление избыточного газа в полости кишечника. При наличии отягощенного клинического анамнеза со стороны гастроэнтерологии следует пройти дополнительное исследование.

Прочие причины метеоризма

Важно! Причины и лечение вздутия живота обычно взаимосвязаны. Диагностика метеоризма не представляет труда для специалистов. На основании полученных данных назначается оптимальная терапия.

Вздутие живота можно устранить сохранением стабильного рациона, сбалансированным питанием, соблюдением режима сна и бодрствования. Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе способствуют сохранению здорового духа и крепкого эмоционального здоровья. Даже при наличии хронических заболеваний органов пищеварения диета и спорт являются неотъемлемой частью медикаментозной или хирургической терапии.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Оценка статьи:

Средняя оценка:

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!