4242

Чеснок характеризуется острым вкусом и пикантным ароматом, но является настоящей угрозой для свежего дыхания. Ведь мало кому приятен собеседник, источающий неприятный запах. Чтобы употреблять блюда с чесноком и сохранить свежесть дыхания, нужно выяснить, как избавиться от запаха чеснока изо рта.

Всему виной аллицин

Чеснок - специфический продукт, который выделяет аромат только при нарушении целостности зубчиков. В ходе химической реакции образуются эфирные соединения. Они объединены под общим названием аллицин и способны надолго оставить в организме следы своего присутствия.

В неповрежденном продукте аллицин полностью отсутствует. Молекулы эфира начинают вырабатываться при соединении фермента аллииназа с аминокислотой аллиина. При разрушении чесночной дольки, влекущей повреждение клетки, выделяется аллицин. Неприятный запах выделяется не только в процессе дыхания через легкие, но и через кожный покров с потом. Также стойкий аромат выводится почками в процессе мочеиспускания.

Путь к спасению - жевательная резинка

Путей избавления от стойкого неприятного аромата достаточно много. При их комплексном применении положительный результат не заставит себя долго ждать. Как убрать запах чеснока изо рта? Жевательная резинка – популярное, но слабое по действию средство, способное помочь лишь на короткое время .

Быстрому избавлению ротовой полости от чесночных эфиров способствует большое количество слюны, выделяющейся при продолжительном жевательном процессе. Наиболее освежающей считается жвачка с ароматом корицы, цитруса или мяты.

Гигиенические процедуры

Быстро устранить запах чеснока поможет зубная паста, если сразу же после еды почистить зубы. Затем требуется удалить остатки пищи зубной нитью и ополоснуть рот антибактериальной мятной жидкостью. Дополнительно рекомендуется очищение языка зубной щеткой. Такие гигиенические процедуры не устранят в полной мере запах, идущий из пищевода, но на 70% помогут вернуть дыханию свежесть.

Действенным методом для удаления чесночного аромата считается использование ирригатора . Это устройство очищает ротовую полость интенсивным напором воды. К сожалению, данное приспособление не всегда имеется под рукой, поэтому можно просто ополоснуть рот теплой водой (1 стакан), с разведенной в ней содой и солью (по 1 чайной ложке) либо перекисью водорода (чайная ложка с горкой).

Пряные травы в помощь

Как быстро устранить запах чеснока подручными средствами? Освежить дыхание и защитить ротовую полость от действия вредоносных бактерий можно с помощью пряных трав. Две-три веточки укропа, листочки петрушки, кинзы, мяты или базилика следует неторопливо разжевать. Запивать водой не нужно.

Овощи и фрукты

Как убрать запах изо рта? Аромат от чеснока можно удалить при помощи сочных кислых фруктов, но не всех подряд, а тех, которые темнеют при разрезании. Окисляющий компонент попадает в организм, запускает химическую реакцию и ускоряет расщепление сернистых смесей, образовавшихся при употреблении чеснока.

Как устранить стойкий запах чеснока изо рта быстро? Мгновенно изгнать из организма специфический аромат помогут несколько долек яблок, груш, персиков или абрикос . Не менее эффективно действие слив и чернослива. Устранение чесночного аромата можно осуществить при помощи шпината. Полифенолы, содержащиеся в составе растения, способны нейтрализовать большую часть сернистых соединений и освежить дыхание.

Чай и кофе

В решении «чесночной» проблемы можно обратиться за помощью к свойствам зеленого или черного чая. Эти продукты, имеющие в своем составе большое количество полифенолов (антиоксидантов), могут нейтрализовать несколько источников несвежего дыхания (лук, пряности, острые блюда). Добавленные к ароматному напитку мята и долька лимона усилят положительный эффект.

Хорошим «уничтожителем» неприятного запаха считается кофе . Достаточно съесть чайную ложку натурального продукта либо разжевать 5 зерен, после чего ополоснуть рот теплой водой. Максимально быстрого и продолжительного по своему действию результата можно достичь, если разжевать зерна кардамона.

Поможет молоко

Достаточно эффективным средством, способным удалять изо рта специфический аромат чеснока, является молоко.

Стакан жирного молока, выпитый за полчаса до употребления чесночных блюд, поможет связать эфирные соединения пряного продукта.

Также освежить дыхание и уменьшить концентрацию сероводородных газов можно различными кисломолочными продуктами: йогуртом, кефиром, простоквашей, ряженкой.

Полезные напитки

В устранении чесночного запаха хорошо помогают кислые соки: лимонный, клюквенный, грейпфрутовый, лайма. Они способны активизировать пищеварительный процесс, увеличить объем слюны, что способствует нейтрализации неприятного аромата.

Считается, что хорошо помогает газированная Кола, которую следует некоторое время подержать во рту. Ферменты напитка раздражают зубную эмаль, поэтому такой метод рекомендуется применять в очень редких случаях.

При необходимости быстро убрать неприятный запах и освежить дыхание рекомендуется выпить залпом 1 стакан настоя пажитника. Для приготовления средства 1 чайную ложку семян растения следует залить 0,5 литра теплой воды и проварить на водяной бане в течение 15 минут.

Еще несколько эффективных приемов

Быстро и легко устранить чесночный запах можно маленькой горсткой миндаля, кедровых или грецких орехов, которые следует разжевать сразу после еды. Отлично справляется со стойким ароматом мускатный орех и лавровый лист.

Хорошо борются с чесночным и прочими неприятными запахами следующие аптечные препараты:

• Активированный уголь. За один прием в зависимости от массы тела следует принять 2-6 таблеток.
• Мятные таблетки.
• Леденцы либо спрей «Антиполицай».

Среди многообразия различных способов устранения чесночного аромата всегда можно выбрать наиболее подходящий и эффективный.

Употребление в пищу чеснока полезно для здоровья человека. Исключением являются лица, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Многие едят чеснок как в свежем, сушеном, так и в маринованном виде после чего запах сразу же заметен окружающим. Стойкий запах появляется из-за содержащихся в растении эфирных масел. Специфический аромат крепко держится на коже и слизистых, его тяжело устранить даже чисткой зубов и мытьем рук.

Народные средства против запаха чеснока во рту

Специфический аромат чеснок имеет благодаря наличию аллицина. Вернуть свежее дыхание в домашних условиях поможет один прием пищи, состоящий из продуктов, нейтрализующих его действие. Перед чисткой зубов необходимо съесть определенные фрукты, овощи, травы или специи. Гигиенические процедуры рекомендуется проводить после еды.

Фрукты

• персика;
• груши;
• абрикоса;
• яблока;
• чернослива;
• сливы.

Такие же свойства имеет цедра лимона, апельсина, мандарина.

Овощи и зелень

Картофель, приготовленный любым способом, подавляет резкий запах. Справиться с проблемой под силу шпинату, зелени и корням петрушки. Жевать их нужно сразу после употребления чеснока.

Орехи и приправа

Чтобы избавиться от запаха чеснока жуйте грецкий, кедровый орех или миндаль в течение 2 минут, а затем выплюньте. Повторите эту манипуляцию 3 раза.

Если орехов на кухне нет, подойдут специи: гвоздика, корица, кориандр, кардамон.

Напитки

Черный и зеленый чай освежают дыхание после острых и пряных блюд, в том числе, и чеснока. Для стойкого эффекта добавьте в чай мяту или дольку лимона.

ПОМНИТЕ! Использование мятной жвачки или зубной пасты с ментолом только усилит запах изо рта.

Гигиена

Чтобы избавиться от запаха чеснока, почистите зубы, используя зубную нить и освежитель для полости рта. Уделите особое внимание языку и щекам. На слизистой остаются микрочастицы волокон растения.

Лучшие средства против запаха чеснока на коже рук

Аромат чеснока остается на руках продолжительное время и не исчезает после мытья ладоней проточной водой.

Решить проблему можно если:

1. Тщательно натереть руки мылом. Особое внимание уделите ногтям, поскольку эфирные масла глубоко проникают в ногтевую пластину. Затем руки сполосните лимонным соком или натрите лимонной коркой.
2. После контакта с чесноком, ладони обработайте подсолнечным маслом.
3. Промойте средством для мытья посуды и нанести увлажняющий крем.

Для максимального эффекта используйте все способы поочередно.

Видео советы

Польза и вред чеснока

Чеснок — ценный низкокалорийный продукт питания, содержащий массу витаминов и микроэлементов. Однако, применять его нужно с осторожностью, а не как панацею от всех болезней. Ведь в составе чеснока есть и токсичные вещества.

Польза

• Наибольший эффект получается от употребления чеснока в сыром виде.
• Регулярный прием в пищу снижает риск заболевания ОРВИ и гриппа.
• Растение эффективно для профилактики кишечных инфекций.
• Чеснок благотворно влияет хрящевую ткань суставов.
• Волокна вызывают расширение сосудов и снижают давление.
• Чеснок рекомендуется мужчинам, страдающим простатитом и имеющим проблемы с потенцией.

Вред

• Ограничить употребление чеснока в свежем виде следует лицам, страдающим заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
• Употребление может спровоцировать головные боли, приступы эпилепсии.
• Принимать чеснок в пищу беременным и кормящим женщинам не рекомендуется.

Чрезмерное потребление чеснока не улучшит самочувствие, а вызовет обострение хронических болезней. Допустимое количество 1 – 2 зубчика в день.

Перед приемом в пищу чеснока выпейте стакан молока или йогурта. Кальций, содержащийся в продукте, нейтрализует аромат.

В салат со свежим чесноком добавьте листья петрушки, что уменьшит силу неприятного запаха.

Блюда, с чесноком заедайте белым или серым хлебом и запах изо рта не появиться. Этот совет действует только при одновременном их употреблении.

Избавиться от неприятного запаха чеснока можно с помощью особенных свойств некоторых продуктов. Свежие фрукты, зелень и чай помогут отбить стойкий и резкий аромат изо рта и от рук. Чтобы не допустить негативных последствий для здоровья, употребляйте чеснок с осторожностью, следуя нашим советам и рекомендациям.

Он хорош в свежих салатах и тушеных блюдах, в супах и в соусах. Дополняя и раскрывая многие блюда, чеснок представляет настоящую угрозу для свежести дыхания. Исключить его из рациона невозможно, потому что многие блюда утратят свой «шарм». Если вы только что пообедали, и в ваше меню входили чесночные блюда, нужно знать, как убрать запах чеснока изо рта. Впереди еще целый день, и вам обязательно придется контактировать с людьми.

Острый вкус и резкий запах обусловлены входящими в состав растения органическими сульфидами (тиоэфирами). Другими словами, в чесноке содержится чесночное эфирное масло – аллицин. Острый, жгучий запах аллицина проявляется в дыхании человека, употребившего в пищу чеснок. Запах сложно вывести и с рук после чистки чеснока. Он крепко въедается в кожу. Именно это ароматное масло обладает бактерицидным действием, что делает чеснок очень полезным для здоровья человека.

Как легко вернуть свежесть дыханию

Рекламодатели гарантируют, что жевательные резинки помогут быстро устранить любой неприятный запах изо рта, даруя освежающее дыхание. Но жевательная резинка не всегда помогает «заглушить» резкий жгучий аромат. Еще 20-30 лет назад жевательная резинка была роскошью, но люди научились бороться с неприятным запахом дыхания. Избавиться от него поможет множество продуктов, которые можно найти дома.

Вывести неприятный запах помогут 4 метода:

• продукты питания (фрукты, овощи, зелень, хлеб);
• напитки (молоко, чай, кисломолочные продукты);
• жевательные резинки и другие средства (зерна кофе, кардамона, лимонная цедра);
• гигиенические процедуры (чистка зубов, языка, использование зубной нити, полоскание специальным раствором, использование ирригатора).

1. Фрукты

Резкий чесночный аромат можно «заесть» фруктами. Но не все они окажутся эффективны. Если вы выбрали «фруктовый» способ борьбы с чесноком, ешьте те плоды, которые окисляются и темнеют в разрезанном виде. Окисляющий фермент, попадая в организм, вступает в ряд химических реакций. Они приводят к ускорению расщепления сернистых соединений, которые поступают в желудок с чесноком. Убрать запах чеснока помогут персики, груши, абрикосы, яблоки, чернослив и сливы.

2. Овощи и зелень

Вторая группа продуктов – овощи. С ними тоже не все так просто. Заглушить чеснок поможет картофель. Если вы поели картофельное блюдо с чесноком, резкий запах будет практически незаметен. Другой овощ, способный нейтрализовать предательский резкий аромат, это шпинат. В его составе имеются полифенолы, которые нейтрализуют сернистые соединения, освежая дыхание после приема пищи.

Самый надежный борец с неприятным запахом во рту – петрушка. Если вы съели много чеснока, но вам срочно нужно встретиться с человеком, можно прибегнуть к экстренному методу. Экстренной мерой считается съедение половины пучка петрушки (примерно 10 веточек). Не забудьте после этого почистить зубы. Петрушка – натуральный краситель. Если вы готовите свежий салат с добавлением рубленого чеснока, щедро добавляйте к овощам петрушку. Это сразу нейтрализует нежелательный запах.

3. Хлеб

Некоторые ученые утверждают, что чесночный аромат особо ярко выражается при недостатке углеводов в организме. Если вы едите чесночное блюдо, закусывая кусочком белого или серого хлеба, вам не придется впоследствии краснеть, прикрывая рукой рот. Если вы уже чувствуете дурной запах, заедание хлебом не принесет никакого результата. Хлеб поможет только в том случае, если употреблять его в пищу вместе с ароматным овощем.

4. Молочные продукты

Стакан молока – еще один выход для спасения свидания или важной встречи. Молоко помогает вывести из носоглотки и рта летучие соединения, образовавшиеся вследствие поедания чеснока. Чем выше процент жирности, тем эффективнее молочный напиток. Наилучших результатов можно добиться, если сразу запивать молоком острые блюда. Молоко можно заменить кисломолочной продукцией. Любые кислые напитки помогут освежить дыхание. Кислыми считаются напитки с уровнем pH ниже 3,6 (клюквенный, лимонный сок или сок сицилийского апельсина).

5. Черный и зеленый чай

Зеленый чай спасает не только от чеснока. Он способен нейтрализовать множество источников несвежего дыхания: лук, острые и пряные блюда. Всё благодаря большому количеству полифенолов, входящих в его состав. Антиоксиданты предотвращают возникновение заболеваний зубов, десен и рака ротовой полости. Черный чай имеет в составе меньшее количество полифенолов из-за разной обработки листьев. Но и он демонстрирует неплохой результат в нейтрализации резкого запаха. Эффективность повышается, если добавить к чаю мяту и дольку лимона.

Мята активизирует действие зеленого чая

6. Жевательная резинка или разжевывание зерен

Наиболее популярными являются кофейные зерна. Кофе есть дома у каждого, и нравится этот напиток практическим всем. Достаточно разжевать 5 кофейных зерен, глотать их не нужно. После этого нужно прополоскать рот теплой водой. Лучший результат показывает разжевывание зерен кардамона, аниса или бутонов гвоздики. Пряности имеют специфический вкус и запах, поэтому такую процедуру стерпят не все. Однако кардамон быстрее поможет избавиться от дурного запаха изо рта.

Если после приготовления ужина дурной запах остался на руках, кофе, анис или кардамон придут на помощь. Достаточно растолочь пару зерен и помять их в ладонях. После этого смойте оставшийся жир теплой водой без мыла. Руки будут иметь приятный нежный аромат.

Выбирайте жвачку, в составе которой есть натуральные масла. Самой освежающей считается резинка с ароматом корицы. Если вы используете обычную резинку, то отдавайте предпочтение мятному или цитрусовому вкусу. Кроме того, в процессе жевания резинки во рту вырабатывается огромное количество слюны, что способствует быстрому очищению ротовой полости.

Цитрусовые имеют свойство поглощать неприятные запахи. Лимонную цедру можно заменить апельсиновой. Натрите 2 чайные ложки цедры лимона и пожуйте ее в течение 1 минуты. Масло лимонной цедры нейтрализует запах масла чеснока. Для лучшего эффекта съешьте пару кусочков лимона (можете мокнуть их в сахар). Если нет возможности натереть цедру на терке, просто пожуйте кусочки лимонной корочки.

Лимон поможет избавиться от неприятного запаха рук. Пожмите лимонную кожуру в ладонях, чтобы выделилось эфирное масло. После этого промойте руки теплой водой без использования мыла. С помощью лимона можно спасать не только дыхание и руки, но и посуду.

8. Гигиенические процедуры

Чистка зубов мятной пастой или полоскание полости рта антибактериальным мятным раствором не убьют запах, исходящий из пищевода. Однако свежесть дыхания на 70% зависит именно от чистоты зубов и ротовой полости. Если вы имеете такую возможность, обязательно почистите язык и зубы после чеснока, а еще лучше воспользуйтесь зубной нитью. Язык имеет пористую структуру, и в его волокнах остаются маленькие кусочки пищи, которые могут провоцировать дурной запах изо рта.

Избавиться от резкого навязчивого запаха чеснока можно при помощи многих способов. Жевательная резинка, которая кажется единственным спасением, часто оказывается слабым и ненадежным методом. Лучше прибегать к народным мудростям. Многие методы помогают бороться с проблемой не снаружи, а изнутри. Только так можно быстро и надолго освежить дыхание.

Чеснок – замечательная садовая культура, которая обладает множеством полезных преимуществ для здоровья. Но есть у нее и один минус – уж больно неприятный оставляет чеснок запах, как на руках, так и во рту. Как же справиться с этим?

Весь фокус в том, что чеснок производит цистеин сульфоксид, который придает ему неповторимый вкус и аромат. Эти сернистые соединения аналогичны тем, которые продуцируются бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта. Он может держаться до 48 часов после потребления овоща. Но есть несколько простых способов избавиться от чесночного запаха на руках и в ротовой полости.

1. Яблоки

Они содержат окисляющие ферменты, поэтому они меняют цвет после их нарезки. Эти же ферменты могут помочь нейтрализовать чесночный запах. А фенольные соединения в яблоках помогают уничтожить летучие соединения в чесноке, вызывающие длительный запах. Согласно английским исследованиям в 2016 году, употребление сырых яблок или яблочного сока помогает уменьшить «чесночное дыхание». Кожурой свежего яблока можно протереть ладони, чтобы избавиться от аромата чеснока.

2. Молоко

Молоко является еще одним натуральным ингредиентом, с помощью которого легко нейтрализовать запах чеснока. Употребление молока помогает уменьшить неприятный аромат не только после чеснока, но и после других пахучих продуктов. Лучше всего для этих целей подойдет цельное молоко с большим содержанием жирности.

3. Листья мяты

Листья мяты имеют дезодорирующий эффект и часто входят в состав ополаскивателей для рта, зубных паст и жвачек. Хлорофилл, содержащийся в мяте, помогает замаскировать и чесночный аромат. Кроме того, он обладает умеренными антисептическими свойствами, которые уменьшают неприятные запахи, вызванные бактериями. После употребления чеснока нужно просто пожевать несколько листьев мяты, чтобы дыхание снова стало свежим. Неплохо помогает и мятный чай (столовая ложка измельченных листьев растения на стакан кипятка). Напиток желательно настаивать около 10 минут и пить вместе с ложкой меда. Запах чеснока с рук можно удалить, растерев листья мяты в ладонях.

4. Петрушка

Подобно мяте действует и петрушка. Активный хлорофилл в ее составе поглощает запахи и помогает вернуть свежесть полости рта и коже рук. Чеснок можно заесть несколькими веточками петрушки, либо приготовить отвар: горсть крупно нарезанной петрушки заливают двумя стаканами воды, добавляют 2-3 зонтика гвоздики и кипятят в течение пяти минут. Такой напиток позволяет быстро избавиться от запаха чеснока в ротовой полости. Неприятный аромат с рук удаляется натиранием нескольких веточек петрушки между ладоней.

5. Нержавеющая сталь

Это может показаться странным, но использование нержавеющей стали - один из лучших способов борьбы с чесночным запахом на руках. Атомы железа вступают в реакцию с маслом на коже, что в свою очередь нейтрализует неприятный запах. Следует потереть в руках любой предмет из нержавеющей стали в течение нескольких минут, а потом ополоснуть руки водой. Чесночный аромат должен значительно уменьшиться.

6. Лимон

Этот фрукт сам по себе очень ароматный, поэтому с легкостью может перебить сильный запах чеснока. К тому же лимонная кислота способна нейтрализовать ферменты, полученные с помощью чеснока, что позволит избавиться от чесночного запаха. Лимонный сок помогает снизить уровень рН кожи. Это улучшает защиту организма от неприятного аромата. Рот полезно полоскать стаканом воды с растворенной в ней столовой ложкой лимонного сока.

7. Кардамон

Эта специя обладает довольно сильным ароматом, который поможет замаскировать запах чеснока и придаст свежесть дыханию. Нужно просто пожевать несколько семян кардамона после еды, обильно приправленной чесноком. Хорошо помогает и молоко с порошком из кардамона.

8. Пищевая сода

Когда речь идет о каком-либо плохом запахе, обычная пищевая сода станет отличным помощником для его нейтрализации. Хороша она и для устранения чесночного запаха. Нужно прополоскать рот стаканом воды с растворенными в ней пищевой содой и морской солью (по чайной ложке). Такое полоскание помогает поддерживать баланс рН ротовой полости и препятствует росту бактерий. Для удаления запаха с рук нужно смешать столовую ложку соды с небольшим количеством лимонного сока (можно и без него) и протереть этой смесью руки. Оставить ее на пару минут на коже, а затем смыть водой.

9. Растительное масло

Перед обработкой чеснока полезно протереть руки растительным маслом. Оно будет действовать подобно щиту и предотвратит неприятный запах. К тому же растительное масло хорошо смягчает кожу рук. Но не стоит обмазывать руки маслом слишком обильно, иначе это затруднит работу с ножом.

10. Зубная паста

Это, пожалуй, самое известное и доступное средство, которое перебивает разные неприятные запахи во рту. Достаточно тщательно почистить зубы после употребления чеснока. Желательно выбирать мятную пасту. Ею можно натирать и кожу рук, чтобы избавиться от сильного чесночного аромата. А после нужно хорошо вымыть руки с мылом.

Дополнительные советы

Чтобы избавиться от чесночного дыхания, можно выпить зеленый чай с корицей.
Удалить запах с рук помогут кофейные зерна, которыми нужно натереть кожу или просто подержать их в ладонях несколько минут.
Если на коже нет порезов, то от запаха можно использовать поваренную соль.
Если не хочется оставлять чесночный аромат на коже рук, при обработке этого овоща лучше использовать хозяйственные перчатки.

0 4 536 0

Вкусовые качества еды значительно увеличиваются благодаря чесноку. , придаёт многим блюдам особый аромат и вкус. К тому же, именно чеснок многие люди употребляют в качестве профилактики гриппа. Только на фоне всех своих достоинства чеснок имеет и недостаток – запах из полости рта по его причине существенно ухудшается. Только не стоит из-за этого недостатка отказываться от такого полезного продукта.

Как избавиться от запаха чеснока изо рта? Есть множество способов в борьбе с плохими ароматами из полости рта после чеснока. Рассмотрим самые популярные и результативные.

Овощи, фрукты – не только источник витаминов

Существуют особые продукты, которые способны удалять плохие запахи с полости рта.

К ним относят в первую очередь такие фрукты, которые могут темнеть в течение первых минут после их разрезания: яблоки, груши, персики, вишни.

Овощи обладают особыми свойствами поглощать плохие запахи, к ним относят картофель, шпинат и салат. Таким образом, можно сделать вывод, что если есть чеснок с картофелем или салатом, то запах во рту останется приятный.

Зелень

Если вы любитель всевозможной зелени, то это положительно может сказаться на запахе изо рта.

Петрушка, базилик – прекрасно в этом помогут. Если петрушки или базилика нет в составе блюд, которые вы ели, то их можно просто пожевать после трапезы.

Хлеб

Иногда именно нехватка углеводов в человеческом организме приводит к неприятным ароматам. Если чеснок заедать кусочком хлеба, то плохой запах из полости рта исчезнет.

Напитки

Зелёный чай – замечательное средство в борьбе с дурным запахом из полости рта.

Полифенолы в таком чае способны нейтрализуют такие соединения, как сернистые. Кроме того, давно не секрет, что зелёный чай является одним из лучших источников антиоксидантов.

Убрать запах чеснока поможет стакан молока, так как оно существенно уменьшает концентрацию летучих соединений, которые отвечают за различные запахи.

Всевозможные кислые напитки, в которых уровень рН меньше 3,6 также помогут избавиться от плохих ароматов в полости рта. К ним можно отнести соки из клюквы, лайма и, конечно, лимона.

Орехи

Миндальные, кедровые и, конечно, грецкие орехи – не только замечательный источник белка, но и хорошее средство в борьбе с плохим запахом изо рта после чеснока.

Зёрна кардамона

Кардамон относится к семейству имбирных пряностей и имеет приятный аромат. Не удивительно, что полезные качества этой пряности уже давно заметило человечество и на сегодняшний день её используют не только в качестве добавки к еде, а и в борьбе с дурным запахом после чеснока.

Кардамон способен не только убрать неприятный запах, но улучшить его.

Чеснок с мёдом

Если вы не являетесь большим любителем чеснока, а употребляете его в целях профилактики гриппа, то можно воспользоваться следующим способом. Понадобится пару зубков чеснока положить в ложку с мёдом и проглотить всё, запивая небольшим количество воды.