В последние годы болезни сосудов встречаются все чаще. Из-за закупорки вен нередки смертельные случаи или получение инвалидности. Избавиться от этих проблем поможет правильно выбранная методика лечения с помощью эффективных медикаментозных средств. Сосудистые препараты для улучшения кровообращения в ногах должен назначать только специалист. Именно так можно добиться хорошего результата без вреда для здоровья. О видах таких лекарств и их действии на организм человека мы расскажем в данной статье.

Классификация средств

Из-за сужения сосудов могут развиться различные патологии в сердечно-сосудистой системе, в конечностях и других органах. Сосудорасширяющие препараты не только предотвращают деструктивные изменения, но и также помогают быстрее восстановить кровообращение и поврежденные ткани, которые подвергались гипоксии.

Наиболее удобной и информативной является классификация препаратов по способу их действия. Наиболее быстрые сосудорасширяющие свойства имеют следующие лекарственные средства:

  • Оксид азота. Попадая в кровоток, свободный радикал мгновенно расслабляет мышцы. Воздействие этого вещества недолгое, но очень эффективное. Оно позволяет за небольшое время снять спазм сосудов, к примеру, при стенокардии, восстановить кровообращение и избежать инфаркта. Лекарства, в составе которых есть это вещество: изосорбид динитрат, нитроглицерин, нитронг-форте.
  • Сульфат магния. Снижает подвижную активность ионов кальция, являющихся проводниками спазмолитических сигналов. Выталкивает их из пространства между клетками. Уменьшает возбудимость адрено-рецепторов, которые также стимулируют сократительную активность мышц. При введении в вену быстро создают расслабляющий эффект. Действие составляет примерно полчаса.
  • Спазмолитики. К их числу относят лекарственные средства, оказывающие действие одновременно на кровеносную систему и гладко-мышечные ткани во всем организме. Время их терапевтического воздействия примерно от 2 до 6 часов. Оно базируется на инактивации фермента, который стимулирует сокращение гладкой мускулатуры. К средствам этого вида относятся: апрессин, но-шпа и папаверина гидрохлорид.

Лекарства из третьей группы стабилизируют кровообращение, препятствуют спазму вен и артерий. Сфера их влияния распространяется на блокирование ферментов или рецепторов, которые усиливают сокращение мышц.

Вещества, действующие на ПНС

К препаратам, устраняющим нарушение кровообращения нижних конечностей, относятся ганглиоблокаторы, симпатолитики и α-адреноблокаторы. Первые средства воздействуют на симпатические узлы: солнечное или глубокое сплетение сердца.

Перечень результативных препаратов для улучшения кровообращения конечностей:

  • Бензогексоний;
  • Пентамин;
  • Кватерон;
  • Пирилен.

Действующие компоненты, содержащиеся в этих лекарствах, хорошо работают при нарушениях кровоснабжения, вызванных патологиями нервной системы (болезни Рейно, эндартериит, акроцианоз).

Адреноблокаторы – вещества, которые, соединяясь с адреналином и норадреналином, блокируют их сосудосуживающее действие. Благодаря этому улучшается кровообращение в организме. К этой группе относят такие лекарства:

  • Фентоламин, Празозин, Теразозин;
  • Вазобрал, Ницерголин, Анавенол.

Последние три препарата применяют при варикозе и при осложнениях сахарного диабета (ангиопатия). Эти вещества не совсем сосудорасширяющие, так как они действуют разнонаправлено – увеличивают тонус вен и расширяют артерии. Остальные препараты эффективны при нервных патологиях с расстройством кровообращения, а также при лечении ног, пораженных атеросклерозом.

Вазодилататоры

Вазодилатация – медицинский термин, применяющийся для описания снижения тонуса гладкой мускулатуры в стенках кровеносных сосудов. Вещества, которые для этого используются, называют вазодилататорами. К этой группе относится множество сосудорасширяющих препаратов с различным механизмом действия на систему кровообращения.

Антагонисты кальция

Для нормальной работы кальциевых каналов (КК), кроме Са нужны катехоламины (адреналин и норадреналин), которые их активизируют. Существует несколько типов КК, но антагонисты ионов кальция действуют только на медленные КК (L-тип), которые находятся в гладкомышечных тканях. Антагонисты кальциевых каналов имеются в разных химических соединениях. Кроме снижения уровня давления они также обладают таким действием:

  1. Регулируют частоту сердечных сокращений.
  2. Хорошо влияют на кровообращение в венах, артериях и капиллярах.
  3. Снижают механическое напряжение в миокарде, тем самым улучшая кровообращение. Также усиливается снабжение тканей кислородом и питательными веществами.
  4. Уменьшают вероятность появления тромбов в артериях и венах.

Самыми популярными антагонистами кальция считаются такие препараты: Нифедипин, Амлодипин, Фелодипин. Они способствуют снижению тонуса стенок органов кровообращения и предотвращают их резкое сокращение (спазм).

Альфа-адреноблокаторы

α-адреноблокаторы блокируют имеющиеся в сосудах адреналиновые и норадреналиновые рецепторы, не давая им взаимодействовать с этими гормонами, способными вызвать значительный спазм сосудов. К данной группе относят:

  • Ницерголин – улучшает кровообращение, мешает слипанию тромбоцитов и тромбообразованию. Имеет двоякое действие: способствует расширению артерий и увеличивает напряженность вен (здоровых и затронутых варикозом). Лекарство показано к использованию при сосудистых заболеваниях, связанных с диабетом.
  • Фентоламин – расширяет кровеносные сосуды, расслабляет мышцы, способствует повышению кровоснабжения тканей. Для лечения нарушений венозного и артериального кровообращения, терапии плохо заживающих ран, обморожений, пролежней и в начальной стадии атеросклеротической гангрены врачи рекомендуют этот препарат в виде инъекций и таблеток.

Если имеется закупорка сосуда атеросклеротической бляшкой, то использовать сосудорасширяющие препараты бесполезно, требуется хирургическое лечение.

Ингибиторы РАС

Эти вещества влияют на артерии и вены. Они положительно воздействуют на эндотелий, уменьшают агрегацию тромбоцитов, сдерживают развитие атеросклероза. К таким лекарствам относятся: Эналаприл, Лизиноприл, Рамиприл, Лозартан. Они показали хорошие результаты при терапии атеросклеротических патологий ног и при перемежающейся хромоте, вызванной той же причиной.

Биогенные стимуляторы

Медикаменты, относящиеся к группе сосудорасширяющих препаратов для лечения нижних конечностей. Их действие основано на веществах животного происхождения. Эти лекарства расширяют артерии ног, ускоряют кровообращение и улучшают метаболизм в тканях.

Солкосерил

Изготовлено лекарство на природной основе (освобожденная от белка вытяжка из крови телят). Препарат способен увеличить метаболизм в тканях, ускорить поступление кислорода в мышцы конечностей, расширяет сосуды и этим улучшает кровообращение. Назначается медиками в виде инъекций.

Актовегин

Основа у него та же, что и у предыдущего препарата. Благодаря веществам, которые в нем содержатся, улучшается циркуляция крови, расширяются сосуды нижних конечностей и быстро затягиваются язвы и раны.

Сравнительный обзор сосудорасширяющих препаратов

Сфера воздействия сосудорасширяющих элементов обширная. Их применяют в лечении различных патологий периферического кровообращения:

  • варикозной болезни;
  • при атеросклерозе;
  • ангиодистониях.

Ниже рассмотрим самые часто назначаемые медиками препараты.

Галидор

Миотропный спазмолитик выраженного вазодилатирующего действия. Выпускается в таблетках и в растворах для внутримышечного и внутривенного введения. Активное вещество – бенциклана фумарат. Назначается для терапии болезней периферических органов кровообращения, хронических патологий артерий и для снятия спазмов в системах и тканях.

Существует ряд противопоказаний, поэтому применять средство нужно только после рекомендации специалиста.

Винпоцетин

Этот синтетический лекарственный препарат восстанавливает нарушенное кровообращение. Действующее вещество – винпоцетин. Обладает антиоксидантным, противоэпилептическим и нейропротекторным действием, а также расширяет сосуды и снимает воспаление. Назначается для лечения многих сосудистых заболеваний, в том числе и при нарушении двигательной активности, связанной с цереброваскулярной недостаточностью.

Винпотропил

Ноотропный комбинированный препарат, который также имеет вазодилатирующие свойства. Используется при недостаточности мозгового кровообращения, профилактике мигреней, болезни Паркинсона сосудистой этиологии и других патологиях кровоснабжения мозга, а как сосудорасширяющий препарат для ног применяется только в составе комплексной терапии по назначению врача.

Препарат Варфарин-OBL

Действующее вещество – варфарин. Это лекарственное средство показано при лечении и профилактике тромбоза и тромбоэмболии. Является антикоагулянтом непрямого действия. Снижение свертываемости происходит не вследствие влияния самого лекарства, а благодаря его фармакологическим эффектам в организме, то есть второстепенным образом.

Доктор может назначить этот препарат для профилактики или лечения кровяных сгустков в системе кровообращения и при врожденной тромбофилии (сгущении крови).

Вазокет

Этот медикаментозный препарат рекомендуется врачами для лечения вен. Лечебное действие компонентов распространяется преимущественно на конечности. Основной эффект направлен на улучшение тонуса и эластичности венозных сосудов и удаление очагов застоя крови. Вспомогательными действиями являются:

  • улучшение лимфодренажа;
  • регуляция общего кровообращения;
  • уменьшение проницаемости сосудов;
  • регулирование качеств лейкоцитов.

При правильных дозах препарат оказывает на кровеносную систему направленное и комплексное действие. Имеет незначительные противопоказания, которые врач учтет при назначении.

Вазобрал

Комплексный препарат, в составе которого кофеин и алкалоиды спорыньи. Используется при патологиях мозговой и периферической циркуляции крови. В инструкции к применению написано, что он способен повышать тонус вен и восстанавливать проницаемость капилляров.

Поэтому его часто назначают при варикозе и других патологиях кровообращения.

Билобил

В составе этого средства содержится экстракт листьев гинкго билоба. Выпускается в капсулах по 40, 80 и 120 мг. Растительный препарат способен улучшить церебральную микроциркуляцию, немного расширяет сосуды, увеличивает устойчивость тканей к гипоксии и снижает способность тромбоцитов к агрегации. Наиболее эффективно лекарственное средство действует на вены и артерии рук, ног и церебральные сосуды. Активные вещества препарата работают также как антиоксиданты.

Средства народной медицины

Сосудистые патологии ног – не самостоятельное заболевание. Это один из признаков плохого состояния организма. Если в прошлом столетии проблемы с суставами и сосудами волновали только пожилых людей, то сейчас ими обеспокоена уже и молодежь. У женщин такие поражения на ногах возникают после родов.

На ранних стадиях эти заболевания никак себя не проявляют, поэтому важно заниматься профилактикой и есть только здоровые продукты, делать простые упражнения для улучшения общего состояния и улучшения кровообращения в сосудах ступней и икр. Существуют также эффективные народные методы для очищения сосудов в домашних условиях. Опишем некоторые из них:

  1. Укрепление сосудов клюквой. Необходимо взять по полкилограмма свежей красной свеклы, клюквы, черной редьки и 0,5 литра спирта. Измельчить эти продукты и положить в стеклянную трехлитровую банку. Затем залить спиртом, накрыть крышкой и оставить настаиваться в темном и прохладном помещении. Через 15 дней процедить, вылить в чистую банку и хранить в холодильнике. Пить по 30 мл в сутки за полчаса до завтрака.
  2. Лечение варикоза листьями каланхоэ. Измельчить их, сложить в банку 0,5 л, листья должны ее заполнить наполовину. Залить водой и настаивать в темном месте 7 дней. Один раз в день необходимо встряхивать банку. Процедить настой и растирать им ноги на ночь (начиная от стопы и до бедер). Курс лечения – 1 месяц.
  3. Омоложение конечностей черникой. Измельчить ягоды. Образовавшуюся кашицу наносить на ноги на 1 час. После смыть водой.
  4. Чистка сосудов лимоном с чесноком. Это средство не только поможет очистить систему кровообращения, но еще и снизит уровень холестерина и избавит от головных болей. Измельчите 4 лимона и 4 головки чеснока. Перемешайте и залейте 2,5 литрами холодной кипяченой воды. Оставьте на 3 дня в банке с крышкой. Лечение длительное, но эффективное (с 1 сентября по 30 мая). Принимать по 100 г в середине дня.

Вылечить не сильно запущенные сосудистые заболевания ног можно и народными средствами, но желательно перед этим проконсультироваться со специалистом. Ведь даже несерьезная патология может иметь негативные последствия, поэтому делать это нужно правильно и своевременно.

Какую выбрать мазь для улучшения кровообращения в ногах? Все препараты, которые применяются для восстановления кровообращения в ногах, могут применяться только после прописывания лечащим врачом, необходимость данного факта вызвана тем, что в лечении должен быть исключительно комплексный подход, так как это не является заболеванием, а представляет собой лишь сопутствующий симптом. Но именно он и доставляет массу неприятных ощущений человеку – это отеки, судороги и что самое главное – неприглядный внешний вид.

Причины возникновения нарушений

Возникшее нарушение кровообращения в конечностях без должного лечения часто приводит к следующим последствиям:

  • повреждение стенок сосудов;
  • поражение живых тканей;
  • повреждение нервных окончаний.

Подобные процессы представляют собой особую опасность для пожилых людей.

Возникает такая ситуация по следующим причинам:

  1. Атеросклероз, который возникает вследствие того, что нарушается периферический кровоток, при котором жировой налет постепенно накапливается на стенках сосудов и не дает крови перетекать по организму.
  2. Когда человек постоянно употребляет алкоголь и табачную продукцию, а также ест жирную пищу.
  3. Воспалительные процессы.
  4. Если пациент ведет малоподвижный образ жизни.
  5. При наличии некоторых заболеваний, таких как сахарный диабет, ожирение, гипертония, аутоиммунные болезни и так далее.
  6. В случае долгого использования лекарственных препаратов.

Подобная ситуация с кровообращением постепенно приводит к развитию тромбоза и варикоза.

Человеку, страдающему подобной проблемой необходимо, прежде всего, скорректировать свое питание и вести подвижный образ жизни, а также воспользоваться лекарственными средствами направленного действия для ног.

Основные препараты и методики

Прописанные специалистами лекарственные препараты должны выполнять ряд функций:

  • разжижать саму кровь, то есть это должны быть антикоагулянты;
  • расширять капилляры и артерии;
  • блокировать кальциевые каналы;
  • поддерживать сосуды в тонусе, то есть в составе этого препарата должны быть вазоактивные вещества;
  • привлекать объем крови в качестве дополнения из межклеточного пространства, что значительно улучшает ее текучесть;
  • улучшать микроциркуляцию, то есть ангиопротекторы.

Что касается антикоагулянтов, то они назначаются исключительно специалистом и в должной дозировке. Сделать это правильно можно при помощи мониторинга за состоянием больного в то время когда он принимает такие лекарственные средства. Наиболее часто применяются Кардиомагнил, Аспирин и Гепарин, причем нередки случаи, когда они назначаются до конца жизни. Они помогают крови стать более жидкой, что не дает образовываться атеросклеротической бляшки.

Вазоактивными свойствами обладают такие препараты, как Трентал, Пентоксифиллин и производные от них. Причем такие препараты оказывают свое действие не только на ноги, но и на все периферические сосуды.

Для того чтобы расширить капилляры используются и простагландины, которые значительно увеличивают просвет в сосудах, наибольшей популярностью пользуется Актовегин, который помогает устранить ишемию нижних конечностей. К числу последних можно отнести Докси-хем, Трентал, Персантин и Вазонит.

Мази для кровообращения

Для лечения патологий венозного кровообращения используются те препараты, которые влияют на микроциркуляцию, улучшающие питание всех тканей нижних конечностей и их трофику, а также восстанавливают эластичные свойства стенок вен.

Лечение должно проводиться исключительно после назначения специалистом препаратов в строго назначенной дозировке, наиболее распространенными являются:

  • Венорутон, выпускаемый в виде геля и капсул. Рутозиды, являющиеся активным веществом данного препарата, имеют направленное действие на укрепление стенок капилляров и нормализацию их проницаемости. Во время венозной недостаточности хронического типа, данный препарат способствует уменьшению боли, отеков, варикозных язв, судорог и других проявлений данной патологии. Венорутон гель помимо прочего имеет и противовоспалительное действие, он достаточно быстро проникает под кожу и не имеет никакого запаха. Применять его следует дважды в сутки, втирая в кожу до впитывания.

  • Троксерутин гель представляет собой 2 % вещество, выпускаемое в тубах. Он достаточно быстро и легко впитывается и достигает пораженного участка, увеличивая при этом плотность стенки сосудов. Троксерутин гель ограничивает часто возникающее прилипание тромбоцитов крови к стенкам сосудов. После его курсового применения практически полностью исчезает ощущение тяжести в ногах, улучшается трофика и значительно сходит отечность ног.
  • Троксевазин крем аналогичен Троксерутину, но представляет собой сочетание гидроксиэтиловых производных рутина. Троксевазин занчительно уменьшает ломкость и чрезмерную проницаемость капилляров, а также оказывает выраженное противоотечное и, что крайне важно противовоспалительное действие. Он не обладает сенсибилизирующим эффектом и достаточно хорошо переносится. Применяется данное средство дважды в течение суток. Но следует знать, что гель нельзя мазать на слизистые и открытые раны. Ожидаемый и должный эффект возможно достичь только при использовании препарата в необходимой дозировке и длительное время.
  • Венолайф представляет собой лекарственное средство исключительно для наружного применения, которое содержит в себе троксерутин, гепарин натрия и декспантенол, сам препарат выпускается в виде геля.

Данный гель имеет ряд функций направленного действия:

  • уменьшает ломкость капилляров;
  • уменьшает застой в венах;
  • имеет противоотечное действие;
  • обладает противовоспалительным эффектом;
  • способствует регенерации тканей;
  • снижает проницаемость сосудов;
  • улучшает всасывание действующих веществ;
  • препятствует образованию тромбов.

Наносится тонким слоем на сам участок, где проявляются негативные изменения и на поверхность кожи вокруг, дважды в сутки на протяжении двух недель.

Перед применением мази для улучшения кровообращения в ногах, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению, так как злоупотребление ими провоцирует ряд побочных действий.

Хорошее кровообращение является абсолютной необходимостью для здоровья каждого человека.

Сильный и устойчивый поток крови в венах, артериях и сосудах обеспечивает постоянный обмен питательных веществ и отходов на клеточном уровне, а также способствует прохождению жидкости через лимфатическую систему, определяя эффективность работы иммунной системы.

Поэтому проблемы с циркуляцией крови могут быть фактором, способствующим самым разным, в том числе — и очень серьёзным проблемам со здоровьем.

Симптомы плохого кровообращения в ногах

Общие симптомы плохого кровообращения в ногах могут быть следующие: онемение или периодическое покалывание, постоянно холодные ноги, усталость, отёки, изменение цвета кожи, мышечные спазмы, боли в ногах и ступнях.

Если подобные тревожные знаки повторяются изо дня в день, следует обязательно обратиться к врачу и выяснить причину.


Для быстрого избавления от варикоза наши читатели рекомендуют Гель «ЗДОРОВ». Варикоз - женская "чума XXI века". 57% больных умирают в течение 10 лет от ТРОМБОВ и рака! Опасными для жизни осложнениями являются: ТРОМБОФЛЕБИТ (сгустки крови в венах имеются у 75-80% варикозом), ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ (гниение тканей) и конечно ОНКОЛОГИЯ! Если у вас имеется варикозное расширение вен - действовать необходимо срочно. В большинстве случаев можно обойтись без операции и других тяжелых вмешательств, своими силами с помощью...

Причины плохого кровообращения в ногах

Кровообращение может ухудшаться по мере того, как люди становятся старше, но на сегодняшний день возраст – далеко не главная причина этой проблемы.

Благодаря малоподвижному образу жизни большинства современных горожан, ноги могут страдать от плохого кровоснабжения даже у совсем молодых людей.

Помимо этого существует множество других факторов, которые способны вызвать и усугубить проблему:

  • курение,
  • употребление алкоголя,
  • злоупотребление кофеином,
  • неправильное питание,
  • беременность,
  • употребление особых лекарств — бета-блокаторов.

Другие заболевания также могут негативно сказаться на кровоснабжении. Это диабет, высокий уровень холестерина, и артерий, заболевания щитовидной железы, ожирение, высокое кровяное давление, нервные расстройства, анемия.

Но не стоит отчаиваться. Всегда есть возможность улучшить циркуляцию крови по всему телу, изменив образ жизни, пересмотрев питание в пользу более «здоровых» продуктов, используя некоторые домашние средства и лекарства, прописанные врачом.

А массаж и несложные физические упражнения помогут быстро улучшить ситуацию.

Физическая активность

И действительно, регулярные упражнения известны как лучший способ быстро восстановить хорошее кровоснабжение ног.

Отличным средством для этого станет даже обычная ходьба. Такая нагрузка по плечу практически каждому, а хорошая музыка, компания друга или любимой собаки превратит её в настоящий отдых. Когда мы ходим, мышцы в нижней части ног работают как насос, толкая кровь вверх к сердцу.

Если же не двигаться в течение длительного периода времени, а сидеть, опустив ноги вниз, это может привести к застаиванию крови, отёчности, ощущению скованности и дискомфорта

Как много нужно двигаться, чтобы поддерживать здоровье?

  • Пешая прогулка или треккинг не менее 30 минут, как минимум 5 раз в неделю.
  • Плавание, пробежки, велосипедные прогулки несколько раз в неделю.
  • Несложные упражнения на ноги по 15 минут каждый день.

Далее стоит обратить внимание на диету. Если у человека имеется лишний вес, сердце может не справляться с достаточным кровоснабжением всего организма, что приводит к плохой циркуляции крови — особенно ногах.

Это веский повод сбросить лишние килограммы и подобрать для себя реалистичную диету, которой можно будет придерживаться постоянно. Общим принципом здесь должна быть умеренность,серьёзное ограничение быстрых углеводов и жирной пищи.

Почаще ешьте фрукты, богатые витамином С, ведь он очень полезен для здоровья сосудов. А вот употребление солёных и острых блюд лучше всего тоже ограничить из-за их свойства повышать давление.

Воды нужно пить не слишком мало, но и не слишком много: 2-3 литра в день. Оптимальное количество жидкости рассчитывается индивидуально исходя из веса. Для этого можно воспользоваться специальной таблицей или онлайн-калькулятором

Впрочем, разумное питание – это ещё не всё, что можно предпринять. Учёные заметили, что некоторые продукты сами по себе помогают улучшить кровообращение.

Вот некоторые из них:

  • Куркума . Куркумин, активный ингредиент этой специи, помогает предотвратить появление формирования тромбов и улучшает кровоснабжение.
  • Зелёный чай . Он богат антиоксидантами, которые помогают расширить сосуды и сделать их более эластичными, увеличивая приток крови.
  • Чёрный шоколад . Какао в темном шоколаде (более 70%) помогает улучшить кровоток, расширяя сосуды. Но увлекаться им не стоит. Небольшого кусочка такого лакомства в день будет вполне достаточно.
  • Имбирь . Регулярное потребление имбиря предотвращает образование тромбов, снижает риск сердечных заболеваний и атеросклероза.
  • Орехи. Грецкие орехи и миндаль содержат много антиоксидантов, полезных растительных масел и питательный белок. Они могут помочь улучшить кровообращение и предотвратить серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Массаж

Регулярный массаж отлично помогает нормализовать движение крови в ногах. Используя мягкие движения снизу вверх, попробуйте самостоятельно сделать себе массаж ног: коленей, голеней, ступней.

В качестве массажного масла можно использовать оливковое,
миндальное или кокосовое. Хорошо будет добавить пару капель масла розмарина.

После окончания процедуры подождите некоторое время, а затем примите тёплый душ или ванну.

Не забывайте делать массаж регулярно, уделяя ему хотя бы по пять минут несколько раз в неделю.

Полезные привычки

  • Не засиживайтесь в одном положении слишком долго . Делайте перерывы каждые пару часов, чтобы немного пройтись, хотя бы по коридору.
  • Постарайтесь не сидеть в позе«нога на ногу». Гораздо полезнее будет обзавестись подставкой для ног высотой 15-30 см.
  • Носите только удобную, качественную обувь по погоде. Каблуки не должны быть слишком высокими, чтобы не нарушать циркуляцию крови.
  • Принимайте контрастный душ (таким образом, чтобы вода попадала на проблемные области).

Народная медицина

Помимо аптечных средств для улучшения кровоснабжения, которые должен прописывать врач, существует и природная альтернатива.

Народная медицина предлагает следующие средства для решения этой проблемы :

  1. Обработка стоп лимонным соком. Одевать носки и обувь не рекомендуется, пока жидкость полностью не впитается.
  2. Ванночки с аиром, ромашкой, душицей, крапивой, чередой и тимьяном.
  3. Мазь из конского каштана. Для приготовления нужно растереть 5 штук плодов, залить растительным маслом (0,5 л.), прокипятить на водяной бане в течение часа, остудить и процедить.
    В плодах каштана содержится вещество эсцин, которое помогает уменьшить отёк и оздоровить сосуды.

Врачи предупреждают, что использовать народные средства для улучшения кровообращения имеет смысл только в составе комплексного лечения

В принципе, комплексный подход – это и есть единственная гарантия эффективности борьбы с плохим кровоснабжением. Однако выполнение нескольких несложных рекомендаций в области питания и образа жизни избавит от опасности серьёзных осложнений и поможет улучшить здоровье в целом.

Наталья Калитина

Кровообращение в организме – процесс непрерывный. Он необходим для обеспечения органов и систем организма кислородом и питательными веществами. Также помощью кровотока выводятся и вещества, образовавшиеся в результате метаболических процессов клеточной жизнедеятельности.

Плохое кровообращение в конечностях диагностируется тогда, когда сосуды не в состоянии обеспечить должного питания тканям. Это можно понять, если появляются характерные симптомы: покалывание в пальцах, онемение, трофические изменения кожных покровов.

Нарушения кровообращения делят на острые, и хронические, медленно нарастающие. Если вовремя начать лечение, заметив первые признаки патологических изменений сосудов, функцию кровоснабжения удается нормализовать.

Симптоматика нарушения периферического кровообращения

На признаки плохого кровообращения в руках и ногах указывают следующие факторы:

Даже при постоянном нанесении крема кожа пересушена, косметическими средствами проблему решить невозможно.

Плохое кровообращение в конечностях вызывается следующими причинам:

  1. Повреждения кровеносных сосудов вследствие травм
  2. Нарушение общего режима питания.
  3. Курение.
  4. Хронические болезни, нарушающие работу эндокринной системы – например, диабет.
  5. Гипертоническая болезнь.
  6. Нарушение биохимического состава крови, особенно уровня холестерина.

При появлении начальных симптомов плохого кровообращения периферических органов, нужно начинать лечение, иначе состояние может вызвать неприятные последствия.

Замедленная циркуляция крови повышает риск возникновения трофических язв, может спровоцировать начало гангренозного состояния. Особенно часто возникают язвы у людей, страдающих диабетом. Тесное белье, неудобная обувь – и потертость переходит в гнойно-воспалительный процесс.

Наиболее опасные последствия – возникновение критической ишемии нижних конечностей. Симптомом заболевания является отек пальцев, который трудно устранить.

Плохое кровообращение в руках показывает, что нарушено кровоснабжение сердечно-сосудистой системы. Онемение рук часто появляется на фоне болей в области груди, покалывания сердца, во время возникающей одышки.

Диагностируется нарушение кровоснабжения на основании клинической картины и специальной диагностики.

Выявить проблему помогают следующие методы исследования:

  • УЗИ вен и артерий;
  • УЗДС;
  • компьютерная томография;
  • магнито-резонансная томография;
  • контрастная флебография;
  • сцинтиграфия.

Необходимые методы обследования выбирает врач на основании клиники и возможностей пациента. Если у пациента вшит кардиостимулятор, волновые обследования не проводятся.

Лечение нарушения периферического кровообращения

Что делать если возникли симптомы плохого кровообращения в нижних конечностях? Скорее всего, это начинается варикозная болезнь и следует обратиться к флебологу.

Для того чтобы остановить развитие заболевания назначаются следующие препараты:

К лечению варикозной болезни подключаются массажные воздействия и физиотерапия: магнитотерапия, пневмокомпрессия. Помогает уменьшить боли специальное компрессионное белье

Что делать, если постоянно отекают и болят руки? Лучшее средство для борьбы с онемением рук – подводный массаж.

Народная медицина в лечение периферического кровоснабжения

Для борьбы с нарушением периферического кровоснабжения в копилке народной медицины имеется множество рецептов.

Эффективно помогает восстановить кровоснабжение в руках и ногах такая процедура:

Это лекарство поможет восстановить кровоснабжение в ногах и руках. Литровую банку на четверть заполняют давленым чесноком, заливают водой и ставят в темное прохладное место на 2 недели. Состав необходимо пару раз в день помешивать. Когда средство настоится, его процеживают и ставят в холодильник. В день принимают 3 раза по 5 капель, разводя в столовой ложке воды. Курс лечения – 10-14 дней.

Еще одна ванночка – травяная. Составляют ее из равных частей ромашки, крапивы, душицы, мелиссы. 2 стакана травяного сырья заливают 3 литрами кипятка, ждут, когда остынет до 38ºС, и помещают в ванночку руки или ноги.

Профилактика нарушения кровоснабжения

Для улучшения состояния периферических сосудов конечностей, им требуются дозированные физические нагрузки. Для ног это пешие прогулки в умеренном темпе, для рук – гимнастика. Если приходится постоянно печатать, или делать однообразную работу, необходимо прерываться каждые 45 минут.

Нарушение кровообращения в ногах может сигнализировать о тайных болезнях, о которых человек не знает и обнаруживает довольно поздно. Причиной нарушений становится снижение подачи крови к ногам через закупоривание артерий.

Недостаток кровообращения создаёт боли при ходьбе, называемые перемежающейся хромотой. Хромота возникает посредством разного рода заболеваний, её выявление не всегда означает неполадки с артериями. Если человек обнаружил симптомы, нужно обратиться к врачу для проведения диагностики.

Возможные факторы, провоцирующие появление перемежающей хромоты:

  • ведение нездорового образа жизни — приём алкогольных напитков и курение;
  • чрезмерная полнота;
  • разного рода стрессы;
  • зрелые годы;
  • диабет;
  • генетическая склонность;
  • расстройство липидных метаболизмов.

Симптомы перемежающей хромоты проявляются в разных участках конечностей. Боли возникают в стопах, голени, коленях и бёдрах, доходят до поясницы. Человек ощущает слабость и тяжесть в ногах, онемение, судороги. Известны редкие случаи, когда протекание болезни периферии артерий проходит бессимптомно. В большинстве вариантов требуется немедленное лечение.

Основные причины плохого притока крови к нижним конечностям:

  1. Гиподинамия — недостаточная активность и подвижность на протяжении дня, обусловлена, к примеру, сидячей работой. В результате происходит застаивание крови, понижается температура ног, конечности начинают мёрзнуть, появляются усталость и боли.
  2. Нарушение обменных процессов. При сбоях обменных процессов в организме страдает в первую очередь гормональная система, как результат возникает лишний вес. Большая нагрузка становится причиной замедления кровотока, появляется избыточный вес, система кровоснабжения не выдерживает нагрузок, появляются патологии, в виде варикоза, тромбофлебита и отёчности ног.

В первую очередь стоит записаться в спортзал, разбавить сидячий режим дня пробежками, тихой ходьбой. С помощью манипуляций происходит активация кровообращения, сжигаются лишние килограммы.

При нарушенном обмене веществ проводят диагностику гормональных процессов и, при необходимости, пройти специальную терапию. Физические нагрузки также важны. Полезными окажутся упражнения, нацеленные на укрепление ступней и лодыжек.

Манипуляции для увеличения прочности кровеносных сосудов

Профилактические действия стоит выполнять непременно. Сказанное касается людей, родственники которых сталкивались с заболеванием. Если появились признаки болезни: боли, утомляемость, отёки — предписано заниматься профилактикой, для предотвращения дальнейшего развития и осложнений.

Огромен выбор бальзамов и мазей, направленных на снятие боли, укрепление стенок сосудов, избавление от отёчности и прочих заболеваний.

В период беременности женщина подвергается нарушениям со стороны кровообращения. Симптомы болезненные, рекомендуется носить дородовый бандаж, особые компрессионные колготы и удобную обувь на низком ходу. Не лишними станут специальные .

При роде деятельности человека, связанного с долгим сидением, стоянием, постоянными хождениями и пробежками, в конце рабочего дня ногам требуется разгрузка. Стоит выбирать правильную позу для сидения, исключить позу забрасывания ноги на другую, не рекомендуется ходить в обуви на высоком ходу больше четырёх часов в день, носить слишком узкую обувь, сказанное относится к носкам и колготам. Нарушение рекомендаций приведёт к большой утомляемости ног, болезням суставов, возникновению косточек в районе больших пальцев.

Под разгрузкой ног имеется в виду разумное чередование типов деятельности, что способствует допустимой нагрузке, в ногах не будет чувствоваться столь явная усталость. Для постоянного нормального кровообращения показано поочерёдно сидеть, стоять или бегать, возвращая процесс в нормальный поток, предотвращая застой. После работы полезно на 10-15 минут закидывать ноги повыше, разгружая кровоток.

При плоскостопии нога получает повышенную нагрузку. Лечение симптомов начинают с массажа, самостоятельного либо салонного. Процедура массажа улучшает кровоток, улучшается гибкость суставов.

Синдром холодных ног

Случается, в тёплую погоду у человека мёрзнут руки и ноги. Это неприятно, вызывает некий дискомфорт. Подобные симптомы обусловлены недостатком работы системы кровоснабжения, её нарушением.

При указанном синдроме даже при незначительном похолодании человек испытывает неудобства, связанные с сильным замерзанием пальцев и ступней. Для согрева необходимы средства, не совсем корректные для использования в тёплый сезон: носки, обогреватели, тёплая обувь, распитие чая и кофе с согревающим эффектом.

Главной причиной симптома холодных ног становится плохая упругость стенок вен. Венки на ногах тонкие, показывают слабую проходимость крови. При снижении внешней температуры, стенки сужаются сильнее, прилив крови ослабевает, ноги замерзают.

Среди причин возникновения холодных ног называют недостаточное развитие мышц, когда кровоснабжение происходит хуже, чем у человека с укреплёнными мышцами. Недостаточный приток крови порой обусловлен врождённой тонкостью вен со слабыми стенками.

Курение становится фактором замедленного кровотока в теле. При постоянном вдыхании никотина стенки сосудов становятся ломкими, периферические сосуды сужаются.

Нарушение кровообращения в ногах может возникнуть через артериальное кислородное голодание, вызванное простудными заболеваниями: ОРВИ, бронхит и прочее.

Если к вышесказанному добавить тесную, неудобную обувь, колготы и носки, долгое пребывание на холоде, кровоснабжение будет ухудшаться, болезнь обострится. Переохлаждение конечностей становится причиной цистита, ангины, пневмонии. Для женского пола особенно важно беречь себя — при переохлаждении возможно получить заболевания придатков, что выливается в трудности при зачатии и рождении ребёнка.

Кроме холодных конечностей выделяют симптом недостаточного кровоснабжения — появление узелков красного цвета, называют ознобыши. Узелки могут зудеть, даже вызывать болевые ощущения.

Советы по борьбе с плохим кровотоком в конечностях

Указанные способы подходят для комплексного применения и одиночного. Комплекс процедур действеннее, однозначно.

  • Лечение спиртовыми примочками. Применяется для улучшения кровообращения в конечностях. Попробуйте смочить спиртовым раствором носочки и держать на ногах до полного испарения спирта.
  • Лечение магнитными стелечками. Продаются в аптеке. Используются четыре-пять часов ежедневно, допустимо ложиться с ними спать. Во время сна ноги расслабляются, улучшается кровоснабжение.

Лечение симптома холодных ног, сопровождающегося ознобами, рекомендуется выполнять с применением мази на основе красного стручкового перца или календулы. Вещества используются на неповреждённых участках кожи.

Достичь хорошего эффекта и возобновить правильное кровоснабжение, укрепить сосуды поможет хорошее пропаривание ног. Разрешено добавить горчицы или душицу в горячую воду.

Горячий компресс — отличный способ для активизации кровотока. Смоченный в горячей воде компресс положить на пять минут на ноги, снять и приложить лёд. Чередовать 2-3 раза. Для нормализации кровообращения в ногах и во всем теле полезно сменять горячую и холодную воду в душе.

Нормальная поза в сидячем положении считается важным условием для предотвращения кровотока в конечностях. Стопы должны стоять на полу, не находится в болтающемся положении. Каждые сорок пять минут рекомендовано делать перерывы — немного походить и сменить положение ног.

Аромамасла благоприятно влияют на общее состояние человека и улучшение кровообращения. Для наилучшего эффекта рекомендовано использовать в паре с массажем.

Допустимо обратиться за помощью к специалисту, который проведёт сеанс рефлексотерапии. В результате массирования специальных точек на ступнях кровообращение ощутимо улучшится.

Хорошим способом улучшить кровоток, не допустить застоя крови, считается применение специальных эластичных носков. Они подходят для людей с сидячей работой, тех, кто проводит много времени в перелётах.

Нарушение кровоснабжения и закупорку сосудов можно получить, пользуясь неправильной одеждой и обувью. Ничего не должно мешать, сдавливать ноги либо тело. Человек должен чувствовать себя свободно и уверенно.

Здоровье, красота ног и ежедневная забота о них должны стать важным аспектом в жизни каждого человека. Известно огромное количество процедур, массажей и ванн, направленных на улучшение общего состояния ног, возобновление правильного кровотока и профилактики заболеваний. Проделывая несложные манипуляции, можно надолго сохранить лёгкость, бодрость и здоровое состояние ног.