Плоскостопие, характеризующееся уплощением сводов стоп, можно назвать одним из самых часто встречающихся нарушений опорно-двигательного аппарата. Оно может быть обусловлено врожденной слабостью связочного аппарата или развиться в течение жизни вследствие больших нагрузок, ношения неудобной обуви и прочих факторов. Стельки-супинаторы ортопедические помогут справиться с проявлениями этой патологии и предупредить ее прогрессирование.

В ортопедии выделяют несколько видов плоскостопия: продольное, поперечное, комбинированное. Точный диагноз может поставить специалист, который и назначит корригирующие вкладки для обуви.

Полезные свойства ортопедических супинаторов

Супинаторы ортопедические также называют ортезами. Эти приспособления для обуви представляют собой вкладыши анатомической формы, которые обеспечивают поддержку сводов стоп . При развившемся плоскостопии изделия выполняют целый ряд важных функций:

• поддерживают нормальное кровообращение;
• обеспечивают устойчивость при ходьбе;
• правильно распределяют нагрузку на суставы нижних конечностей ;
• предупреждают развитие осложнений заболевания со стороны опорно-двигательного аппарата (остеоартроз, искривление позвоночного столба, остеохондроз и т.д.);
• способствуют уменьшению болезненности и усталости.

У женщин риск развития плоскостопия во много раз возрастает при регулярном ношении обуви на каблуках, а также в период беременности.

Виды стелек-супинаторов от плоскостопия

В зависимости от конкретного типа плоскостопия, ортопед может назначить стельки-супинаторы продольные, поперечные либо продольно-поперечные. Основное отличие этих приспособлений состоит в выкладке сводов. При поперечном плоскостопии назначаются стельки с метатарзальным пелотом, который находится в области поперечного свода стопы. В продольных стельках супинатор располагается вдоль внутренней стороны стопы.

Одной из самых важных характеристик таких изделий является наличие клиньев, корректирующих угол стопы во время ходьбы . В случае комбинированного плоскостопия назначаются стельки, совмещающие в себе оба этих элемента.

Конструкция стельки-супинатора должна быть тем серьезнее, чем больше степень выраженности плоскостопия. Для того, чтобы просто снизить нагрузки, подойдут мягкие силиконовые вкладки , которые рекомендуется использовать для спортивной обуви, а также при наличии болевого синдрома. Для длительного стояния на ногах или ходьбы лучше выбирать жесткие каркасные изделия . Многие модели имеют еще и амортизатор в области пятки.

Любая стелька-супинатор имеет в своей конструкции несколько составных частей:

• супинатор в области продольного свода;
• углубление в области пятки;
• метатарзальная подушка под мыском;
• внешние и внутренние клинья для коррекции стелек;
• приподнятая область переката стопы.

Что касается материалов изготовления, то они применяются разные. Наибольшей популярностью пользуется натуральная кожа и замша, также широко используются пробковые материалы и силикон.

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Многие современные производители готовы предложить стельки-супинаторы ортопедические. Цена на эти изделия может варьироваться в зависимости от материалов изготовления, конструкции и конкретной марки.

При плоскостопии стельки подбираются по рецепту врача. Очень важно, чтобы они точно подходили по размеру. Трудности могут возникнуть при выборе изделий для коррекции поперечного плоскостопия, ведь каждый человек имеет разную длину пальцев, поэтому пелот может не встать туда, куда необходимо. В таких случаях ортопеды советуют заказать индивидуальные стельки-супинаторы по слепку стопы .

Технология изготовления индивидуальных стелек включает в себя диагностический этап и составление рецептуры, изготовление основы и составляющих элементов вкладок, примерку и непосредственно выдачу готового изделия. Стоит отметить, что современные технологии позволяют проводить компьютерную диагностику и изготавливать ортопедические индивидуальные стельки-супинаторы за очень короткий срок.

Выбирайте стельки из прочных, износостойких материалов . Наихудшим вариантом считается искусственная кожа, так как она не позволяет поддерживать нормальный микроклимат и нарушает воздухообмен.

О том, что выбор был сделан правильно, вы сможете догадаться уже через несколько дней ношения стелек-супинаторов, если почувствуете улучшение состояния. Если же в ногах появилась боль, изделия вам не подходят.

При плоскостопии стельки-супинаторы требуется носить постоянно. В процессе лечения может потребоваться изменить конструкцию вкладок, если так решит лечащий врач. Например, при выраженном плоскостопии и фиксированной деформации стоп корректировать ортопедические изделия придется примерно раз в год, так как в таких случаях метатарзальную подушку рекомендуют приподнимать постепенно. Таким образом, только квалифицированный врач-ортопед лучше всего подскажет, какие именно стельки вам подойдут.

Ксли у человека наблюдаются болезни стоп, деформации, то выручить его могут только специальные ортопедические супинаторы. Так же они необходимы для более комфортной хотьбы. Ведь на ногах мы проводим большую часть жизни.

Что такое ортопедические супинаторы

Ортопедические супинаторы представляют собой стельку для обуви, которая вкладывается внутрь ботинок. Они участвуют в амортизации ударов на стопу при ходьбе, уменьшаю нагрузку массы тела на конечности. Используются как средство излечивания от плоскостопия и способ затормозить развитие деформации стопы в любом возрасте.

Для чего нужные супинаторы-стельки

Стельки с ортопедической конструкцией необходимы для улучшения кровотока. Отмечается, что в обуви с такой подкладкой под стопу, ноги не устают, нагрузка во время ходьбы уменьшается.

Подкладки под стопу выполняют и другие важные функции:

• Поддерживают продольную арку ноги.
• Необходимый фактор при продольном плоскостопии.
• Фиксируют положение стопы в правильном положении.
• Разгружают суставы (тазобедренные, голеностопные, коленные) и позвоночник.
• Ускоряют процесс выздоровления после травм пятки, стопы.
• Используются в тот период, когда человек уже может ходить, но перегружать ноги не рекомендуется.
• Стелька подкладывается под пятку, носок, делая ходьбу более легким делом для пациента хирурга-травматолога.
• Делают обувь удобной, комфортной.
• Используются как профилактическая мера против плоскостопия в любом возрасте.

Виды ортопедических супинаторов

Различают несколько типов ортопедических супинаторов. Первая классификация основывается на возрастном критерии применения:

Детские

В детсадовскую, подростковую обувь стельки встраиваются на этапе производства ботиночек, сандалий. Это является показателем качественных изделий. В этом случае речь идет о профилактике плоскостопий с детства.

Взрослые

Съемные модели. Подбираются исходя из разновидностей деформации стопы взрослого человека, анатомических особенностей.

По воздействию на стопу делятся на

Продольные

Арка стопы поддерживается продольно.

Поперечные

Выкладка сводов идет поперечно с метатарзальным пелотом в центральной области скелета стопы.

Продольно-поперечные

Подходят для лечения комбинированного типа плоскостопия.

По материалу для изготовления различают

Гелевые или силиконовые

Крепятся надежно на нужное место. Есть несколько видов супинаторов, предназначенных для поддержки всей стопы или только части (пятки, носка).

Пластиковые

Он надежно крепит стопу на месте, компенсирует ее провисание.

Из натуральной кожи или флиса

Используются для изготовления индивидуальных изделий на заказ.

Выбор ортопедического супинатора зависит от особенностей стопы человека, целей использования. Покупая лечебные стельки, обратитесь за советом к доктору, сделайте заказ по снимку или отпечатку ноги. Для профилактики плоскостопия подойдут недорогие гелевые стельки, подобранные по размеру обуви.

Показания к использованию ортопедических супинаторов

Определить необходимость ношения супинаторов можно самостоятельно, если ноги устают, болят, или обратившись специалисту. Ортопедические стельки рекомендуются в следующих ситуациях:

• Женщинам, постоянно надевающим туфли на тонком высоком каблуке выше 7 см.
  Стелька предотвратит появление натоптышей, мозолей. Уменьшит нагрузку на носок.
• Для лечения и профилактики плоскостопия в любом возрасте.
• При деформациях стопы от болезней. В группу риска входят диабетики, люди с лишним весом, артрозом.
• Пяточная шпора. Может развиваться как самостоятельное заболевание или возникать после травмы.
• Артрит. При данном заболевании носить стельку-супинатор просто необходимо.
• Беременность. Для профилактики варикоза, отечности, снятия синдрома усталости ног.
• Врожденные патологии стоп, другие деформации. Это повреждение тканей, нестандартная длина пальцев, культей, косолапость.

Противопоказания к ношению стелек

На сегодняшний день особых противопоказаний к использованию лечебных, профилактических супинаторов нет. Единственным исключением являются люди с повышенной чувствительностью кожи к материалу, из которого изготовлена стелька. При наличии аллергии достаточно заменить изделие на другое, и проблема решится.

Как выбрать ортопедические супинаторы

Размер супинаторов соответствует обувной линейке. Можно смерить каждую стопу сантиметром перед покупкой, так же поступить и со стелькой в магазине. Тогда ошибка будет исключена.
Обратите внимание на подъем супинатора. В лечебных моделях он высокий, в профилактических — плавный.
Оцените удобство при ходьбе сразу. Если испытываете дискомфорт, меняйте стельку. Неправильно подобранный супинатор провоцирует болезни стоп, а не исправляет их.
Не перепутайте левый и правый супинатор.
Помните, что высокий край должен быть с внутренней стороны ботинок, а круглая часть под пяткой.

Не носите стельку с обувью без каблука, например, чешках, валенках.
Супинатор быстро придет в негодность, сломается.

Для достижения максимального эффекта от носки специальной стельки, закажите изготовление супинатора по слепку стопы.
Следите за внешним видом, исправностью каркаса.

Уход за изделием в домаших условиях

Срок службы ортопедической стельки зависит от соблюдения рекомендаций по уходу, аккуратности и анатомических особенностей человека. Чтобы стелька не потеряла внешний вид, очищайте ее от грязи, пыли мыльной водой и мягкой тряпкой. Если поверхность истерлась, а каркас остался невредимым даже после многолетнего использования вы можете продолжать носить супинатор.

Ортопедические супинаторы точно необходимы при серьезных патологиях ног, пальцев, стоп. В этом случае доверьтесь советам и рекомендациям доктора. Благодаря этим приспособлениям для ходьбы вы можете излечиться от плоскостопия или предотвратить его появление.

От того, правильно ли стопа выполняет свои функции, зависит здоровье суставов и позвоночника. Поэтому часто плоскостопие осложняется болями в коленях или искривлением осанки. Чтобы предотвратить негативное воздействие на здоровье уплощенной стопы, ортопеды рекомендуют пациентам носить супинаторы. Это такие специальные стельки или вкладыши в обувь, которые обеспечивают поддержку свода стопы. Ношение супинаторов предотвращает прогрессирование заболевания и способствует нормальному функционированию опорно-двигательного аппарата.

Почему при плоскостопии нужны супинаторы

Здоровая стопа пружинит при ходьбе, так как имеет два свода: продольный – вдоль внутреннего края и поперечный – под пальцами. Такое строение обеспечивает равновесие тела и амортизацию тряски при движении. Это защищает суставы ног и позвоночник от перегрузок. Плоскостопие – это уплощение свода стопы, из-за которого она не может выполнять свои функции по амортизации. Поэтому при беге или даже при ходьбе вибрации и тряска передаются суставам и позвоночнику.

Плоскостопие может быть врожденным или приобретенным в течение жизни из-за травм или ослабления связок стопы. В детском возрасте это заболевание можно быстро вылечить, но взрослым приходится применять длительную комплексную терапию, чтобы улучшить амортизационные функции стопы. Им назначается массаж, ЛФК. Но чаще всего применяются супинаторы для стопы при плоскостопии. Они поддерживают своды стопы, облегчают ходьбу и смягчают болезненные ощущения.

Эти специальные стельки вставляются в обувь. В большинстве случаев плоскостопия пациенты вынуждены носить их постоянно. Но очень важно, чтобы супинаторы, как любые другие ортопедические изделия, выбирал врач. Ведь при любом виде плоскостопия, особенно при поперечном, деформация стопы индивидуальна.

Какие функции выполняют супинаторы

Такие ортопедические изделия поддерживают продольный или поперечный свод стопы в зависимости от типа плоскостопия. Самой тяжелой разновидностью заболевания является продольно-поперечное, при котором применяются сложные конструкции стелек-супинаторов. Благодаря этому, стопа принимает при ходьбе свою нормальную форму.

Поэтому супинаторы при плоскостопии выполняют такие функции:

• уменьшают нагрузку на коленные, тазобедренные суставы и позвоночник;
• предохраняют от тряски головной мозг;
• улучшают кровообращение в нижних конечностях;
• предупреждают усталость ног;
• улучшают осанку, придают устойчивость телу;
• снимают боли в ногах;
• уменьшают утомляемость;
• оказывают массажный эффект на подошвы;
• предотвращают прогрессирование заболевания.

Применение супинаторов для детской обуви

Стопа ребенка формируется к 4-6 годам. Поэтому до этого возраста не рекомендуется покупать малышам стельки с супинатором. Если ребенку поставят диагноз плоскостопие, а врач рекомендует для его коррекции носить вкладыши в обувь, нужно правильно их выбрать. Самое главное, не покупать малышу супинатор на вырост, так как возвышение окажется не на своем месте, что будет только вредить, деформируя стопу еще больше.

При выборе обуви, которая будет использоваться с таким изделием, нужно обращать внимание на то, чтобы она имела жесткий задник и застежку или шнуровку для плотного фиксирования стопы. Часто детскую обувь делают уже с супинатором, встроенным в стельку. При покупке такой обуви здоровому ребенку нужно смотреть, чтобы он не был сильно жестким и высоким (не более 5 мм), так как это может вызвать ослабление связок и развитие плоскостопия.

Виды таких ортопедических изделий

Разновидности стелек-супинаторов учитывают особенности заболевания. Поэтому чаще всего применяется три вида.

• Супинаторы при поперечном плоскостопии представляют собой полустельки. Они обеспечивают поддержку стопы в переднем отделе. Такие изделия имеют углубление под пяткой и разграничитель пальцев. Чаще всего такая форма плоскостопия встречается у женщин, которые много ходят на каблуках. Предотвратить расплющивание стопы при этом помогут также специальные супинаторы в виде стяжки с широкой резинкой.
• Для коррекции продольного плоскостопия применяются разные стельки с возвышением в средней части стопы. Это могут быть также отдельные супинаторы в виде подушечки, вклеиваемой в обувь.
• Самые сложные конструкции ортопедических стелек применяются при смешанном плоскостопии. Они имеют возвышение и в среднем своде стопы, и в области пальцев. Также обычно такие стельки-супинаторы имеют углубления под пяткой, бортик по наружному краю и другие приспособления в зависимости от особенностей строения стопы. Такие изделия очень эффективны при коррекции продольно-поперечного плоскостопия.

Кроме конструкции, супинаторы различаются также по материалу, из которого изготовлены, размерам и степени поддержки стопы. Для профилактики плоскостопия используются стельки с мягким небольшим возвышением. Лечебные супинаторы более жесткие, а подъем имеют значительный.

Из каких материалов изготавливаются супинаторы

Чаще всего такие стельки представляют собой металлическую пластину, выгнутую по форме стопы и обтянутую кожей или кожзаменителем. Но распространены также супинаторы другой конструкции. Самыми популярными являются несколько материалов для их изготовления. Все они имеют свои преимущества и недостатки.

• Супинаторы из кожи удобны тем, что этот материал натуральный, не скользит, легко моется. Но он хорошо впитывает запахи, а при недостаточном уходе может стать средой для размножения бактерий.
• Кожзаменитель – это более дешевый и практичный материал. Но он недолговечен: при носке швы быстро рвутся, края загибаются.
• Вспененные материалы очень удобны тем, что они мягкие и пластичные, поэтому легко принимают форму стопы. Но в жаркое время года ноги в обуви с такими стельками сильно потеют.
• Для открытой обуви применяются силиконовые вкладыши. Они приклеиваются на подошву обуви и совершенно незаметны при носке.
• Изготавливаются супинаторы также из пластика, пробки. Очень удобны вкладыши с гелевым наполнителем, легко принимающие форму стопы.

Как правильно выбрать супинатор

Главное правило подбора любых ортопедических изделий – делать это под руководством врача. Неправильно выбранный супинатор будет причинять боль, неудобства при ходьбе, а также может спровоцировать усиление деформации стопы и ослабление связок. Купить готовое ортопедическое изделие в виде стелек со специальными возвышениями можно при одинаковой деформации обеих ног. Лучше всего, чтобы он был изготовлен их гипоаллергенных материалов и состоял из нескольких слоев.

Во многих случаях требуется индивидуальное изготовление супинаторов. Для этого сначала делается гипсовый слепок стопы. Потом специалист изготавливает стельку, формируя углубления и возвышения в зависимости от степени и разновидности патологии. Готовое изделие нужно обязательно померить. Если пациенту комфортно в обуви с таким супинатором, а при ходьбе незаметно особых неудобств, значит, он выбран правильно. Но стоит помнить, что к лечебным супинаторам нужно привыкнуть.

Правила ношения таких стелек

Очень важно знать, как правильно вкладывать супинатор в обувь, как его носить. Часто при плоскостопии рекомендуют постоянное ношение таких изделий. Рекомендуется даже вкладывать их в домашние тапочки. Многие супинаторы приклеиваются к подошве обуви, а при частом переклеивании они портятся. Поэтому пациентам с плоскостопием нужно иметь несколько стелек для каждой пары. Желательно, чтобы они именно приклеивались к подошве, чтобы не съезжали при ходьбе.

Супинаторы, которые представляют собой стельку, нужно вкладывать в обувь. При этом возвышение должно быть под внутренним сводом стопы, а закругленная часть – под пяткой. Очень важно, чтобы супинатор подходил по размеру. Нужно также следить, чтобы не перепутать правую и левую стельку.

При ношении обуви с супинатором необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут избежать осложнений:

• обувь, применяемая с ортопедическими стельками, должна быть свободной;
• нельзя использовать супинаторы для обуви без каблука и без задника;
• если возвышение сильно давит, желательно сменить изделие на другое;
• важно следить, чтоб супинатор не съезжал, а подсводная часть была постоянно на своем месте.

Уход за этими ортопедическими изделиями

Большинство стелек-супинаторов при длительном ношении вызывают потливость ног, быстро грязнятся. Чтобы не допустить размножения бактерий и грибка, их нужно регулярно мыть и проветривать. Кожаные супинаторы протирают влажной губкой, можно с применением специальных антибактериальных растворов. Сушить изделия нужно не на батарее и не на солнце.

Многие люди страдают от разных видов плоскостопия. Поэтому специальные стельки-супинаторы пользуются спросом. Ведь они уменьшают боль в суставах и позвоночнике, при их использовании ноги меньше устают, а походка становится более свободной.

Супинаторы (супинированные стельки Быкова). Это супинатор рессорного типа для лечения как продольного, так и поперечного плоскостопия. Все другие супинаторы не рессорного типа малоэффективны. Эти супинированные стельки следует вкладывать в привычную обувь и носить постоянно при периодическом наблюдении у специалистов.

Доктор медицинских наук А.Лавруков

Показания для применения супинированной стельки:

Период быстрого роста подростков.

Преклонный возраст.

Избыточная масса тела.

Хроническое переутомление.

Выполнение тяжелой физической работы.

Спортивные нагрузки.

Беременность.

После перенесенных травм нижних конечностей

После длительных заболеваний.

Пяточные шпоры.

Для лечения начальных форм плоскостопия.

После перенесенных операций на нижних конечностях и стопе.

Варикозное расширение вен нижних конечностей.

Супинатор выпускается как в форме стельки, так и полустельки.

Супинированная стелька

снижает болевые ощущения при ходьбе;

благоприятствует устойчивости ног;

предупреждает быструю усталость;

улучшает кровоснабжение стоп;

массирует стопу;

улучшает общее самочувствие;

способствует лучшему микроклимату в обуви.

Просто стопа. Или не просто?

…Только сердце человека выполняет физическую работу больше, чем стопа. Десять тысяч шагов в день делает в среднем современный человек. С каждым шагом стопа человека испытывает большие механические нагрузки и перегрузки, приспосабливаясь к рельефу дороги, а при беге и прыжках они во много раз выше.

Кроме того, доказано, что на стопе множество биологически активных точек, воздействуя на которые можно лечить весьма разнообразные органы; не выявленные пока что анатомами нервы даже якобы связывают стопы со всеми внутренними органами. Здесь же обнаружены и точки, восприимчивые к действию магнитного поля. Как и с хиромантией, пока много еще неясного при расшифровке механизма действия, как, впрочем, и в объяснении возможности хождений босыми ногами по горящим углям. Позволю себе сослаться на мнение отдельных исследователей, что стопа иной раз выступала символом души. В ряде музеев можно увидеть скульптуры, ноги которых на разном уровне - голень, стопа, обувь - снабжены крылышками

Это следует расценивать как указание на возможность не просто подъема, а подъема духовного. Стопа - это и воплощение прерывистости, какого-то раздела между телом и землей. Поэтому поклонение стопе зачастую равноценно поклонению земле. Ограничение ноги снизу - обувь - мы оставляем при входе в святилище. Существовала даже секта "босоногих" монахов и монашек, как и другие адепты аскетизма, не носивших обуви. Процесс омовения приобретал в старину и прямое и символические значение.

Обычно ноги гостям омывали рабы, но перед Тайной вечерей подобным занимался Христос, выражая этим бесконечное смирение. "Пята", пятка - воспринималась "концом" человека. Обычно у большинства эта часть стопы направлена кзади. Именно сюда при испуге "уходит душа". Именно этой частью ступни давят, сокрушая зло, змею, именно сюда они же нас, как и всевозможных богов и героев, жалят.

В фольклоре осетин пятки вывернуты вперед у чертей, аналогично и в сказаниях некоторых сибирских народов. Вот почему они "анти-поды" ("подос" по-гречески - нога). Анчутки в славянской мифологии вообще пяток не имеют, у них копыта, что явно свидетельствует о принадлежности к "нечистой силе". Пальцы ног, как знает каждый, короче, чем на руках. Функционально с них и спросу меньше. Оставим на совести Аристотеля утверждение, что те, у кого на ногах пальцы кривые, - бесстыжи. Более точно, что у мужчин форма пальцев удлиненная, а у женщин - укороченная и уплощенная. Обычно первый и второй пальцы ноги почти одинаковой длины, второй часто даже длиннее.

Хотя у новорожденного большой палец на стопе обладает значительной подвижностью (напоминает по функции таковой в это время на руке). Затем у человека хватательная способность пальцев ноги утрачивается, а вот у обезьян - нет. Мы лишаемся захвата, и стопы наши приспособлены отныне и до конца дней уже преимущественно для опоры.

Самый маленький на ноге - пятый палец. Некоторые ученые, в силу того, что он не очень-то участвует в опоре, предрекают ему в далеком будущем почти полное исчезновение. Н.Н. Миклухо-Маклай писал, что видел многих папуасов, держащих ногой крупные предметы. Оказывается, кое-кто может после длительных тренировок пальцами ног щипаться, управлять веслом, играть на музыкальных инструментах, рисовать, писать, шить (японцы), ткать (бенгальцы).

Но, несмотря на это, стопы всегда терпели всевозможные людские ухищрения. Деформация искусственная не только впечатляла, но и являла в ряде случаев символическую необходимость. Один из исследователей образа жизни коренного населения Австралии писал об обряде кадайтжа (курдайча). Этим словом назывался еще в начале нашего века башмак из меха кенгуру и перьев эму. Такой башмак надевал занимавшийся магией, но его мизинец предварительно растирался горячими камнями, а затем вывертывался. Делалось это для того, чтобы упомянутый палец стал "глазом", который "видит" все, что встречается так низко на его пути.

С точки зрения современной культуры, это варварство. И очень не хотелось бы, чтобы наши потомки считали варварами нас.

Специалисты зачастую при диагнозе «плоскостопие» настойчиво советуют своим пациентам использовать для его лечения супинаторы. Что это такое? Каким образом вышеуказанные изделия влияют на здоровье стопы и ноги в целом? Как правильно пользоваться супинатором? Ответы на данные вопросы подробно раскрыты ниже.

Супинаторы - это? Фото изделия

Специалисты отмечают, что стопа у человека имеет поперечный и продольный своды. Они смягчают толчки при ходе. Если, например, стопа уплощается, в таком случае у человека развивается изменение ее формы, которое классифицируют как плоскостопие. Результатом такого дефекта являются боли в икрах, суставах, пояснице. Кроме того, ноги начинают быстро уставать.

Поэтому врачи в таком случае рекомендуют пациенту использовать ортопедические супинаторы. Что это такое и какая их функция? Специалисты дают исчерпывающий ответ: вышеуказанное изделие предназначено для поддержания сводов стопы, которые уплотнились. То есть супинаторы - это такие специальные стельки, которые вкладываются в обувь. Они существенно облегчают ходьбу, смягчают болезненные ощущения, а также уменьшают утомляемость ног.

Функции супинаторов. В каких случаях они применяются

Известно, что плоскостопие вызывает нарушение рессорной функции стопы. Поэтому именно на суставы и позвоночник в таком случае происходит вся ударная нагрузка при ходьбе. Также плоскостопие отрицательно влияет на человеческий головной мозг. Ведь каждый отдельный шаг приводит к очередному его микросотрясению.

Специалисты в таких случаях советуют пациентам ортопедические супинаторы. Что это такое? Основные функции данного изделия:

• предохранение возникновения ;
• уменьшение нагрузки на суставы и позвоночник;
• смягчение боли при ходьбе;
• предотвращение развития уплощения стопы.

Кроме того, супинаторы способствуют возращению к нормальному состоянию целого опорно-двигательного аппарата.

Вышеуказанные изделия применяются в следующих случаях:

• после или костей голени;
• для поддержки сводов стопы;
• для предотвращения усталости ног;
• для улучшения кровотока в нижних конечностях;
• для уменьшения нагрузки на голеностопные, тазобедренные, коленные суставы и позвоночник.

Иногда специалисты могут посоветовать пациенту данные ортопедические стельки для улучшения его самочувствия в целом.

Виды супинаторов

Ортопедические стельки изготавливаются из кожи, пробки, пластмассы. Также существуют кожано-металлические изделия такого типа. Они являются самыми распространенными и представляют собой металлическую пластинку, которая выгнута специально по форме ноги и обтянута кожей.

Следует отметить, что все ортопедические стельки обязательно снаружи покрываются натуральным или вспененным материалом. Также вышеуказанные изделия часто бывают обтянуты специальным кожезаменителем.

За кожаными стельками ортопедическими нужен правильный уход. Поскольку данный материал впитывает запахи, он является хорошей средой для размножения грибков и бактерий.

Нескольких видов могут быть супинаторы. Что это такое?

1. Супинаторы для поддержания сводов стопы продольных.
2. Ортопедические стельки для поддержания сводов стопы поперечных (в основном используются женщинами, поскольку такое изменение стопы является результатом ношения обуви на высоких каблуках).

Супинаторы различаются по размерам и по высоте подъема ноги. Также существует правая и левая ортопедическая стелька.

Как правильно подобрать и вложить супинатор

Только квалифицированный врач может точно определить, именно какой супинатор нужен пациенту. Как правильно вкладывать в обувь супинаторы? Что это так важно, догадывается не каждый человек. Высокий край стельки должен разместиться по внутреннему краю стопы. Закругленная часть супинатора находит свое место под пяткой.

Обувь, в которую будет вставляться вышеуказанное изделие, должна быть свободной и не сжимать ноги. Валенки и ботинки с каблуком категорически не подходят для супинаторов. Они быстро ломаются и могут вызывать боль в ногах.

Итак, для устранения признаков плоскостопия и уменьшения болевых ощущений пациентам рекомендуется использовать супинаторы. Они не только производят лечебный эффект, но и еще играют роль отличного тренажера для ног.